1.永久的遺忘、短暫的治愈，如果一切重來，你會如何選擇？

　　殘存的記憶、孤獨的循環，背后的秘密即將浮出水面。

　　 2.忠于理想，稱為“應然”

　　面對現實，稱為“實然”

　　應然與實然如同硬幣的兩面

　　每一次選擇，都各有代價。

　　3.大道理只會遲到，永遠不會缺席～

　　4.緣起性空

　　諸行無常

　　放下執念

　　不去不予

　　5.佛門八大苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、五陰熾盛、求不得。

　　6.天若不愛酒，天應無酒星；

　　地若不愛酒，地應無酒泉；

　　天地皆愛酒，愛酒不愧天。

　　7.人生啊，窮不怪父，孝不比兄，苦不責妻，氣不兇子，一生向陽，哪怕一世嘗盡百苦，只為換取一絲甘甜，也算值得了!匆匆一世只為活得堂堂正正!

　　8.人生的三種境界:接受父母的平凡。接受自己的平凡，接受子女的平凡。

　　9.自古以來，孝分兩種:伺候在父母身邊，照顧衣食住行，是養口體;遠走高飛，有所成就，讓父母以此為榮，是養生智。同樣重要，缺一不可。

　　10.董宇輝說：當孩子不想讀書時，請把“空瓶子”的故事告訴孩子：一個空瓶子值一毛錢，

　　但是裝上水就值一塊錢，

　　裝上飲料，能值兩塊，

　　裝上牛奶，就值十塊，

　　而裝滿酒水，就值一百塊。

　　同樣我們的大腦也是如此，

　　有用的書讀多了，就變得價值連城，

　　如果每天不讀書，只是玩游戲，

　　看沒有用的東西，沒有文化，

　　那么大腦就會變得一文不值。

　　大腦是個倉庫，什么都不裝時，叫空白；

　　裝一點時，叫知識；裝得多時，叫才能；

　　裝得更多時，叫智慧；

　　裝得太多無用的東西時，就叫負擔。

　　人生最寶貴的，就是一顆不斷學習的心，

　　身處繁雜，大腦清晰，

　　不為世間誘惑所動，不為困難所懼。

　　你大腦裝著知識，因你的智慧而來；

　　你大腦裝著經驗，因你的經歷而來；

　　你大腦裝著創意，因你的想象力而來；

　　你大腦裝著善良，因你的品德而來；

　　你大腦裝著智慧，因你的思考而來。

　　你大腦裝著什么，決定你的價值。

　　《哈佛凌晨四點半》寫道：

　　人不怕口袋空空，只怕腦袋空空。

　　只要肯動腦筋，垃圾也能變成黃金。

　　也就是說，真正的財富，

　　不是口袋里有多少錢，

　　而是腦袋里有多少東西。

　　少年讀書如啟窗見日，

　　中年讀書如登山遠眺，

　　老年讀書如臨水觀月，

　　皆以知識之廣度為視野之寬度也。

　　讀書不是為了文憑或者發財，

　　而是可以讓你不再無知，

　　為了讓你成為一個有智慧、

　　有見識、會思考的人。

　　雖然我們可能會忘記讀過的大部分內容，

　　但那些書籍中的一部分，

　　已經成為了我們的智慧和見識，

　　讓我們變得更加成熟和豐富。

　　讀書會在不知不覺中幫你認識這個世界，

　　會悄悄的幫你擦去臉上的膚淺和無知。

　　11.如果你太在意別人的看法，就容易活成別人的褲衩，無論別人放什么屁你都得兜著！

　　———《一句頂一萬句》劉震云

　　12.內心篤定，是一種強大力量

　　心寬則事順，允許你想要的慢慢來

　　你有沒有遇到過這樣的情況：當你迫切期待某個結果時，每日陷于緊張焦慮不可自拔，往往發揮失常，事與愿違；而當你放平心態，順其自然時，事情反而有了意想不到的轉機。

　　一個人焦慮時，總恨不得今天栽下種子，明天就能開花。但很多事情，本就需要時間去醞釀。

　　真正厲害的人，不會因為一時得失而慌張，也不因暫時落后自亂陣腳。這種松弛不意味著放棄追求，而是有能力在追求中不焦慮。

　　給自己多一點空間，允許你想要的慢慢來，這種心寬帶來的松弛，本身就是一種能力。

　　內核越穩定，精神越放松

　　內核穩定的人，不容易被短期的誘惑干擾，也不會因為一點挫折就輕言放棄。他們并不是沒有煩惱，而是面對問題時能夠沉著解決，不自亂陣腳。

　　人生的淡定和從容，來自于穩定的內核。即便過程中會遇到困難和挑戰，只要方向是對的，過往的經歷都會成為你的養分，讓你的內心變得更加穩定而強大。

　　我們有時候覺得“放松”很難，是因為不知道自己真正想要什么。當你樹立起明確的目標，并通過努力擁有獨當一面的底氣，你自然不會再因一時的起伏而焦慮慌亂。

　　真正的松弛，是竭盡所能之后的不強求

　　有人覺得“松弛”意味著不用努力，可以得過且過。其實，松弛并不是懈怠，真正的松弛，是在拼盡全力之后，坦然面對結果。

　　在努力之后松一口氣而不是惴惴不安，這是一種成熟。在該拼搏的時候全情投入，該放松的時候學會釋然。你只管做好力所能及的，后面的風景，不妨交給生活慢慢呈現。

　　愿我們都能在快節奏的生活中，保有一份內在的篤定。只要踏實堅定地向前走，你所渴望的終會如約而來。