清晨，雖然沒有聽到集合號的吹響，但是早已經(jīng)在軍營養(yǎng)成了早起習(xí)慣的雷克，還是在洞穴巖苔發(fā)散的亮光即將發(fā)生變化的前一刻醒了過來（大概凌晨五點半）。

　　這幾天為了休養(yǎng)身體，雷克中斷了在部隊時每天早上都必不可少的晨練，如今身體已經(jīng)能夠自由活動，雷克自然不能再繼續(xù)偷懶。

　　雖然沒有老班長和戰(zhàn)友們在身旁，但是雷克在不遠(yuǎn)處的角落解決完體內(nèi)“垃圾”后，還是按照部隊里的出操流程，心里默默的大聲喊起了操練口號：“集合，向右看齊，向前看，報數(shù)（李柯：3），稍息，立正！排長同志，二連三班全體集合完畢，請指示！”

　　“平時多流汗，戰(zhàn)士少流血……開始操練！”

　　“是！”

　　隨著心里默默喊完“是”之后，站在一處狹小角落的雷克開始全身放松下來，認(rèn)真做起了各關(guān)節(jié)的熱身活動。

　　十分鐘后，按照“種花家”部隊的晨練順序，應(yīng)該最先進(jìn)行三公里的晨跑，而雷克曾經(jīng)所在部隊因為其特殊性，訓(xùn)練量要大不少，是負(fù)重越野五公里。

　　可惜雷克如今身處地下洞穴，而且這具瘦柔的身體又非常羸弱，實在經(jīng)不起太大強(qiáng)度的訓(xùn)練，所以他只好在狹小的空地上，赤著腳原地踏步跑了一刻鐘。

　　“一二一、一二一、一二三四……咱當(dāng)兵的人，有啥不一樣……團(tuán)結(jié)就是力量……日落西山紅霞飛……”

　　一邊原地踏步小跑，一邊極其小聲的唱完幾首軍歌后，雷克估計三公里的晨跑應(yīng)該差不多夠數(shù)后才停了下來。

　　為了保存足夠體力和水分，雷克不敢進(jìn)行太高強(qiáng)度的劇烈運動，所以之后接著只做了100個俯臥撐；100個蛙跳；再倒立一分鐘調(diào)整好呼吸后又打了50次馬步?jīng)_拳、50次彈腿、50次正踢、50次側(cè)踢等基本格斗動作。

　　按照雷克以前連隊的正規(guī)要求，這些都只是前奏，而且強(qiáng)度已經(jīng)打了非常大的折扣。

　　就拿俯臥撐和蛙跳來說，他所在連隊的基本要求都是一次500個。

　　而且除了這些最基礎(chǔ)的訓(xùn)練內(nèi)容外，軍體拳、匕首操、障礙折返跑、器械訓(xùn)練以及實戰(zhàn)格斗對練等等項目都必不可少。

　　只是如今身體和環(huán)境都不允許雷克完成整套訓(xùn)練，所以他只能在有限的條件下先鍛練到這個程度。

　　別說，雖然強(qiáng)度不大，時間也不長，但是訓(xùn)練完后雷克明顯覺得神清氣爽，特別是這具羸弱乏力的瘦小身體就像是被灌注進(jìn)了一絲力量和活力一樣，讓他似乎找回了一點依舊身在“種花家兵營”時精英兵哥的感覺。

　　在雷克原地踏步跑時，專注鍛煉的雷克并沒有發(fā)現(xiàn)貝卡已經(jīng)醒了。

　　醒來的貝卡沒有打擾雷克，反而好奇的在角落處靜靜觀看雷克的每一個訓(xùn)練動作。

　　雷克前面的“原地踏步”、“俯臥撐”和“蛙跳”等動作都讓貝卡摸不著頭腦，即便他曾翻閱學(xué)習(xí)過大量記錄著各種駁雜知識的“羊皮卷”，但雷克這些動作他還是第一次在這個世界上看到，在此前甚至從來都沒有聽說過。

　　直到雷克扎下馬步打了50次沖拳和踢踹等動作后，貝卡才認(rèn)定雷克應(yīng)該是在進(jìn)行某種奇怪而獨特的騎士修煉。

　　在“神棄大陸”，騎士們的“源氣”修煉和“元素師”的“源力”修煉有些相似，需要老師親授《初級源氣決》。但是私底下的身體錘煉和戰(zhàn)斗訓(xùn)練則是各有不同，有的騎士大人有他獨特的訓(xùn)練方法并不奇怪。

　　“看來，這就是雷克昨天能打倒‘奧夫’的真正原因，他居然對我沒有絲毫防備，在我身邊公然展示他的秘密修煉，那我更沒理由對恩人有所保留了。”

　　雷克并不知道貝卡居然會把他的一趟普通晨練當(dāng)成是一種獨特的騎士修煉，而且更沒想到對方會因此而再此感動，并更加真心的愿意向他展示整套完整版的《初級源力決》修煉過程。

　　等到鍛煉完畢的雷克休息了幾分鐘后，貝卡才假裝剛剛睡醒過來。

　　“嘿！雷克！你怎么起這么早？”

　　“我習(xí)慣了早起鍛煉身體。”

　　“鍛煉身體？”貝卡雖然不明白雷克為什么會把騎士修煉說成是鍛煉身體，但他還是抱著試一試的心態(tài)問向了雷克。

　　“以后我能跟你一起修煉，歐不，一起鍛煉身體嗎？”

　　“當(dāng)然沒問題，貝卡！我正愁一個人練著不起勁，有個陪練可就不一樣了，畢竟有很多對練套路要是不能經(jīng)常找人一對一練習(xí)的話，其中關(guān)鍵的動作要領(lǐng)很容易生疏的。”

　　“對練套路？動作要領(lǐng)？什么東西？”貝卡心里雖然不解，但是雷克答應(yīng)了讓他跟他一起進(jìn)行他自認(rèn)為的騎士修煉，這已經(jīng)讓貝卡興奮的忘乎所以了。

　　雖然不能修習(xí)騎士們的《初級源氣決》，但要是能像雷克那樣修煉到只靠身體就可以打敗“奧夫”那些混蛋的程度，那貝卡以后就再也不用害怕會繼續(xù)經(jīng)歷某些折磨和虐待了，所以此刻得到了雷克的肯定回答，自然讓他高興不已。

　　“謝謝你，雷克，謝謝你愿意讓我跟你一起……鍛煉身體，謝謝你昨天救了我，更謝謝你幫我干掉了‘奧夫’，嚇跑了‘達(dá)卡’，讓我終于睡了個好覺，再也不用擔(dān)心在睡夢中被那些混蛋蹂躪折磨。”

　　一臉迷惑的雷克還沒反應(yīng)過來對方為什么又感謝自己，就見到貝卡已經(jīng)在他眼前慢慢的跪坐了下來，并將雙手十指并攏成了一個奇特的形狀，嘴中開始以僅僅讓身旁雷克能聽到的微弱聲音，緩慢的吟唱了起來。

　　看到貝卡肅穆而莊嚴(yán)的動作后，雷克知道，對方正在向他展示《初級源力決》的修煉。

　　“這么好的機(jī)會，先練了再說，至于能不能成為這個世界的‘元素師’，就看自己的運氣了。”

　　臉對臉同樣跪坐在貝卡身前后，雷克也學(xué)對方將雙手結(jié)成了一個奇特的手印，慢慢的跟著對方默念起了一個個生澀、拗口，又不知道代表著什么意思的古怪單詞或者更應(yīng)該被叫做咒語的音符來。