海倫·凱勒因患猩紅熱而被奪去視力和聽力，87年生活在無聲、無光的世界中。但是，她在著作《假如給我三天光明》中，以一個(gè)身殘志堅(jiān)的柔弱女子的視角，告誡身體健全的人們應(yīng)珍惜生命，珍惜造物主賜予的一切。這是因?yàn)樗齼?nèi)心強(qiáng)大，所以她一生充滿快樂。像這樣的女人的幸福，是一般人所難以理解的。像這樣內(nèi)心強(qiáng)大的女人，其實(shí)是精神貴族。

現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)女人都面對(duì)強(qiáng)大的社會(huì)壓力。這其中，有來自事業(yè)的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多女人無法承受一點(diǎn)委屈，當(dāng)被人誤解和冤枉時(shí)，往往感覺心理很受傷……而其實(shí)一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的女人，是沒有人能傷害你的。因?yàn)椋瑑?nèi)心強(qiáng)大的女人，她不活在別人的眼光里。即使全世界的人以她為敵，誤解了她，孤立了她，她也能夠淡然而堅(jiān)定地生活。

但請(qǐng)不要誤解，一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，平時(shí)并非是強(qiáng)勢的咄咄逼人的。相反，她可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的、美麗而優(yōu)雅的。擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，她們反而更溫柔，更和藹。內(nèi)心強(qiáng)大是心中的安定與平靜。強(qiáng)大，不是霸道，不是要將別人的所有占為己有，恰恰相反，內(nèi)心的強(qiáng)大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因?yàn)閮?nèi)心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。

每個(gè)人都會(huì)受傷害，因?yàn)槿松鷽]有絕對(duì)的公平，而是相對(duì)公平的。在人生的天平上，你得到的越多，也必須比別人承受得更多。同樣的傷害，區(qū)別在于，內(nèi)心強(qiáng)大的女人更懂得安慰自己，并總是對(duì)未來充滿希望。當(dāng)我們內(nèi)心強(qiáng)大到可以戰(zhàn)勝一切恐懼與悲觀的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)無所謂有無希望了，因?yàn)槲覀冊(cè)谀膬海Ｍ驮谀膬骸Ｋ裕澜缟峡傆羞@么一種女人，似乎特別得到老天爺?shù)钠珢邸Ｋ偸怯凶约旱睦硐耄橹Γ钪匾氖牵咸鞝斆恳淮味紩?huì)幫她取得成功。這是不是很令人羨慕？

其實(shí)，與其說每個(gè)人有自己的命運(yùn)，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。那么，作為一個(gè)女人，當(dāng)你面對(duì)生活倍感壓力、面對(duì)情感倍感痛楚、面對(duì)失敗倍感無助時(shí)，你如何去改變自己，讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來？在本書中，卡耐基先生將教你如何修煉強(qiáng)大的內(nèi)心，教你學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的人際關(guān)系邁向積極、順暢。