楊勇耐心等了一會兒，對曹劍和章超流露出來的豬哥模樣見怪不怪。反正他們不是第一個，也不會是最后一個。

　　健身就是這樣，男女搭配，健身不累，不然光靠些個臭男人在揮汗如雨，又有幾個人能堅持呢？要知道，健身后的好身材還不是為了賣弄給自己欣賞的異性看的。

　　看曹劍和章超擦著口水回過神來后，楊勇介紹新的健身區域來轉移他們的注意力。

　　“來，看這邊，體能測試中心在這里。”

　　說著，楊勇目測了下兩個人的身高體重，從柜子里翻出兩套寬松的運動服遞給兩人。

　　“你們換上運動服，這樣做測試的時候舒服點，也準一點。運動服每次檢測完后就送到清洗處漿洗干凈的，請放心。”

　　按照楊勇的要求，曹劍和章超幾乎脫光了身上所有的衣服，只保留秋衣短褲，然后穿上運動服。脫去鞋襪，套上一次性的襪套。

　　活動活動手腳。

　　果然沒有冬天厚實衣物的干擾，運動起來輕松了許多。

　　必須承認楊勇的眼光還是滿準的，挑出來的運動服不大不小，剛剛好。

　　“好了，都跟我進來。”

　　不知道什么時候，楊勇拿著夾好記錄表的文件板，捏著圓珠筆在里面一臺“體成分分析儀”邊向他們招手。

　　曹劍第一個站上去，兩手握住帶有金屬片的手柄，不到半分鐘，各種分析數據就出現在屏幕上。楊勇刷刷的記錄在表格里，然后輪到章超站上去。

　　楊勇的動作很快，也很精準。

　　臀圍、腰圍。

　　體態評估。

　　一邊量一邊還問兩個人的生活飲食習慣、身體上有沒有什么需要注意的禁忌癥，平時喜歡那種運動，想要健身到什么效果等等。

　　等這些都記錄完，楊勇這才帶他們進行運動體能測試。

　　2分鐘的開合跳，測心肺功能。

　　1分鐘的俯臥撐、深蹲和仰臥起坐，測肌肉耐力。

　　坐位體前屈，測試背部及大腿后側的柔韌性。

　　閉眼單腳站，測試平衡能，時間越長越好。

　　一圈運動下來，曹劍累到直喘氣，癱在地上不肯動。章超要比他好許多，雖然氣息也有點粗，但是還能自如的走來走去嘲笑曹劍。

　　“不行啊，賤人，這點運動量就翻了啊，嘿嘿，你們誰知道地上這一坨是啥玩意啊，嘖嘖嘖，我叫清潔大媽進來處理掉好了?！闭鲁自诓軇Φ纳磉叄v賤的用手指戳著曹劍的咯吱窩啦，肋骨啦，腰啦，反正能怎么欺負就怎么來。尤其是看到曹劍想奮力反抗又起不來的樣子，真的是很爽啊！

　　“你等著，等我喘勻這口氣了就來收拾你?！?p>　　曹劍再一次想起身，被章超一手指頭戳到癢癢肉上，渾身一軟，又躺倒在地，被欺負的發出敗犬的哀鳴，就像被打敗的大反派一樣，放出不能實現的狠話。

　　“來呀來呀來呀，你不打不是男人，打了就是女人！”章超無視空洞的威脅，繼續挑釁。

　　曹劍聽到他的話，一陣無語，好賤?。∧愕降滓易瞿腥诉€是做女人。哎！好像后果都是女人！我，我跟你拼了，歇了這么久，終于攢起點體力的曹劍，奮力爬起身，然后發現章超骨碌一下，竄到門外去。

　　追？追什么追！就這點體力，哪夠后面折騰的。小人報仇，三天不晚！章超你等著，總也有落到我手上的時候，到時你就死定了。曹劍心里發下毒誓，恨恨的扭過頭，湊到楊勇身邊用含著星星光芒的眼睛看著他。

　　“咳！”一直在旁邊看好戲的楊勇假裝清嗓子，避開曹劍的目光，看著手里的檢測表說：“根據數據，以我的分析，你們兩個的鍛煉方式不一樣。曹劍，你先從慢跑開始，先跑個30分鐘，當中的節奏我會在跑步機上設定好的?！?p>　　“章超，你的力量夠了，主要以減脂為主，先跑個30分鐘熱熱身吧?！?p>　　嘎？

　　合著到最后還是一樣的跑??！

　　由于是第一次來，沒想到要帶合適的衣服，章超和曹劍他們就借著運動服在跑步機上跑起來。

　　三分鐘一慢，四分鐘一慢。再加上楊勇在旁邊指導該什么時候用力深呼吸，什么時候保持均勻的呼吸。半個小時下來，章超感覺比自己在外面的公園跑道上練一個小時都還有效，大量出汗還不是很累。

　　一人一邊扶著楊勇的手臂站著，抓住一只腳向后抬起，用力抬高，拉個二十秒后換一只腳。然后再換一組動作。

　　三組拉伸動作下來，原本跑的有點漲開的大、小腿，又被修復到原本的形狀。

　　曹劍抹去頭上的汗，揪著自己已經濕透的運動服，艱難的走到休息椅邊，拿起放在疊好的毛巾上震動不停的手機。

　　“喂？哦，好的，頭還要我帶什么過來嗎？哦，沒有，哦，好，我馬上出發?！?p>　　掛斷電話，曹劍狂笑一聲，然后擺出郁悶的臉色給章超說：“小超超，頭讓我趕緊過去，有個客戶過來想看看我的創意文案，我不能陪你鍛煉了，你自己一個人好好享受吧，先走了，回見！”

　　說著，也不等章超回應，一溜煙的飛走，空中留下隱隱約約的悶笑聲。切，這小子這會倒是不累了，跑的那么快。正想著，遠處傳來曹劍好像腳抽筋了雪雪呼痛的聲音。

　　聽到動靜的楊勇馬上跑過去幫忙拉腿扳筋，活絡肌肉。

　　該！讓你不想鍛煉，當逃兵！

　　章超拉起袖子，拿著疊好的毛巾，擦去整頭的汗，看看楊勇一時半會兒的過不來，又不知道后續的健身方式，開始打量起周圍在運動的人群起來。

　　喲！這個小姐姐不錯啊！這深蹲練的，臀部好翹！

　　哇！那小哥的胸大肌，我敢打賭，絕對是吃了增肌粉才練出來的。

　　喲！那個在推肩的大哥，練的真不錯啊，靠近看看，厲害，一邊三片，居然是推六個黃片。

　　根據杠片的統一重量算，紅色二十五公斤、藍色二十、黃色十五、綠色十、白色五。

　　章超心算一下，一六得六，五六三十，居然有九十公斤的重量，了不起，了不起！