哑铃飞鸟怎么练

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盛京有美人兒

漠家初九

古代言情連載中100.77萬

及笄前的她以為自己這輩子，大約便是等到及笄以后，如愿以償的嫁與心上人為妻。之后為他開枝散葉，生兒育女。然，她所以為的一切，卻在她及笄之前的某日，發生了天翻地覆的變故。奸人離間，竹馬離心，身受重傷的她，險些命喪心上人之手。此后，尚書府那個才貌雙絕的大小姐，搖身一變，成了一個整日只知道惹是生非，尋釁滋事的紈绔。后來的某一日，有人攔住她問道：“你這一輩子有沒有為別人拼過命？” 她先是一愣，隨即輕蔑一笑：“那個讓我為他拼過命的人，現在墳頭的草已經三丈高了。” 躲在角落偷聽的某人，聽完這話后，提起的刀又默默的放了回去。
末日茍到尸帝

砥礪風

科幻連載中184.18萬

末日降臨，富二代路飛被同學針對，被班長暗算，感染了喪尸病毒。絕望的路飛本著必死的心，嘗試去吃了大量藥物，巧合之下，變成了擁有人類意識的喪尸。喪尸的敵人，包括人類，其它喪尸，變異獸，變異植物等各種天災人禍，世界很危險，路飛決定低調低調再低調，能茍絕對不張揚。一不小心，茍成了尸帝，路飛決定，茍他個天荒地老。
柯南之假酒的自我修養

滾.滾

二次元連載中160.34萬

有一個組織，其中一半成員是臥底，一小半成員是廢物，一小半成員在摸魚，只有極少數成員在忠心耿耿干活。提問，現在你成了那個組織的一員，并且你正是那極少數之一。你現在應該怎么做？回答，謝邀，人在東京，剛剛穿越。遇到這種情況，那肯定是直接擺..... 擺放端正心態，繼續忠心耿耿為組織鞠躬盡瘁死而后已。認真。
誰家小娘子這么狂

千島女妖

古代言情連載中105.7萬

被坑到古代的鴻小朵表示，　　雖然有身好功夫，做個除暴安良的俠女也挺颯的，但也不能什么都靠武力去解決吧，那多費勁??！　　喂，怪老頭，說你呢，　　別以為把我誆到古代就沒事兒了，　　提示你一下：本姑娘受不得苦，受不得窩囊氣，所以，什么配套的外掛系統新科技，趕緊的跟上來哈，　　不然，本姑娘躺平不玩了…… 　　還有那誰誰誰，說誰渣女呢？什么王侯、世子、將軍什么俠的，都是他們自己貼過來的，不是本姑娘招惹的，啊啊啊說不清了……
魔獸：洛丹倫的黎明

咸魚不在

二次元連載中174.91萬

在你出生的那一天，整個洛丹倫的森林都在呼喚著你的名字：阿爾薩斯…… 當年輕的王子不再被仇恨蒙蔽雙眼，當洛丹倫的君王打破生與死的界限，當艾澤拉斯的未來不再迷霧團團，原本墮落的道路已然不復，我是洛丹倫的君王，是生與死的共主，是艾澤拉斯的黎明！
京極家的野望

吉良上總介

歷史連載中144.59萬

在這個下克上的時代，織田信長天下布武，那我必須天下布種。多年以后，當坐在天下人的寶座上回望一生，才發現道友已經滿天下，滿朝文武竟都是同道中人？
夫人打臉又酷又颯

瀟瀟禾

現代言情連載中162.68萬

【強強聯合】整個雍城都知道，蘇家大小姐生性惡毒，聲名狼藉，整日作天作地，家人對她百般厭惡。渣爹：我可沒有這樣的女兒，我的女兒只有心妍一個。老太太：丟人現眼的東西，蘇家的臉都被你給丟盡了。白蓮花妹妹：對不起姐姐，我們從來都不是一個世界的人。渣渣：上不得臺面的廢物，身份低賤的人不配進入我們的圈子。然而…… 蘇家大小姐還沒有表態，各大佬忍不了了。某影帝：“欺負我老大，活得不耐煩了？” 某協會：“會長請吩咐，破產還是封殺？” 某集團：“蘇家算什么東西？給BOSS提鞋都不配?！?各領域大佬：“嫂子好！” 蘇染：“？” 當外界正驚嘆蘇家大小姐接連被曝的身份時，傳說中神秘矜貴，禁欲自律的大佬擁她入懷。 “小祖宗，你還有什么身份是我不知道的？”男人語氣勾人，慵懶散漫。染姐紅唇微勾，明媚一笑：“你老婆?！?
在年代文里當極品

婼瀾

現代言情連載中117萬

李淼淼穿越了，穿成年代文里愚孝男和軟包子的閨女，一家子老實人　　為了不讓自己那么憋屈，李淼淼首要目標就是改造她爸媽，遠離女主一家　　然而，計劃還沒實施，她爸媽就和以前不一樣了　　她：？？？？就很迷　　說好的一家子都是老實人呢？怎么還自帶極品buff？ PS：歡樂年代文，不憋屈，發家致富流~~~~ 　　
閻王殿下的小閨女

宮可可

玄幻言情連載中138.13萬

『18萬歲VS300萬歲』每日三問，一問:“小殿下睡醒了嗎？” 二問:“小殿下在殿內嗎？” 三問:“小殿下回來了嗎？” 只要答案是:“睡醒了”“在殿內”“回來了”，每個惡鬼心里就都是崩潰的。因為小殿下她……她她她禍鬼??！現在，她又拿著不知道從哪里偷來的寶貝，正拿眾鬼們耍著玩呢。只見一個又一個的惡鬼們，“咻”的就飛出了地獄，“咻”的就上了九重天。此情此景，尤為壯觀，好不樂哉！身后，一抹重色深沉的衣角劃過空寂的地面，穩重而具魄力道：“媛兒，在做什么？” 小妙媛立馬收起懷中的仙器，咯咯的傻笑道：“父君，他們好好玩??！” 眾鬼：“……”＜本文開拓的是本文世界觀，請勿考究認真。＞【舊文：《病嬌郡主黑化中》《一胎二寶：首席大人忙不?！贰斗蛉耸菣酄數男募鈱櫋贰对诒┚膽牙锶鰝€嬌》書友群號：374934356】
霍格沃茲之馬爾福崛起

睡神之風

奇幻連載中166.92萬

誰說去對角巷一定要經過臟兮兮的破釜酒吧？誰說巫師的娛樂只有高布石、巫師棋、爆炸牌、魁地奇？誰說英國的美食匱乏？誰說對角巷就只有來來去去那十多家店鋪？誰說寵物就是圓臉胖雞、耗子、貓和蟾蜍？我們的口號是，別讓貧窮限制了想象力！讓我們坐上夜騏馬車，狩獵矮豬怪，觀賞魔畫展，出席演唱會，在游艇開趴！吃瑞姆牛扒、喝火焰威士忌、養銀狼作寵物，探索窮小子哈利和羅恩未曾接觸過的巫師世界！重生成為德拉科馬爾福的雙胞胎弟弟，為了保護家人，守護家族榮耀而決定變強的故事！霍格沃茲為主要場景的日常文，人物性格貼近原著描寫，盡量略過原著內容的精煉文字，讀者需要看過原著適合讀者：原著粉、馬爾福粉、設定流愛好者、爭霸流愛好者、團隊流愛好者男生向、爽文流、無系統、高富帥起點
柯南之我在酒廠抓臥底

董沐文軒

二次元連載中119.34萬

淺倉真作為酒廠的一瓶真酒，對于組織中臥底成群的現狀痛心疾首。正所謂年少不知琴酒苦，如今方懂琴酒難。入了這一行，才真正知道什么叫行業心酸…… 要抓臥底，但又不能全抓，要防臥底，但又要依靠他們的才華—— 前有琴酒背后砸悶棍，后有琴酒直升機炸東京，這靠的是誰？靠的還不是臥底們的嘔心瀝血艱苦奮斗。難啊，淺倉真仰天長嘆——
一人之上清黃庭

木石流水

二次元連載中186.41萬

又名：陰君創業實錄怪病少年拜入上清派，得傳黃庭，可修神鬼七殺令，行千年計劃。滅毒王，逐外神，鑄地府，鎮守邊界。 ······ 胡修吾：我這一生能創出一點成績，全靠有一個好師父和一個優良的家庭。 “你家也和名門陸家一樣，是異人世家？” “不，我家原來是摸金的?！?ps:一人之下+魔改鬼吹燈+兩勺哈利波特。穿越世界:盜筆，不良人，仙劍，黑神話
隱婚厚愛：傅總，今天離婚嗎？

恩很宅

現代言情連載中149.1萬

　沈非晚和傅時筵因為一夜荒唐被迫結婚。　　婚后三年，沈非晚活得像個小三。　　直到傅時筵的白月光回國，沈非晚表示這樣的日子她沒法過了！　　于是在傅時筵對白月光噓寒問暖之際，她“傷心”點了十個男模陪她喝酒作樂。　　某人不情愿了，將她抵觸在墻角，“沈非晚，你當我死了嗎？” 　　“守活寡跟喪偶有什么區別？” 　　“……” 　　倒是。　　去父留子，也不是不可以！　　離婚后的沈非晚一心事業，風生水起。　　她直播間坐擁千萬粉絲，成為全球最頂級珠寶設計師，賺錢賺到手抽筋，拿獎拿到手發軟。　　一次接受記者提問，“聽說你前夫現在滿世界追著找你復婚？” 　　她氣定神閑地回答，“我算過命了。” 　　“他不適合你？” 　　“他影響我財運?！? 　　粉絲：讓他去死！　　傅時筵：？
寵妾滅妻？虐渣高嫁我被權寵天下

亦隨

古代言情連載中111.71萬

傳統古言+懸疑+女強+復仇+宮斗宅斗【病嬌美人X腹黑王爺】我以為自己和顧子離舉案齊眉情投意合，結果偶然撞見他養了外室。還聯合自己的貼身婢女給自己下毒。我做夢也想不到，我親手扶上位的顧相，爬上位置之后的第一件事，就是揮刀先斬意中人。我反擊報復，轉身和離。顧子離推倒我，警告：“沈錦殊，你想好了，和離的后果你承擔不起?！?“你現在和我回去，我就當你任性耍小脾氣，我既往不咎，你還是相府的夫人，我保你三年性命無虞，不然你只有死路一條?！?我輕笑：“你覺得我那么貪生怕死么？” 我轉身離開，謠傳我死在了邊疆。戰王風千行拽著我的衣袖撒嬌：“小師妹，師兄不求名分，你真的不考慮考慮我嗎？”
快穿之我只想死

遠方耳朵

科幻空間連載中110.73萬

阿錦覺得生活無趣，不想卻被系統撿到，要她完成任務。面對系統的各種安利，阿錦只想說：麻煩打斷一下，現在我可以去死了嗎？女主自強自立，沒有男主歡迎加群閑聊724476230
盜墓之我是胡八一的表弟

夢幻古月

靈異連載中145.35萬

前世平凡的胡明，他怎么也想不到自己會穿越到盜墓的世界，而且還成為了胡八一的表弟。在這盜墓的世界里，他一出生就帶有系統的男人，不知道他能不能在這個世界留下什么的傳說呢。
鋼鐵，槍炮與穿越異界的工業黨

曉木生

奇幻連載中184.96萬

伽貝拉皇帝: 帝國軍團在陸地上所向披靡。獸人大酋長：部落勇士個個以一當十。翡翠境精靈王：森林游俠向來箭無虛發。角灣同盟會長：同盟艦隊是大海無可爭議的統治者。某神秘組織：預言中的時代終究會來臨。保羅·格萊曼：我不是針對誰，在座的諸位都是垃圾。開啟火槍大炮碾壓低魔位面的旅程…… (書友群：689596595)
昊陽仙族

想做個老六

仙俠連載中124.3萬

隕落金烏的意志，扶桑神木的傳承，熾靈山李氏，一道沉寂數千年的血脈，終將在血與火的征途中復蘇。
全天下都知道太子愛她

輕墨羽

玄幻言情連載中145.06萬

【超甜寵文，爽文，女強男強】身為冥界無人敢招惹的存在，黃泉從未想過自己會重生！黃泉，冥界大佬，一朝重生，成了天凰國沒落世家的小姐，小姐身嬌體弱，三步一喘五步一咳，還沒有靈根，無法修煉，是國都人人皆知的小廢物。身嬌體弱？無法修煉？任人欺負？身體柔弱，醫治便是。無法修煉？一身生靈之氣，可使萬物生長，死物復生！任人欺負？不好意思，來多少她打多少！黃泉表示，以上都不在怕的，唯一怕的便是…… 帝欽：“你何時十里紅妝娶我回家？” 黃泉：“？？？”不應該是你娶我嗎？
超物種玩家

癲狂優雅

科幻連載中183.41萬

你相信造物主嗎？一旦人類可以通過“游戲+副本”實現進化，這個世界會怎樣？千禧年，超物種時代降臨。祂向世人隨機拋出了「身份牌」，每一位通過篩選持牌者，都掌握著非凡力量和專屬進化途徑。 ……一個被命運改造成異類的年輕人，在地獄和人世之間徘徊多年，游刃有余。直到“獵物”主動找上了他。