淬體境是天荒大世界的生靈邁向超凡的第一步。

　　【練皮】-【鍛骨】-【凝血】三個階段身體會無意識的被動吸收天地間無處不在的靈氣，配以相應強度的鍛煉或者藥物輔助即可突破自身，當體魄提升至能夠主動吸納并控制天地靈氣的程度時，也就達到了【練氣】階段。

　　這也是唐遙不斷讓玩家們搬磚扛樹的原因...之一。

　　二測的菜鳥們完成全部初始的福利任務即可獲得【練皮四層】的修為。而一測老玩家絕大多數都卡在了【練皮】和【鍛骨】的界限處，需要一段時間的積累或能突破；其中先天有鍛煉基礎的的或者搬磚狩獵十分勤快的可以提升至【鍛骨】的階段；至于像劉謬這種特種兵出身，又是從“歐洲偷渡”的肝帝大佬，在極品靈脈的加成下，已經接近了【凝血境】，氣血雄渾，一掌一個冰糖心。

　　而妖獸的修煉與人族則大相庭徑。人與妖雖然境界分化大致相同，但是對妖族影響最大甚至是起決定性作用的是血脈，玩家可以通過天材地寶或者妖獸的精華部分獲得靈脈，花費靈晶和材料甚至能將已有的靈脈置換而不損傷修為，發展自由度極高；而妖族只能莽著頭一條路走到黑，當血脈潛力耗盡之后，若無精純之法便只能一直原地踏步。

　　以霜熊為例，正常霜熊無需任何修煉，每日吃吃喝喝宅到成年即可成長為【練氣境】，這是熊族先祖帶給它們的血脈力量，具備強大力量的同時它們因為血脈的限制先天靈識薄弱，靈力的掌控能力極差，老大筑基境的霜領巨熊也只會一招“大喇叭”，這還得多虧它有著仙道大妖青羆大圣一絲血脈的緣故。

　　而此時的霜熊族群境況十分不佳......

　　霜熊領上boss霜領巨熊徹底化身肥宅，臥洞不出。回想起數天前帶領族群討伐“直立猿”妖獸受挫，而它本熊也被蓋聶踩著飛劍追了幾十里，若不是及時燃燒遠房祖先的血脈逃跑，這幾千噸肉就要交代在那里了。而當它傷痕累累的爬回老窩，準備吃些青藤果恢復傷勢時，卻發現自己守護的寶貝靈材全部不翼而飛，全部...沒了，血魂花也好，青藤果也好，一顆都沒有留下......顧不得這些，它瘋了似得沖進洞窟深處，扒開作為掩飾的巖層——那座它視若生命的骨架也沒了！霜領巨熊癱倒在地，如同雕塑般一動不動，雙目失去焦距——它至今無法接受這一切，通往金丹大道的路就此斷絕！

　　失去了霜領巨熊的威懾，曾經被壓制的冰紋蟒和磷狐族群再次活躍起來，雙方boss碰面后達成了共識，決意乘著霜領巨熊重傷未愈，兩族聯合擊垮霜熊族群，共享那漫山的靈藥。

　　被針對的霜熊族群寡不敵總，節節敗退，最終退守至霜熊領，守山不出。

　　霜熊族群的二把手，同時也是霜領巨熊的胞弟——【鐵石】，它負責守護霜熊領以北的靈晶礦脈，遭遇冰紋蟒王和影狐兩大boss的合擊，最終力竭不敵，在冰紋蟒王的無情的盤繞下，器臟被壓縮擠碎而死，已然淪為蛇腹中的養料！

　　霜熊領下。

　　成群的水缸般腰身的白色巨蛇顯出身形，冰冷妖冶的軀體盤桓上寒松枝干，“嘶~嘶~”地吐著蛇杏，晶瑩的雙眸中射出冷冷的光，仿佛來自深淵地獄的注視；樹下一處處雪面陷落，不見其獸，只留下坑洞里巨大的五指爪印——磷狐，完美融于雪地的獵手！

　　忽然間，遠處的寒松開始成片的倒下，“咔嚓~咔嚓~”——伴隨著寒松不堪重負的悲鳴聲，一條蜿蜒前行的馬路在向霜熊領延展。

　　【冰紋蟒王】！占地兩萬平方公里的寒松林里僅次于霜領巨熊的霸主，在吞食了鐵石之后，它的體型更大了幾分，修為無限接近筑基境的巔峰。

　　它那如同房屋般粗廣的上身直立起來：

　　“呷——！！！”

　　凄厲尖銳的嘶鳴聲撕裂空氣直入霜熊領深處，卻沒有得來任何回應，冰冷的雙目中瞳孔微縮，狂喜中冰紋蟒王伏起上身，急速爬向了霜熊領——那頭狗熊已經不行了，今日就是它封王之時！