飞鸟杠铃怎么做

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小說(shuō)分類

吞噬星空之億載歲月

橘吃橙

玄幻連載中211.19萬(wàn)

作為一個(gè)卡諾人和猿人一支弱小分支的混血后代，他最大的愿望就是成為宇宙級(jí)，讓父親和母親得到族人的承認(rèn)。只要是達(dá)到宇宙級(jí)，一定，一定可以的！（吞噬星空同人作品，時(shí)間線很古老，無(wú)羅峰出現(xiàn)后劇情）
清都仙緣

可與語(yǔ)

仙俠奇緣連載中354.02萬(wàn)

她是南瞻部洲大唐國(guó)集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的小公主，卻是個(gè)病怏怏的小丫頭，活都活不久啦！意外的機(jī)緣，使她遠(yuǎn)離紅塵，成為他界修道路上的一員。師門迭變，荊途砥礪，一步步，亦苦亦樂(lè)，去尋傳說(shuō)中的清都，她的仙緣。
警察陳書(shū)

背包里有只熊

現(xiàn)實(shí)連載中212.79萬(wàn)

本書(shū)根據(jù)筆者親身參與的案件整理改編，帶你探索鮮為人知的一線警察檔案。一起橫跨數(shù)省的綁架重案，突然就砸到了派出所治安民警陳書(shū)的頭上。他被迫接受案件，從此開(kāi)始了不同尋常的探案之旅。如果你身處歲月安穩(wěn)，想知道那些負(fù)重前行的故事，那么請(qǐng)跟著我，走進(jìn)這卷宗般的真實(shí)警察世界。
四合院：從截胡秦淮茹開(kāi)始

真的在寫了

都市連載中276.26萬(wàn)

張?jiān)执┰剿暮显海闪塑堜搹S一名二十歲的機(jī)修工。之后發(fā)現(xiàn)自己能連接到未來(lái)的科技時(shí)代，擁有一個(gè)靜止世界。通過(guò)未來(lái)科技，張?jiān)謸碛辛诵蘩砀鞣N東西的本事，就沒(méi)有什么是他不會(huì)的。一連年兩過(guò)去了，張?jiān)值驼{(diào)生活，吃喝不愁，廣結(jié)善緣，積累財(cái)富，直到大院里有人惦記上了張?jiān)旨业娜g屋子。就因?yàn)槲覇紊頉](méi)娶媳婦所以被你們惦記上了？好嘛，我娶個(gè)媳婦還不行么？只是未來(lái)會(huì)有一陣大風(fēng)刮過(guò)，院里也有難搞的四鄰，得找一個(gè)不給自己添麻煩卻又能鎮(zhèn)住眾禽的媳婦才行！像是緣分一般，外出的張?jiān)峙銮捎龅搅艘惠v半路拋錨的公交車。張?jiān)稚锨皽悷狒[，卻發(fā)現(xiàn)了一張年輕漂亮，靦腆懵懂又讓自己感到熟悉的面孔。嘿！十九歲秦淮茹的好，誰(shuí)娶誰(shuí)知道！
極限伏天

天茗

玄幻連載中883.59萬(wàn)

少年有錯(cuò)，錯(cuò)必改。為自己的無(wú)知懺悔，為曾經(jīng)的年少贖罪。拿起手中氣魂，踏平伏天三界，悍衛(wèi)我們的家園！
影者漂流

扶桑太守

歷史連載中303.48萬(wàn)

一個(gè)二十一世紀(jì)里的年輕小伙兒，渾渾噩噩地穿越到了一千年前的大遼，卻被指勾引了人家有夫之婦？冤枉，天大的冤枉！但是，幾個(gè)莫名其妙兇徒，卻因此對(duì)他瘋狂追殺。他，命懸一線！懵逼的是，他只是個(gè)中學(xué)生，才剛剛來(lái)到這個(gè)陌生的地方…… 他，真的什么都沒(méi)有做。尤其令人恐怖的是，這個(gè)所謂的有夫之婦，竟還是皇帝陛下的淑妃娘娘…… 他認(rèn)定這是陷害，是有人故意的想要置他于死地！他，百口莫辯，沒(méi)人信他！幸好，她的出現(xiàn)，成為了他生命中的貴人。 …… 答案的解開(kāi)，并不一帆風(fēng)順。伴隨著金國(guó)崛起，亡遼滅宋，一迭又一迭的波折，波瀾洶涌地推倒了他的面前……
血蓑衣

七尺書(shū)生

武俠連載中403.85萬(wàn)

一紙招安令，神秘孤兒化身金牌臥底，人前是江湖浪子，人后是朝廷密探。廟堂重臣、武林豪杰、隱世高手、外族惡人、異教魔頭、富賈巨商、綠林好漢……皆在名、利、權(quán)、欲中相愛(ài)相殺，糾纏不清。偽裝、謊言、陰謀、野心……柳尋衣在生與死、黑與白之間臨淵而行，上演江湖“無(wú)間道”。江湖風(fēng)雨漫天下，天下風(fēng)雨盡江湖。蓑衣掩掩避風(fēng)雨，風(fēng)雨瀟瀟血蓑衣！
洪荒之永恒天帝

彌羅龍少

仙俠連載中410.08萬(wàn)

盤古大神開(kāi)天辟地，鴻鈞道祖布道諸天，六圣君臨，群英薈萃，諸天萬(wàn)界，神性不朽，降臨人世，證道永恒天帝！
腐爛國(guó)度之活下去

奇異果008

科幻連載中1118.03萬(wàn)

　　末世來(lái)襲，在腥尸爛肉的廢城內(nèi)，在沒(méi)有法律道德體系的約束下，你將如何抉擇？生或是死，你做好準(zhǔn)備了嗎…… 　　且看普通人的末世求生之路（這是一本注重謀略，心理，以及人性的末世求生書(shū)籍，無(wú)后宮，無(wú)異能，純寫實(shí)）。　　過(guò)年前，一日2更，中午12一更，晚上9點(diǎn)一更。　　年后，每日3更，時(shí)間待定！喜歡本書(shū)，記得點(diǎn)“加入書(shū)架”，還有“投推薦票” 　　
江湖聽(tīng)風(fēng)錄

東方曉初

武俠連載中393.93萬(wàn)

一段段離奇的江湖詭事，一個(gè)個(gè)多情的江湖兒女，刀劍交錯(cuò)間，是誰(shuí)的淚暈染了那個(gè)江湖？（Q群：723861514）
興風(fēng)之花雨

蕭風(fēng)落木

歷史連載中438.29萬(wàn)

人人都喜歡美人，風(fēng)沙喜歡成就美人。路數(shù)邪門的幽詭妖女，圣潔無(wú)暇的清麗仙子，冷艷嬌嬈的江湖幫主，名聞天下的絕色舞姬，掌控一國(guó)的冷酷女王…… 性格迥異的美人一一現(xiàn)身于殘酷的亂世，成為當(dāng)世矚目的焦點(diǎn)，肩負(fù)起不同的使命，推動(dòng)天下從紛亂走向統(tǒng)一。作為操縱和塑造者，風(fēng)沙始終處于少有人知的幕后，歷史并沒(méi)有記下他的名字。歲月的灰塵漸漸掩蓋至深埋只剩一句：若見(jiàn)花雨，必是興風(fēng)。鄭重強(qiáng)調(diào)：本文很正經(jīng)*3
絕世兵王

五十二策

都市連載中637.18萬(wàn)

他，曾是傭兵世界的王者！他，曾是一個(gè)讓敵人聞風(fēng)喪膽的血修羅！如今，卻只因一個(gè)諾言回歸繁華都市，原本只想平靜的生活，但各方勢(shì)力卻如飛蛾撲火，涌現(xiàn)在他的身邊…… 讓他不得不再次化身修羅，劈荊斬刺，龍游天際！（Ps：《都市俗醫(yī)》《天帝的悠閑生活》喜歡的朋友可以去看看，謝謝！）
牙臺(tái)策：大陸新秩序

麥子家族

奇幻連載中239.15萬(wàn)

“注”，本是藍(lán)星道宗“注鬼學(xué)說(shuō)”的概念，原指被不明病毒感染或遭遇“冥訟”而產(chǎn)生的后果。這一文化，由于太過(guò)離奇和神秘，逐漸被某種更高層級(jí)的存在所淡化，時(shí)至今日，已少有人知。然而，在異世大陸牙臺(tái)，三百年前，卻有人覺(jué)醒了一種特殊的能力。他們可以感應(yīng)自然元素中蘊(yùn)含的力量及法則，并能加以轉(zhuǎn)化，為己所用。他們有一個(gè)響亮的名字——注師。成為注師，曾是胖子麥桑最大的夢(mèng)想。可他怎么也沒(méi)想到，美夢(mèng)成真的同時(shí)，卻無(wú)意間被攪入了一場(chǎng)亂世紛爭(zhēng)。無(wú)奈又可憐的麥公子，只得帶隊(duì)PK各路英雄，撥亂反正，粉碎強(qiáng)權(quán)！由此，如他所是，非我所想——將是新的秩序法則。
超級(jí)神探

秋風(fēng)寒

靈異連載中219.94萬(wàn)

無(wú)論鬼生病受傷、遭鬼欺負(fù)以及在人世間受到的一切冤屈，只要來(lái)到我的店，一切鬼事全部包辦。本店是世上獨(dú)一無(wú)二的店鋪---鬼事專門店。本人有世上獨(dú)一無(wú)二的職業(yè)---鬼事傳人。備注1：所謂鬼事，顧名思義，便是和鬼有關(guān)的事。備注2：然而生人勿進(jìn)，切記切記！
摳神

蕭瑟良

都市連載中516.37萬(wàn)

“同樣是被系統(tǒng)砸中了頭，別人的系統(tǒng)給錢花，我的系統(tǒng)不讓我花錢。” “如果是沒(méi)錢可花也就罷了，偏偏我是一個(gè)富二代。” “我這輩子，最痛苦的就是銀行卡里有花不完的錢，但卻不能花的感覺(jué)。” “為了省錢，我過(guò)上了不抽煙不喝酒不打麻將的佛系生活。” ——被逼成為佛系青年的程煜心里一萬(wàn)多個(gè)MMP。
長(zhǎng)生天闕

書(shū)寒

仙俠連載中1117.57萬(wàn)

滾滾紅塵，江山又小雪，壽元干涸，油盡燈枯之際，我見(jiàn)到了一道來(lái)自風(fēng)雪中的曙光... 我叫王長(zhǎng)生，我只想要長(zhǎng)生... 在這條名叫長(zhǎng)生的路上，我不是一個(gè)追求者，而是一個(gè)見(jiàn)證者…… 【聲明：主角真的很平凡，就像簡(jiǎn)介所說(shuō)一般，是一個(gè)見(jiàn)證者，長(zhǎng)生這本書(shū)，也是為了展現(xiàn)一個(gè)世界，喜歡無(wú)敵流的書(shū)友慎入，群：252618331……】
蟻的世界

德魯伊爵士

科幻連載中376.29萬(wàn)

一個(gè)人如果發(fā)現(xiàn)自己疑似穿越了，那么他首先應(yīng)該看看自己有沒(méi)有身具異能（修真流），如果沒(méi)有就看看身邊人有無(wú)魔法武技（玄幻奇幻流），還沒(méi)有，那么看看自己所處的時(shí)代是過(guò)去還是未來(lái)（歷史科幻流）。但是，本文的主角發(fā)現(xiàn)以上這些他都不需要，因?yàn)樗┰匠闪艘恢晃浵仭? …… 本文為偽科幻種田流，是人類滅亡后興起的螞蟻文明的故事，不涉及魔法奇幻童話等類型。寫作中尊重現(xiàn)實(shí)中各類昆蟲(chóng)的生理習(xí)性，避免寫成披著昆蟲(chóng)皮的人類故事，但會(huì)根據(jù)小說(shuō)需要有所更改。希望大家喜歡！
蕩劍誅魔傳

空留塵緣嘆

武俠連載中224.67萬(wàn)

【原名：相忘江湖】　　外夷禍亂平息十余年后，　　邪門魔教陰謀逆乾坤，　　名門正派羸弱難自保，　　賊臣奸宦弄權(quán)攪風(fēng)云，　　高舉俠義大旗的新興江湖勢(shì)力腹背受敵下，竟兵戈相向。　　中州朝野一片混沌，昔年遺患暗流涌動(dòng)，風(fēng)云際會(huì)，誰(shuí)主天下沉浮？　　為俠，為大義而舞劍？　　為魔，為己欲而操戈？　　是非善惡誰(shuí)能斷，不過(guò)戲說(shuō)，且聽(tīng)?wèi)蛘f(shuō)。　　故事從十六年前，主角出生的那年開(kāi)始……　　 -----------------------------------　　 ps：新人處女作，希冀能以古龍的文風(fēng)刻畫出金庸的豐滿故事，望各位書(shū)友能一同見(jiàn)證塵緣嘆與姜逸塵的成長(zhǎng)進(jìn)步，不足之處還請(qǐng)多多擔(dān)待。　　 flag：本書(shū)絕不太監(jiān)！
修仙女配一路跑偏

偶來(lái)

仙俠奇緣連載中229.85萬(wàn)

唐玥莫名變成了仙俠文的女配，發(fā)現(xiàn)自己不僅沒(méi)有金手指，心口還多了一個(gè)隨時(shí)可能要自己命的詛咒環(huán)，告訴她：努力變美你才可以活下去！經(jīng)過(guò)八年的刻苦修煉，她終于有了保命顏值，街頭聽(tīng)八卦時(shí)聽(tīng)到了自己身上： “聽(tīng)說(shuō)城主府二小姐為了她的大師兄楚天舒，五次使用整容秘術(shù)，變得非常美！” 唐玥：哪里有這種秘術(shù)？早知道她就不努力了。男主：“師妹你對(duì)我一片真心，我不想辜負(fù)你的情意，待我成為少城主后，你與你姐姐效仿娥皇女英，共同嫁與我為妻可好？” 唐玥拔劍：“原來(lái)師兄你覬覦我少城主之位！” 解決家事后，她以為從此可以做個(gè)咸魚(yú)，卻沒(méi)想到想收她為徒的人一個(gè)個(gè)找上門來(lái)： “你的道法悟性世所罕見(jiàn)，最適合出家做女冠，從此看破紅塵，參透名利，不惹塵埃，早日修成正果。” “你體內(nèi)氣息和諧交融，五行靈根各有所長(zhǎng)，靈秀之體，最適合入我門，修道。” “你受劍道大能灌頂，如此機(jī)緣不修家傳劍法，豈不白費(fèi)？” …… 唐玥選擇困難，非常糾結(jié)，最后雙眼一閉，不管了，順其自然吧！ PS: 修行游歷為主，愛(ài)情線不多，男主是最美麗的那位修行等級(jí)：煉氣，筑基，金丹，分神，元嬰，化神，合體，洞虛，大乘
大月謠

林樹(shù)葉

古代言情連載中594.17萬(wàn)

你可曾愛(ài)上神靈？少司命大人她又又又穿越了？哦，不，是重生了。現(xiàn)代為了救人撞車的林抱月醒來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)自己穿回了自己的前世被埋在大秦皇陵底下的神女少司命身上。過(guò)往歷史迷霧黑暗，前世今生撲朔迷離，而自己……還成了個(gè)倒霉催的和親公主！帝國(guó)破碎，七國(guó)林立，亂世再臨。那一夜，嬴抱月從棺材里坐起，開(kāi)啟戰(zhàn)國(guó)年代女子的傳奇。本文背景架空。