最近的幾日，小風(fēng)幾乎沉寂在自己的房間里，小蘭知道后，除了偶爾送一些簡(jiǎn)餐，并不打擾小風(fēng)的修行。

　　小蘭自己本身就是修行之人，當(dāng)然知道這種狀態(tài)對(duì)于修行之人來說的重要性。

　　人一旦真正的沉寂下來，對(duì)于食物的消耗，幾乎是消減了很多。

　　打坐之人，用舌頭抵住上顎，口腔里的津液系統(tǒng)才會(huì)打開，也許一般人根本發(fā)現(xiàn)不了這種情況，但修行的人都知道。

　　正常人經(jīng)常張口說話，甚至用嘴巴呼...