清晨，朝陽(yáng)初升。

　　天地間都是籠罩在了淺淡的霧氣之中。

　　別墅的門(mén)前，陸仁穿著一身運(yùn)動(dòng)服，正在晨練。

　　他呼氣，吐氣，也是在將身體里的濁氣給吐出來(lái)，如此一來(lái)他的修行將會(huì)更加的舒暢了。

　　修行的最佳時(shí)間，除了夜晚，就是清晨了，也只有清晨，空氣才是最為的清新，對(duì)于身體也是大有裨益，這就是為什么，很多人喜歡晨練的原因所在了。

　　陸仁以前很懶，每天都是日上三竿才睡醒...