想要離開小說不再被情節吸引可以參考下述建議: 1 設定時間限制:設定閱讀小說的時間限制例如一天、一周或一個月強制自己完成任務減少對小說的依賴。 2 設定閱讀目標:設定自己閱讀某種類型或主題的小說如玄幻、言情、科幻等明確目標減少分心。 3 設定閱讀地點:將閱讀地點設定在其他地方如圖書館、咖啡館等減少與小說相關的情境減少被吸引的可能性。 4 設定閱讀任務:將閱讀任務分解為小任務如完成某個章節或閱讀一定數量的小說逐步完成增加成就感減少對小說的沉迷。 5 停止閱讀時間:在閱讀小說時可以設置閱讀時間限制并在達到設定的閱讀時間后停止閱讀。這樣可以幫助自己更好地控制閱讀時間減少對小說的依賴。