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老婆整天玩手機(jī)看小說(shuō)日子怎么過(guò)

2023年09月01日 06:32

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老婆整天玩手機(jī)看小說(shuō)日子怎么過(guò)?可以嘗試以下方法:
1 嘗試與她溝通讓她了解你對(duì)她這種行為的不滿(mǎn)?？梢愿嬖V她你希望雙方都能夠有一些私人時(shí)間和空間而不是一味地沉迷于電子設(shè)備中。 2 制定一些家庭規(guī)則限制她使用手機(jī)和閱讀小說(shuō)的時(shí)間。例如規(guī)定她可以在晚餐后和家人一起放松的時(shí)間而不是在工作時(shí)繼續(xù)看小說(shuō)。 3 一起尋找其他的愛(ài)好和活動(dòng)增加彼此的陪伴和互動(dòng)。例如可以一起去散步、看電影、做手工或者參加一些興趣小組。 4 如果以上方法都沒(méi)有效果可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)幫助。如果老婆已經(jīng)有了嚴(yán)重的成癮問(wèn)題可能需要尋求心理醫(yī)生的幫助。

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