第8章 如何掌控情緒
感情和情緒是性格特征增強之后的產物,這在前文中已經有所闡述。情緒等同于心靈在特定時間范圍內的活動,在人自覺或是不自覺的意識下,突然地進行宣泄。情緒的宣泄跟性格特征很相似,在目標和方向上,都是確定的。感情也并不是高深莫測、不可解釋的現象。一個人之所以會產生感情,與他本身想改善自身處境、同時又不想違背自身生活方式和行為模式息息相關。舉個例子,敵人不在身邊,你就不會感到生氣,也就是說,人因為內...
感情和情緒是性格特征增強之后的產物,這在前文中已經有所闡述。情緒等同于心靈在特定時間范圍內的活動,在人自覺或是不自覺的意識下,突然地進行宣泄。情緒的宣泄跟性格特征很相似,在目標和方向上,都是確定的。感情也并不是高深莫測、不可解釋的現象。一個人之所以會產生感情,與他本身想改善自身處境、同時又不想違背自身生活方式和行為模式息息相關。舉個例子,敵人不在身邊,你就不會感到生氣,也就是說,人因為內...