要是不算上北地糧食的稀缺和極端寒冷的環境外，與其他四域進行比較的話，這里居然算是最為安全地帶。
至于玉冊使用的方法，他自然也是找到了，只要閉上眼睛進行觸摸里面隱藏的信息自然會進入腦海當中。
這種東西整個世界居然是最為常見的東西，換成來自其他四域稍微有點常識都會使用。
不像是整個北地，因為太過于寒冷，再加上食物的極端匱乏等原因，導致文明還是處于愚昧無知的狀態。
“這個世界所存在的文明發展程度！恐怕比地球還要高啊。需要學習的地方還有很多。”張良辰回到師尊的宮殿內，拿出白嵐給予的青色玉冊，開始沉浸其中了。
仿佛進入新的世界或者是夢境一樣，整個世界發生著巨大的改變，《養仙訣》，這是一門可以源源不斷煉化天地之靈氣，轉化為真氣進入體內溫養自身的肉體，可以劃分為四個階段，分別是養氣，養血，養脈，養骨。達到激活身體內潛能的目的，從而不斷升華朝著無限接近于仙的體質蛻變而去。
像這種養生類的功法，門檻自然是極低的，但往往越是容易學會的東西，往往也難以修煉到圓滿的境界。
而且還存在著最大的缺點，就是剛開始修煉特別的慢，進行修煉。可一旦完全掌握的話，邁入超凡入圣的境都是水到渠成的事情。
畢竟是通過溫養的方式進行修煉。理論上來說，只要活得夠久，或者投入的資源夠多，就算是一個沒有任何修煉才能的存在，都能夠修煉到準仙的境界。
這種完全靠水磨功夫修煉的方式，要是傳出去的話，肯定是會引起軒瀾大波。
畢竟這種近乎零風險的功法，只要靠時間慢慢消磨，這對于任何一個修仙者來說，都是夢寐以求的無上功法。
突兀的眼前環境發生變化，一道虛影開始演繹著劍術，仿佛他就是世界的中心一樣。周身散發出來的無形劍氣，在天地寒氣的加持下凝聚出一柄由寒冰構造而成的劍，只見手中的寒冰劍開始逐漸發生著變化為霧，云，雨，甚至是寒冰構造而成的花朵，藤蔓等。
“冰之幻劍，這門劍術還真是美麗啊！我很喜歡！”張良辰完全沉浸在這門劍術的感悟當中。
望著眼前虛影手中寒冰，仿佛擁有了生命一樣演示著美輪美奐的表演，不對！這已經升華到藝術地步。
虛影仿佛化為了一位技藝精湛冰雕師一樣
。
但這門劍術，對于冰的理解與控制，卻是要求極高。
與其說是一門劍術，倒不如說是一門仙術，這個通過對于冰的塑形，創造出各種各樣的形態出來攻擊敵人。
就算是被對手摧毀掉了以后，也可以產生出寒氣不斷降低對手的體溫，降低對手的精神感知能力，完全可以在敵人沒有察覺的情況下，將敵人慢慢磨死。
當然這只是其中一種用法而已。這是一門非常有潛力的劍術，能夠發揮到什么程度，就看主人的創造力與想象力，還有最為重要的御冰的能力。
張良辰在這一刻完全明白了白嵐的用意，平時修煉養仙訣提升自身的根基，冰之幻劍提升自己的技巧與控制能力。
簡單來說，養仙訣是仙功，另外一門冰之幻劍仙技了。
這兩門功法對于他這種完全沒有任何修仙基礎，只是靠著前世所理解的發力技巧，在北地同族，那群只會使用蠻力的莽夫面前，自然是無望而無不利。
如果他們要是懂的發力技巧的話，那被吊起來錘的肯定是他張良辰了。
就在張良辰回過神片刻功夫。
看了一眼，仿佛完全當他不存在，就像是把他當成空氣的一樣的水境，就想要拿出手在她臉上逗逗的時候，馬上將這個念頭，抹殺的干干凈凈。
雖然自己十二歲左右，師姐年齡看起來十五六歲的樣子，在不完全了解其性情，憑借著她煉氣期巔峰的實力，完全可以肯定是能夠將自己吊起來錘的存在。
這簡直就是去拔老虎的伏胡須一樣。那肯定是作死行為。
而且她萬一是個母老虎，完全不客氣直接把他直接吊起來錘或者按在地上反復摩擦，那還算是好的，萬一她沒輕沒重，直接拔劍要了他的小命，那可就血虧不賺。
窮養兒，富養女的道理，他還是懂的，沒看到之前，師尊吩咐她的時候，可是一點面子都不給。還是把他當成透明的空氣一樣，
人該慫的時候，還是要慫，大不了等修煉有成，以后在找回場子就是了。
就在張良辰胡思亂想的時候。
水境突然睜開那猶如藍寶石一樣璀璨的杏仁眼張開了櫻桃小嘴，聲音仿佛千年不化的冰山一樣道：“師弟你跟我過來，我來教你用劍！”
“你要教我！”張良辰有些不確定道
因為他對自己直覺一向比較有自信，感覺有不好的事情，即將在自己頭上發生。
水境點點頭，只見一道流光以不可思議的速度，出現在自己的面前，直到徹底看清楚的時候是一柄散發出寒意的長劍，而劍尖穩穩的抵在咽喉上。
張良辰一臉懵逼完全沒有反應過來，什么情況，這是在給自己一個下馬威嗎？
“師尊沒教過你嗎？”水境淡淡道
“我今天剛入門！”張良辰看著她沒有絲毫把劍放下來的意思。立馬老實回答道，深怕說慢了一步，手一抖把自己給誤殺了，那可真是血虧不賺。
“那你還沒有開始修煉養仙訣！難怪就連我剛才出的一劍都沒有反應過來，我還以為師尊收了一個反應遲鈍的弟子，畢竟我速度已經放慢很多了，只有十分之一不到的速度的。”水境淡淡道
張良辰：“……”
這樣的速度還很慢，修仙者都是這么強的嗎？欺負沒有任何修為的新人，很有成就感是嗎？
當然這樣的想法，也就是在腦海當中想一想罷了！自然是不可能說出來的！
“那你開始修煉吧！記住養仙訣，最注重循環漸進，投機取巧是萬萬不能的。否則是會死人的。”水境淡淡解釋道
同時也把劍放了下來來，放回劍鞘當中，接著繼續回到原來的座位上閉上眼睛，開始進入冥想狀態。
恨不得時時刻刻處于修煉狀態之中。
“這是個狼人啊！”張良辰暗暗點頭道
難怪自己完全不是對手，憑借著她這樣的專注力，在同輩當中能夠勝過她的恐怕少之又少。
不怕天才比你有天賦，就怕天才比你還要勤奮。
這個道路張良辰自然是明白的，安下心來，開始引氣入體，通過養仙訣的運作方式，只見天地當中靈氣仿佛，找到他們的主人一樣爭先恐后的朝著張良辰的身體內，洶涌而去。
“不好！師弟快停下來！你這樣下去是會爆體而亡的！”水境感知到周遭逐漸濃郁的靈氣，立馬大喊道
此時張良辰處于進退兩難的情況，他第一次修仙引氣入體，沒有任何人給他護法，自然是憑著感覺了。
剛開始運轉發現，身體沒有任何的感覺存在，就連一道真氣都沒有凝聚出來，還怎么養氣。
只好瘋狂運作養仙訣了。結果周遭天地靈氣開始洶涌起來，朝著身體內而去的時候。
只是發現進入身體的內的靈氣，根本就沒有辦法儲蓄，仿佛在瘋狂的流逝一樣。
“這就是擁有先天體質與沒有先天體質所存在的巨大差異嗎？”白嵐不知什么時候出現在張良辰身旁淡淡道
“師尊！他沒有任何事情嗎？”水境仿佛一個就發現白嵐存在一樣，疑惑道
“你師弟跟你不一樣！他是后天體質！最為普通的凡人，而你可是擁有著先天體質純陰體。剛開始修煉的時候自然是不需要小心翼翼的。”白嵐淡淡解釋道
“那我這樣修煉有什么風險存在嗎？”張良辰立馬詢問道
遇到問題，自然是需要立刻解決就好了，凡事還是問清楚比較好。
“在你達到先天境界之前，安心養氣就好了！等達到煉氣期圓滿以后，就是化去后天體質，為先天體。”白嵐淡淡道
這就是他的目的，不是所有人都能夠成為修仙者，因為沒有先天體質存在的話，這一生。
要是沒有什么驚人的奇遇或者仙緣存在的話，是無法達到飛升仙界的要求。
而他的養仙訣確實與眾不同的功法，是能夠溫養后天體質為先天體質的功法。
另外三大宗門也有著類似的功法，只是耗費的資源，與風險更加巨大，往往九死一生。
而他的養仙訣，理論上是可以做到零風險，沒有任何后顧之憂存在的。
當然除了他這個創造者以外，還沒有其他后天體質的人，能夠做到返后天為先天體。
只要達到了先天境界以后，才是這門功法，真正展示威力的時刻。
因為這門功法可是要將先天體質進行升華為無限接近于仙體的功法。
要是能夠有仙界的那種高品質濃度的仙氣存在的，完全可以一舉修煉成仙。