閉氣訓練，不像那負重耐力跑，別人可以幫忙，這個完全靠的是自身對身體的掌控。

　　林翔看著孟加拉他們三人，一個個憋的臉紅脖子粗，青筋虬起的樣子，知道此時如果不點醒一下他們，他們完成閉氣十分鐘的任務，還是比較玄的。

　　“身心放空，控制心跳，意守丹田，進入胎息狀態。”說完，林翔也不管孟加拉他們理解了沒有，自顧自的回營帳困覺去了。

　　有些東西就是這樣，朦朦朧朧，像隔著一層膜一般，...