“你有什么良苦用心？把我叫來然后自己走了，我是沒想到那個工作會那么無聊，不過也還好。”

　　林鈞知道自己是心理出了問題，現在他感覺好多了。而且這幾天的訓練他都有些跟不上的樣子。

　　明明已經算是有很多的健身訓練經驗了，但是做健身計劃的時候，還是得努力調整才行，而且最重要的是。

　　林鈞發現他現在的各方面身體素質都有一些下滑，原因就在于上次的訓練計劃是以力量為主，而且設置的變量...