人的一生都在不斷成長，實則也是在不斷超越自己。

　　有一段時間，自己看書的效率非常高，節奏也很快，后來由于工作的忙碌，整日的狀態非常疲憊，自己除了刷手機，就是讀十幾頁的書，晚上睡覺，一本書的閱讀效率大大降低，自己的心里很不是滋味兒。

　　后來想想，其實就是自己有些懶惰了，總是在拖延。明明可以今天讀完的書，偏要在心里暗示自己明天讀也來得及，就這樣，一天拖一天，結果一個星期都沒讀完一本書。

　　為了克服這個習慣，晚飯后，我會先去散步，提一提精神，擺脫對手機的依賴。自己恢復精神后，就抓緊回屋讀書。就這樣，集中精力，一頁，兩頁……不知不覺已閱讀半本書，自己也更加懂得了時間的寶貴與閱讀的可貴。

　　讀書如此，做其它的事情也是如此。寫字不夠工整，那就堅持學習、思考、練習，不斷總結書寫的經驗方法，從而不斷提升書寫技能；身體素質不夠，那就堅持體育鍛煉，為自己制訂科學有效的鍛煉計劃，不斷磨礪意志，提升身體素質；語言表達欠佳，那就多讀書，積累語言素材，多看語言類節目，學習辯論與演講的表達技巧，提升自己的語言表達技能。

　　古希臘有一位演講家，他從小有口吃的毛病，語言表達能力不足，受到周圍人的無情嘲笑，但他并未因此放棄表達自己，而是積極練習演講。他經常來到海邊，把撿到的石子塞進嘴里，然后開始練習演講。在大海的伴奏下，他的演講慷慨激昂。日復一日，年復一年，他的語言表達能力不斷進步，最終，憑借自身的堅持與努力，他成為了古希臘著名的演講家。

　　在生活中，我們每個人都難免有惰性，關鍵在于正視不足，勇于克服它，戰勝它，從而不斷超越自己。我相信，功夫不負有心人，我們一定可以的。