在此基礎上，進行下一步的煉體，才會有事半功倍之效。

　　想通這些，芃芃便覺得這一趟的痛苦，真是值了。

　　這煉體之法的第一層，名為受金受鐵，受金受鐵指的并非是堅硬如金如生鐵，而是指普通的凡器金鐵之物，無法對身體造成傷害。

　　芃芃想了想，從乾坤袋之中摸出了一把普通的小匕，朝著自己的手掌心重重一劃，竟然只留下了一條淺淺的白痕！

　　玉簡上說，第一層練成需要三至五日左右，其后...