夏嵐馨說道：“我也曾經質疑過，我說為什么在剛開始第二周就給你們上這樣的課，其實你們明明可以在快回去的時候再。”

　　“但是這個管住嘴的觀念是需要一開始就深深的植入進去，你們要很堅定的說你們從現在開始就要改變。”

　　“不要想說未來你們就要釋放了，就一直不要釋放。這才是我們最終的，最后想要的結果。”

　　王青云接過話題：“因為我們在減肥的過程中身體是一個缺乏的狀態，所以你們不要...