習(xí)武是一個(gè)前身健體，無(wú)限將自身體魄往前沒(méi)有盡頭的一個(gè)增強(qiáng)過(guò)程。

　　從初始的丹田本源開(kāi)始，內(nèi)力從周身肌肉血液產(chǎn)生而后匯聚于丹田，而后丹田本源的內(nèi)力從下丹田直入十二正經(jīng)，沖開(kāi)手三陽(yáng)，手三陰，足三陽(yáng)，足三陰，這十二條筋脈全部沖開(kāi)就是進(jìn)入了后天境。

　　而后天境是修奇經(jīng)八脈，奇經(jīng)八脈用來(lái)溝通十二正經(jīng)，當(dāng)奇經(jīng)八脈全部沖開(kāi)后周身筋脈流轉(zhuǎn)實(shí)力也就進(jìn)入了先天境。

　　先天境是將十二正經(jīng)和奇...