傍晚時分、醫護營宿營地某處，乘風結束了今天的練體動作修練，正大口大口的喝著由梁老親自送來的湯藥，同時聽著梁老講述關于練體動作的事情：

　　“練體動作總共三個階段，第1個階段只是讓你的身體有一個適應的過程。”梁老講述道：“而練體動作真正開始修煉，是在第2個階段開始的，這個階段的修煉配合著內服的湯藥，能夠快速的積累丹田里的內氣，同時還能夠大幅度的提升身體的素質。所以說、第2個階段的修煉，...