小米紅棗粥：紅棗提前用水泡軟后，洗凈剁成棗泥。小米洗干凈，放入砂鍋，加入適量水后，大火燒開，轉小火熬煮。半個時辰后，放入棗泥和冰糖，再熬制半個時辰，即可。軟糯香甜，益氣補血！

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　　草木呈蔭，一陣風起，已是過了立秋！

　　可蕉嶺的天氣卻不比京中，過了秋，不會一日比一日涼爽，則一如既往地悶熱，甚至比酷夏時節更甚！

　　因為肚子里小崽子的原因，這一個月來，沈之瑜的日子過...