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最年輕的高校籃壇主教

第十三章 教練,加油!

最年輕的高校籃壇主教 Sower 2780 2020-11-11 21:00:00

  “誒,聽說了嗎,昨天那剛來的教練帶著新隊員把老隊員打贏了。”穿著校服扎著馬尾的女生好奇地說。

  “你看吧,那幫男籃球員果然不行。”留著利落短發(fā)的女生不以為然地說:“其實選誰出去打都一樣,我們學(xué)校男籃不行,還得看我們女籃,可惜,老師們根本就不太重視我們女籃這塊。”

  “行啦,我們靠自己,一樣能實現(xiàn)的。”扎著馬尾的女生充滿了自信:“再說了,我們不還有瑩喆嘛,有她在,配合教練,訓(xùn)練根本就不用擔(dān)心。”

  “也是,男籃那些訓(xùn)練,也實在是太差了。”留著利落短發(fā)的女生開口說:“難怪他們出不了成績。”

  “今年不一定吧?我聽說新來的教練一來就說要帶他們打全國大賽。”扎著馬尾的女生說。

  “什么?”下一刻,利落短發(fā)的女生便哈哈大笑起來。

  球場上。

  “大球星,你搗鼓什么呢?”王曉樂剛來到球場,就看到陳子皓拎著一麻袋東西朝著他走來。

  “噢,這是訓(xùn)練道具,早上特地出去了一趟逛了趟市場買回來的。”陳子皓把麻袋放在了球場的邊線上:“我昨晚又仔細(xì)想了想,現(xiàn)在時間還算充足,他們必須從基本功開始練。至于戰(zhàn)術(shù)什么的,以后再說。”

  “我去,這么多阿。”王曉樂打開麻袋,就看到了各種各樣的道具,他也只見過一些,大部分都沒有見過:“這得不少錢吧?”

  “那可不!”陳子皓攤手聳聳肩:“你一定想辦法幫我報了啊。”

  王曉樂翻找道具的手停在了空中,幽怨地看了眼陳子皓:“你就不能自己報?”

  “這不是你老員工了,熟悉學(xué)校制度嘛。”陳子皓笑嘻嘻地說。

  “不過話說回來,這到底受過系統(tǒng)訓(xùn)練的人就是不一樣啊,好多訓(xùn)練道具我都沒有見過。”王曉樂望著這些道具喃喃自語道。

  王曉樂不知道的是,很多訓(xùn)練道具陳子皓一開始也不知道具體叫什么,要不是因為那段特殊的經(jīng)歷,他根本記不住這么多道具的名字。說是逛了趟市場買回來的,其實有些是陳子皓費(fèi)了不少功夫找關(guān)系訂購的。

  下課鈴響,校隊的18人相繼到達(dá)了球場,看到了球場上擺放著各種道具,不由得瞪大了眼睛。

  “我去,這都是什么阿?”陳楚斌眼里閃爍著興奮地問。

  “我的天,訓(xùn)練方式果然和過去不一樣了啊。”方杰一扔下包,就開始在球場里逛了起來。

  “花里胡哨。”周靖宇冷哼一聲,走到了一個鋪在地上的軟梯前說:“這應(yīng)該是階梯訓(xùn)練,練腳步用的,那個,繞樁訓(xùn)練,練運(yùn)球的。”

  “呦,這小子還懂不少阿。”場邊的王曉樂開口說。

  “就讓他裝吧。他說的那些,其實都只是基礎(chǔ)的。”陳子皓嘴角浮起一抹微笑:“不過你說,周靖宇這人會加練嗎?”

  “這,這我倒是沒見過。”王曉樂撓撓頭:“之前他在校隊的時候,至少在學(xué)校里,我是沒有見過。”

  “那既然這樣,先磨一磨他的脾氣好了。”陳子皓笑容看起來有些邪惡,但至少他的想法可以開始實行了。只要這個想法周靜宇肯配合,他們的球隊至少在省內(nèi),能從二檔中下的水準(zhǔn)直接沖上第一檔。

  集合過后,陳子皓拿起了籃球,掃了眼眾人說:“每個項目,我示范不會超過三次,希望你們看仔細(xì)。”

  在王曉樂的配合下,陳子皓將每個項目做了兩次,高頻率的步伐,快速精準(zhǔn)的運(yùn)球上籃,讓場邊的新隊員忍不住鼓掌。

  “好了,楚斌你帶頭,每個項目5組,整套訓(xùn)練5組,完成以后在喊我。周靖宇,你過來。其余人,開始訓(xùn)練!”陳子皓一聲哨響,朝著另一塊籃球場走了過去。

  周靖宇納悶地跟著陳子皓走到了另一塊球場,心里不禁打鼓。難道是因為之前的抬杠行為,陳子皓要和自己過不去?

  “你想過打全國大賽嗎?”陳子皓冷不丁冒了一句出來。

  周靖宇一愣,口氣篤定地說:“那是我的目標(biāo)。”

  陳子皓點(diǎn)點(diǎn)頭說:“你想成為職業(yè)球員么?”

  周靖宇再次愣住。這陳子皓問的問題,是哪兒跟哪兒,搞得自己現(xiàn)在滿腦子都是漿糊。

  “這個我可能還太早問你了。”不等周靖宇說話,陳子皓又接著說:“接下來,你單獨(dú)訓(xùn)練,什么時候我覺得你沒問題了,你在加入球隊的集體訓(xùn)練。”

  “教練,你什么意思?”周靖宇皺眉看向了陳子皓。

  “現(xiàn)在開始,你單獨(dú)訓(xùn)練。”陳子皓開始運(yùn)起了球:“左右手運(yùn)球,左右手運(yùn)球行進(jìn),左右手上籃,你就先練這些。”

  “為什么?”周靖宇有些激動地問,他感覺到陳子皓似乎在有意針對他。

  “不為什么,你讓我說的練就是了。”陳子皓還真的懶得和周靖宇解釋,但他能保證這肯定對周靖宇的未來有好處。

  “教練,你說的這些我都會。”周靖宇努力克制著情緒說:“這樣基礎(chǔ)的訓(xùn)練我覺得我不需要。”

  “會不代表精通,明白么?”陳子皓望了眼周靖宇說:“好,既然你說你會,你照我的動作做5組,只有沒有一個失誤,你就不需要這個基礎(chǔ)訓(xùn)練了。”

  “這可是你說的啊教練。”周靖宇毫不猶豫就拿起了籃球走到了陳子皓的身邊。

  陳子皓笑了笑,運(yùn)出了籃球,左右手嫻熟地來回運(yùn)著籃球,迅速一個行云流水般地背后換手銜接胯下運(yùn)球,隨即一個后轉(zhuǎn)身完成了左手上籃。同樣,相同的動作又“鏡像”一般完成右手上籃。

  緊接著,陳子皓又在地上擺好了樁,以極低的高度完成了一系列繞樁運(yùn)球后,相繼用左右手完成了挑籃。

  “看明白了嗎?看明白了就來吧。“陳子皓運(yùn)著籃球走到了一邊。

  周靖宇冷哼一聲,面色嚴(yán)肅地走到了起始位置。盡管他努力讓面色看上去不屑,但內(nèi)心里卻震驚無比。這個陳子皓,也太BUG了吧,完成這樣一系列的動作,需要非常好的球感。

  不過,他是不會這么輕易地認(rèn)輸,是很難,但總是試過才知道。

  周靖宇完成動作雖然沒有那么熟練,但依舊完成了順利完成了2組,直到第三組快完成的時候,才踉踉蹌蹌上偏了籃筐。

  “5組?除非是職業(yè)球員才能一次失誤不犯的完成5組!”雖然周靖宇沒有完成,但他還是不甘心去練習(xí)這些枯燥的基礎(chǔ)練習(xí)。

  “你想多了,但凡一個球感好的人,都能完成。”陳子皓淡淡地說:“當(dāng)然,我也可以。”

  “那你做給我看!如果你能完成,我就按你說的訓(xùn)練。”周靖宇腦子飛快地轉(zhuǎn)著,想方設(shè)法躲開陳子皓安排的基礎(chǔ)訓(xùn)練。他打量著陳子皓的表情,生怕他不敢接受這個“對賭”。

  “行阿。”出乎周靖宇意外的是,陳子皓竟然毫不猶豫地就答應(yīng)了。

  陳子皓和周靖宇的動靜,也吸引了另外一塊場上已經(jīng)開始訓(xùn)練的眾人。

  “呦,他們這是又堵上了阿。”剛完成一組訓(xùn)練的方杰笑呵呵地站在劉銳身邊說。

  劉銳一只手搭在了方杰的肩膀上:“你覺得誰輸誰贏?”

  “這還用說,你見過教練做沒把握的事情嗎?”自從昨天“歸順”之后,方杰倒是把以往藏著的服氣給放了出來。從第一天開始,他就感受到了陳子皓的球技,絕對不普通。

  “樂哥,我們看看?”陳楚斌跑到了王曉樂身邊問。

  “看唄。”王曉樂笑了笑,看向了陳子皓的身影。

  周靖宇阿周靖宇,你說你和誰打賭不好,非要和陳子皓賭。要知道從前陳子皓年輕那會,經(jīng)常用籃球和他們這幫隊友打一下小賭,并且,從來就沒失手過,畢竟實力在那兒啊!

  “教練,加油!”林豪抬起手臂,朝著陳子皓喊了一句。

  “教練,加油!”場地里頭,一些新隊員喊了起來。因為之前沒有入隊的關(guān)系,他們和王曉樂的感情并不深。相反,他們和給了他們機(jī)會的陳子皓感情更緊密一些,此刻也做起了陳子皓的啦啦隊。

  陳子皓的臉上依舊帶著笑容,只不過,在運(yùn)起球的那一刻,臉上笑容迅速消失不見,取而代之的,是一絲不茍的嚴(yán)肅認(rèn)真!

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