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我的奇妙幻世

第十七章 基礎拉伸

我的奇妙幻世 路隆山 2147 2019-09-17 23:54:58

  十三個人?

  這樣算來,昨天的對戰就已經死掉了一大半斗士。

  還有一些可能實力相當的情況下導致兩敗俱傷,所以活下來的沒有幾個了。

  真是殘忍的排除法!

  我看了眼周圍每個人的面孔。

  侍衛長的話無疑給我們心靈帶來了沉重的打擊,三個月~即使再怎么不交流,住在一起還是會有感情的。這簡直是在提醒我們,不能相互信任,因為最后指不定會死在對方手里。

  其他人似乎和我的想法如出一轍,正好我看了眼一號、一號也正好看了我一眼。

  我才不要和這種人有什么感情。

  我內心這樣想著。他嘲諷我的事情、令我耿耿于懷,而且他還殺了自己的親弟弟,這也令我無法接受。

  “我希望三個月后,死在我手里的人是你。”

  一號毫不忌諱的對我說道。

  他說完這句話,我只是嘴角上揚露出了個自認為冷冷的笑臉,并沒有回應他的挑釁。想來他是覺得我太弱了,又或是對于我僥幸活下來的事表示嫉妒。

  不過他的話倒是提醒了我,這三個月一定要好好努力鍛煉才行,至少要熟練一些對戰的技巧還有體能上的提升。

  侍衛長見我們都待在原地,拍了拍手吸引我們的注意:“你們就好好加油吧!這三個月里,你們就在這個圍網中訓練。”

  隨著侍衛長的話,我巡視著周圍,才發現另外幾個通道與我們相似,只不過圍網比我們的大了許多。

  這讓我想起,在現世中讀書之時,體育課的時候,每個班級都有自己固定的活動區域,只不過現世中活動自由,不像現在,被麻繩圍網隔離。

  “現在、你們并排站好,雙手平舉前后拉開距離。”

  侍衛長說著,并走到一號身旁,“以一號和六號的前后距離為準,對齊。”

  我們毫不遲疑的聽著侍衛長的話,很快便拉開了距離、排好。

  “先原地每人做五十個俯臥撐...”

  侍衛長話剛一出,我們便俯撐在地,正想著五十個也太輕松了之類的想法時,便又聽到他說:“別急著做,我數一個你們做一個。”

  我與其他人一樣就看著侍衛長,等待著他的口令。

  “一!”

  我們輕松的俯撐一次。

  ~

  “二!”

  半響、侍衛長才數道。

  這一和二相隔的時間差不多得有十秒。

  ~

  “三!”

  ~

  “二十!”

  現在的我已經是滿頭大汗。

  ~

  當侍衛長已經數到四十的時候,已經有三個人趴在了地上,而我就是第四個。

  侍衛長只是看了我們一眼,一句話也沒有說,不過我的心里總覺得會有什么不好的事情發生,畢竟這里的規則隨時都有死亡的風險。

  五十個俯臥撐、其他人都堅持到了最后~

  “你們休息十分鐘。”

  侍衛長對其他人說道。隨后又道:“二號!八號!十三號!二十一號!你們繼續、限你們一分鐘內做五十個俯臥撐、沒有限制,但要規范。”

  就這么簡單的處罰嗎?我的內心有點小小的驚訝!

  只要不是報著數就好!

  我這樣想著,隨后便做起了俯臥撐。

  在沒有侍衛長的約束下,這自然就輕松了許多。

  另外三個人也跟我一樣,完成任務以后,我們便做在原地開始聊了起來,這感覺就像是患難之交似的。

  而且大概的內容就是,如果侍衛長不拖延報數時間的話,五十個俯臥撐很簡單的、這種類似的話。反正總結就是都覺得自己沒有那么弱。

  也不知道是否過了十分鐘,侍衛長突然說道:“休息好了吧!現在回到自己的位置,上下蹲一百個,我來報數...”

  聽到侍衛長的話,不少人因此‘哎’聲、泄氣的回到原先的位置。

  侍衛長報數,意味著和俯臥撐的報數是一個定義,就是拖延數數時間。

  ~

  “一!”

  ~

  “五十!”

  ~

  “九十!”

  ~

  此時,我總感覺時間過得很慢,尤其是聽著侍衛長口中所喊出的數字,我恨不得踢著他的屁股,叫他數快點。

  一百個上下蹲,侍衛長剛一數完,我們便軟癱在地,不停的敲打著酸麻的雙腿。不過有幾個人,卻看起來很輕松。

  他們一定沒少鍛煉吧!

  我這種想著。

  “很好!這次沒有一個人先倒下,說明你們的腿部力量還是有的。”

  侍衛長面無表情的巡視著我們。走到腿部很粗的男子身前,抬腳踢了踢男子,而后又道:“腿部如果不做拉伸的話,照你們這樣下去,三個月后大腿肌肉肯定不協調,但如果你們想擁有大象腿的話,那就當我沒有說。”

  大象腿!

  我看了眼那很壯的男子,這種不協調的肌肉腫塊,的確很影響雙腿的美觀,不過這些人里面,似乎對“大象腿”并不在意。只有我一個人傻傻的站了起來,開始自顧的做著自認為的拉伸運動。

  而我的拉伸運動,則是根據讀書時、體育老師教了那一套,再簡單不過的拉伸步驟。

  一!雙腳與肩同寬,身體下壓。

  二!站直身體、左右大幅度擺動。

  ~

  五!下蹲,單腿支撐,另一條腿前伸,身體向膝蓋傾斜下壓。

  ~

  我不知道自己為什么就毫不猶豫的做了這些動作,當我完成這幾個步驟的時候,一雙雙眼睛盯著我,我的內心瞬間跳動,臉部發熱!尷尬兩個字已經寫在了我的臉上。

  突然、啪啪啪的掌聲在侍衛長的雙掌之間響起,隨后其他人也跟著拍手。

  “以后,你們就照著十三號的拉伸方法來做。”

  侍衛長嚴肅的說道。

  什么鬼?

  我內心有些緊張,這基礎的拉伸運動難道只有我會嗎?

  “侍衛長大人,我的動作不是很標準。”

  我說道。

  侍衛長聽出了我拒絕的意思,口頭上威脅:“那你隨便找個人出來單挑,贏了你說了算。”

  又是這套路!

  這些活下來的,哪一個比我弱?況且我還是個連盾都不太會拿的新手。

  “好吧!”

  我口頭上回應,無奈的走到人群前。

  老實說,面對這些人,我不知道該怎么開口讓他們跟著我做拉伸,他們我的眼色并沒有想象中那么友善。

  也許心底都在想著“讓我們跟這種小不點學習,真是笑話”之類的心思,

  這一切,侍衛長都看在眼里,他聲音洪亮的道:“學會接納別人的優點,也是你們變強的一部分,驕傲自滿的家伙,我保證三個月后你們走不出這麻繩圍網。”

  “十三號,按照你剛才的步驟再做一遍。”

  侍衛長繼續道。

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