等到肖靈感覺身上的力氣回來了，就想慢慢的起來，沒想到一下子就坐起來了。并且感覺身體輕盈，就好像全身的細胞都在吸收空氣一樣。

　　起身時就扶了一下地，地上就出現一個手掌印。肖靈看到這樣就有一種無語問蒼天的感覺。

　　現在還是搞清楚自己身體情況再說吧！肖靈走路也是一個腳印，感覺自己沒有多大的力氣啊！怎么不是手掌印就是腳印啊！那我干脆不動了，就在這里了。

　　黃金蟒在旁邊看著主人在干嘛！一會看著手一會看著腳。就是不動地方。最后還坐下來了。

　　肖靈剛坐下沒多大一會小白就過來找黃金蟒玩來著。

　　小白剛才去藥房陪著藥寶寶們玩了一會。遠遠的就看見主人在地上坐著呢！

　　高興的就撲過去了，一下就跳進肖靈的懷里了。“姐姐，你在這干嘛啊！”

　　肖靈一看見小白就像往常一樣要摸它的毛和抱住它，可是還沒用力氣呢！小白就喊道：“姐姐，好疼啊！”說著就蹦出去了。

　　肖靈傻眼的看著自己的雙手，好像不是自己的一樣。在端詳片刻之后“小白，真的很疼嗎？”

　　“嗯，很疼，就好像要把我一巴掌拍死的節奏。”

　　“可是我沒有用力氣啊！怎么還會這么疼呢！？”肖靈不死心的又問了一遍。

　　“姐姐，小白不騙你，真的很疼。”小白以為肖靈不相信自己，就又肯定的說了一遍。

　　“好吧！我知道了。”肖靈在想我也沒有吃菠菜啊！怎么成大力水手了啊！正在想這件事呢！小白就又問道：“姐姐，你是怎么才有了這么大力氣啊？”

　　肖靈也稀里糊涂的，“不清楚啊！我就是去湖里游了一圈就成這樣了。”

　　“啊！你下湖了。你除了力氣大點是不是沒有其他了啊？”小白著急的在地上打圈圈。

　　肖靈一看小白這樣就知道它知道一些她不知道的事情。

　　“小白這是怎么回事啊？”肖靈居高臨下眼神冷冷的看著小白。

　　“姐姐，你先說你除了力氣大之外還有沒有其他的變化。”小白就坐在地上看著肖靈。

　　肖靈從小白的眼神里看出了認真，思考了一下道：“沒有了，就是剛下去的時候疼的受不了。現在就是力氣大了。”

　　“那還好，姐姐你等會，我去找小火哥哥去，一會就回來，你先在這等我們來啊！”小白說著話就跑走了。

　　肖靈大概等了有十分鐘左右就看見遠處一白一紅的身影快速的奔跑過來了。

　　小白和小火在離肖靈還有一米的地方停了下來。就看見它們喘著粗氣。

　　肖靈就看著也沒有催它們，等它們氣順了，小火就把前爪抬起把套在爪子上的一個戒指給取了下來遞給肖靈。

　　“主人，這個可以控制你的力量，不讓你像現在這樣動不動就力氣大了。”

　　肖靈就看著手里的這個戒指，疑惑的道：“真的可以嘛！？”

　　“可不可以你試試不就知道了。快戴上吧！”小火催促道。

　　肖靈半信半疑的戴上了，戴上之后好像沒什么變化啊！肖靈疑惑得看著小火。

　　“你再試試手或者腳在地上按一下或者踩一下。”

　　肖靈試了試真的不會再像之前一樣，這會什么也沒有就好像平常的力氣一樣了。

　　“這是什么東西啊！怎么能控制力量呢？是不是誰戴都行啊？”肖靈摸著戒指問道。

　　“這個戒指叫能量戒，是專門給控制不住自己力量的人使用的，這個不是誰都可以用的，只能是給主人有關系的人使用，準確的說就是一樣血脈的人可以使用。”小火認真的回答。

　　肖靈這回知道它的功能了。

　　“我要是丟了怎么辦啊？”

　　“不會丟的，它已經認準這個血脈的人了。”

　　“那就是說，我要是丟了，別人撿去也是不能用的是嗎？”

　　“是的，在別人眼里就是一個普通的戒指，沒有什么用途的。”小火說道。

　　“哦，那就好。”

　　肖靈現在的力量也得到了控制，那就沒必要一直在這了，還是去書房看會書吧！

　　“姐姐，你要盡快控制自己的力量哦，這個只是一時的控制，不是長久的控制，所以我建議姐姐現在應該去修煉了。”小白跳到肖靈的懷里說道。

　　“這不是我不摘不就沒事嗎？”肖靈一聽小白的話傻眼了。鬧了半天還得我自己來。

　　“這只是控制你的力量，讓你現在不用擔心傷人或者損壞東西，力量可是還在的只有自己掌握了，才能真正的控制住啊！”

　　“好吧！我該怎么做？”肖靈都有點抓狂了。

　　“你去練功房就知道了。”小白說道。

　　肖靈就把小火也抱起來，就往練功房走去。

　　到了練功房就看見各種的兵器還有現代的熱武器，凡是被稱得上是武器的這都有。

　　肖靈一進來就被震撼了，嘴都成o型了。

　　等她們進去之后小白指著類似于現代健身器材的東西說道：“姐姐你得先把體魄的能力提升上去，才能去練別的。”

　　肖靈就往那頓器材那邊走去，一進入器材區就聽見有人說話：“歡迎來到體魄基礎修煉地。”

　　“什么是體魄基礎訓練地呢！難道還有高級不成？”肖靈心里在想著，這就搞神秘吧！體魄就是體魄，那還有基礎和高級之分呢！

　　“基礎就是根據你本身的身體素質設定好適合你的運動量，這個是你不能更改的，高級的呢！是自由選擇權利。”

　　“基礎的是沒有能力選擇器材的，需要都做一遍。是我們指定的時間，中途不可以換人。還有其它就你自己發現了。”說完就沒有聲音了。

　　“我該先從那個開始，你的告訴我吧！”肖靈剛喊完，就聽見一聲響聲。

　　就看見在這一排的器材里就只有一臺器材在運轉著。當肖靈發現是跑步機，真的認命了，把小白和小火放在一旁，就開始上去，一開始是不正常人走路還慢呢！

　　肖靈在想真好啊！不用跑的渾身是汗臭味。

　　肖靈剛適應了這個走路的姿勢還有速度就又提升了。剛才是慢走，現在是正常走路的速度。還是要保持自己的腳，下邊不是平的而是那種只有中間可以走跑。

　　其他地方都是凹凸不平的，一腳踩下去就會摔傷的。