聯邦中心訓練地基，王一方站在眾人面前，視線從李青到葉北溪到彭瑞秋，鄧鑫最后停留在得意洋洋的張弛身上。

　　“張弛，出列。”王一方冷著臉說到。

　　張弛本來心里還很得意，看到王一方不茍言笑神情，心里頓時沒底了。“鄧鑫，出列。”張弛站出之后，王一方又叫道鄧鑫的名字，接著王一方向張弛問道：“張弛，這一星期訓練，你覺得自己訓練結果怎么樣？”

　　“報告教官，我認為表現良好，完成了訓練任務。”聽到這個問題，張弛安心了不少，心想“對于訓練，自己可以每天比別人做20公斤負重一同訓練的啊，自己還能完成全部訓練，因此對自己很滿意，難道是要當眾表揚自己，沒想到教官一臉嚴肅還是非常可愛的，果然付出都是有回報的。自己每天辛辛苦苦外訓練沒有白費。”

　　王一方聽到這個答案后神色未變，平淡的問道鄧鑫：“鄧鑫，你覺得自己訓練結果怎么樣。”

　　鄧鑫收身挺胸，深吸一口氣答道：“報告教官，通過訓練，我覺得自己還有很多不足待以改進，我明白了突破是不斷挑戰自己極限，現在我很享受突破的感覺。”

　　張弛不屑的看鄧鑫，心想：“會說話有什么用，一切都要靠實力說話，我可是比你們負重多的情況下完成了相同的量。”

　　“鄧鑫，你最后一天訓練負重多少，照實說。”王一方不緊不慢的問道。

　　鄧鑫看著一旁的張弛，說道：“負重跑240公斤，負重游泳140公斤。”

　　“不就是學著我多負重一點嗎，多…負重….臥槽，他居然還比我多負重20公斤，不會吧。”張弛心中一驚。

　　“葉北溪，出列，告訴他們你的訓練結果，負重。”

　　葉北溪平靜的走出來，平淡的說到：“體能突破三次，最后一次訓練，也就是昨天負重跑260公斤，游泳負重160公斤，從第二天訓練開始每天增加10公斤。”

　　王一方滿意的點了點頭，說到：“請記住，千萬不要覺得自己做的足夠了，比你優秀的人比更努力。”

　　新的訓練開始了，不過不再是體能訓練，而是求生訓練，第一區東面靠海，他們此次訓練點是離岸1000海里的一座荒島。在這里他們帶著三天的食物生活七天。

　　身為進化者，普通食物無法滿足身體消耗，他們上一個星期的訓練，全靠營養液補充身體消耗，普通食物能量等級太低，而此次他們攜帶的都是普通食物。

　　荒島上，葉北溪擰干身上的衣服，護送他們的船在離島100海里時候就放他們下去，100海里消耗了他們不少體力，對他們來說體力就意味著能量。

　　“我建議我們減少活動，在這里不比基地。我們得不到任何的能量補充。”張弛率先說到。

　　李青看著葉北溪，顯然是想聽從葉北溪的想法，但葉北溪并未立即回答，而是看向沉默的鄧鑫和彭瑞秋。

　　彭瑞秋注意到葉北溪目光，道：“我同意張弛的意見。”

　　“我覺得馳哥說的對，我們剛到島上，還是先休整一下吧，，減少體力消耗。”

　　葉北溪又看向李青，李青說到：“我和你一起。”

　　葉北溪是屬貓的，他對環境很敏感，對于陌生環境總要探尋一番，才覺得安心，他沒有辦法和張弛他們一樣，待在原地不動，盡管有著損失能量的風險，但是葉北溪還是決定探尋孤島。

　　“你知道和我一起探尋這個孤島會很消耗體力的，李哥。”葉北溪走在前面，他沿著孤島四周邊緣開始走起，山路陡峭，并不好走。

　　“沒有冒險，就沒有收獲，再說，你都叫我哥了，我不會讓你自己一個人冒險的。”李青在后面撥開茂密的灌木叢。

　　“現在大約是10點鐘左右，我們下午三點停止探尋，找合適的地方休息，希望這次能找到一些收獲，最好是勘測到這座島水源。”

　　一路上，李青和葉北溪邊做記號邊走，由于探測是島嶼外沿，并未遇到什么危險，很快他們順著海邊流向內陸的水流，找到了淡水資源，“看來這次也沒什么難度啊，有了淡水，我們堅持7天肯定沒問題。”找到淡水，李青放松了很多，現在他們才到荒野兩個小時，就找到了淡水，時間還早，他們可以還可以安營扎寨，葉北溪也笑道：“今天運氣確實不錯，只是這才是荒野第一步，接下來我們還面對食物，毒蛇猛獸的危險。現在我們需要尋找火源，最好能煮熟這些水。”

　　“火源，我知道鉆木取火，只要找一些易燃物就可以了。”

　　“鉆木取火不可靠，一方面太花費體力，第二成功率太低了。”

　　葉北溪說著從背包拿出一個水果罐頭，找來一些易燃的干木屑，枯樹木蓋上撕成薄片的干樹皮，沒有選用樹葉，是因為大部分情況下樹葉接觸地面都是非常潮濕的，不適合做引火物。

　　他把罐頭打開吃完里面水果，然后砸碎罐頭玻璃杯，磨好一塊玻璃稱凸透鏡，現在正值中午，太陽正火烈的時候，葉北溪將磨好的凸透鏡透過陽光聚集照射在找好的引燃物上，一會就升起火了，有了火源，一切就方便多了。

　　李青見狀也從食物背包，拿出一塊鐵盒子包裝的牛肉罐頭，吃完里面的牛肉，到河邊取水，先靜置澄清水源，待雜志沉淀下來，再打開一個罐頭，吃完，將靜置澄清好的水輕輕倒進新的瓶子里，然后放在火源上進行煮熟，雖然他和葉北溪的體質不需要忌憚寄生蟲之類的，但是煮熟的水能讓他們消耗更少的能量。他們在體內能量用完之后連普通人都不如，因為習慣能量支撐的身體，一旦徹底沒有能量后，身體便會開始崩潰，這就像一個本來不大的氣球，吹大之后，即便放完氣，也回不到原來的狀態了。所以在得不到補充的情況下，能量就是這些進化者的生命。