“我方然！”
“就是餓死，就算是從這兒跳下去！”
“也是不會動這粥一口的！”
方然惡狠狠的看著這碗“白玉粥套餐”，大聲喊道。
這是不知道為什么，這喊聲中竟然多了一絲莫名的悲壯。
據后世某位史學家記載今日此景：
【然大怒，忽以手指天日：吾方然，便是飽受饑餓之苦，即死于荒野之中，下臨不測之淵！也必不食爾等宵小粒食！】
【未幾，然顧左右，笑曰：“甚香！”】
……
笑著吃完那碗“白玉粥套餐”的方然擦了擦嘴，換了一身衣服，便準備到小區里面晨跑。
看什么看！
方然只是在踐行“勤儉節約”的中華美好傳統而已。
畢竟浪費食物是不對的。
不過方然想了想剛才那碗“白玉粥套餐”的味道……
嗯！
真香！
之所以方然準備去晨跑，是因為據“白云南”上說，修仙者必須要有一個足夠強大的體魄，才能夠減少后續修行路上的阻礙。
通過“白云南”，方然理解到這個世界的修行是一種“氣體神”相輔相成的狀態。
倘若這三個方面有一個方面短腿，那么便會引發很嚴重的“木桶效應”。
因此為了今后的順利修行，方然便將鍛煉體魄提上了日程。
此時的方然異常的慶幸能夠了解到“白云南”這個知識平臺，要不然方然也無法如此快速的熟悉這個世界。
搖搖頭，方然帶上東西，隨手關上門，便向著樓下走去。
正巧對面一位老大爺正在這時候出門。
看到老大爺，方然很有禮貌的揮揮手，寒暄道：
“操大爺！”
“您這是又要和棋友下棋去啊？”
操新天是一個八十歲左右的小老頭子，可能是由于修仙的關系，此時的他雖然已經上了年紀，但是看上去依然精神得很。
滿臉的紅光顯示著他的血氣還依然充沛，就連頭發也只是白了一半。
看到操新天，方然忽然想起昨天在“白云南”上無意間刷到的一篇文章，是說到修仙對于修仙者的益處與影響的。
里面談到，修仙雖然會在一定程度上改善人體的素質，延長壽命，但是并不可能達到長生不老的程度。
這個世界人類的平均壽命也只是在一百多歲的水平，倒是和前世并沒有特別大的差異。
目前清虛界中已知的經過驗證的最長壽的記錄也不過是三百二七歲，據說是一位靈圣級的強者。
當然如果是更上一步的話，那便另當別論了。
操新天嘿嘿一笑，顯得有些猥瑣，他提了提手中的小椅子和棋具，對方然說道：
“這不是趕上天氣好嗎？”
“前幾天總是下雨……”
“這手都癢了！”
“趕緊去和那幾個老頭子切磋切磋。”
操新天話鋒一轉，也問起方然：
“不過小方啊……”
“你這一身裝備是準備去干啥呀？”
方然也笑了笑，說道：
“這也不是趕上天氣好，準備出去跑上兩圈嗎？”
“活動活動筋骨！”
操新天哈哈大笑，說道：
“你這么年輕就開始注意身體了？”
“挺好挺好！”
說著說著，兩人便一同向著樓下走去。
一邊走操新天還一邊問道：
“誒~小方啊……”
“你對這個象棋有沒有研究啊？”
看著操新天那略帶期待的眼神，方然靦腆一笑：
“還行吧，了解一點，但是水平有限。”
操新天點點頭，笑著說道：
“行！那以后要是有空，我們就切磋切磋哈？”
方然也沒有多想，笑著點點頭。
正好這時兩人都走到樓下，便互相作別，向著不同的方向走去。
方然告別操新天之后，便在靈訊上開啟了速度記錄，慢慢的跑了起來。
他今天一方面是日常的晨跑，另一方面也有意測量一下目前的速度和耐力如何。
方然所居住的小區面積很大，繞上一圈怎么也要四五千米。
如果是跑兩圈的話，將近十公里的距離，以方然的速度，可能也需要將近五十分鐘。
只是這是前世方然跑步的速度，倒是不知道感悟元氣成功之后會不會有什么不同尋常的變化。
方然沿著路邊跑步，與此同時也會抽出目光觀察著周圍的景象。
可能是因為大家都改用御劍飛行的原因，小區里面沒有了前世那么多擁擠的小汽車，所以道路還顯得寬廣，這讓方然跑起來很舒服。
方然望著已經變得晴朗的天空，嗅著修仙世界中清新的空氣，心中也不覺感到十分舒適。
“真是美好的一天啊！”
方然笑了起來，如此想道。
……
一位準備出門上學的雙馬尾少女鄧小玲才剛剛下樓，正準備走去學校。
但是就在她下樓的這一刻，迎面便看到方然從她的面前經過。
那白里透紅的肌膚，充滿陽剛美麗的臉龐，干凈爽朗的碎發以及宛若星辰的眼眸……
專注、自信而又溫柔的氣質也讓她沉迷不已。
雙馬尾少女的心立刻撲通撲通的跳了起來，望著方然那絕美的側顏，以及那專注于晨跑的目光，她的小臉不禁一紅，心中不禁想道：
“天啊！”
“清虛在上……”
“我這是在做夢吧？”
“世界上怎么會存在這樣的容顏？”
雙馬尾少女鄧小玲狠狠的給了自己兩巴掌，她無論如何也不敢相信，這樣完美的容顏會出現在現實世界里。
這是再強大技術也無法復制出來的美麗。
但是感受到自己臉上的疼痛，鄧小玲才意識到這并不是夢。
她用癡癡的目光望著方然那陽光夢幻般的背影，一直等到方然已經離開了她的視野，鄧小玲也還沒有回過神來。
“要是他是我的男朋友就好了……”
鄧小玲心中升起這樣的想法，但是隨即她便搖搖頭，內心升起一絲羞愧：
“這樣完美的人，又怎么會是我配得上的呢？”
好不容易從方然那盛世美顏下清醒過來的鄧小玲，下意識的望了望自己手腕上的手表，立刻一驚，大叫道：
“完了完了！”
“要遲到了啊！！”
一臉絕望的鄧小玲連忙使用上靈力，趕向學校。
但是在心中，方然那盛世美顏還是在她的心間環繞，久久不能散去。