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奇異果的功效與作用

奇異果的功效與作用

2025年08月21日 01:13

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奇異果的功效與作用包括以下幾點：首先，奇異果富含維生素C，可以強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養，對熬夜族有益。其次，奇異果含有豐富的精氨酸，能促進血液循環，提高男性白領的性能力。此外，奇異果還含有少見的鎂，對于愛美的女士來說是最合適的減肥食品，因為它營養豐富但熱量極低，且含有膳食纖維可以促進消化吸收，產生飽腹感。奇異果還具有降低膽固醇、促進消化、降血脂、防癌抑腫瘤、增強體質等作用。總之，奇異果是一種營養豐富且具有多種功效的水果。
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