“武協(xié)這是越來(lái)越回去了！一個(gè)副會(huì)長(zhǎng)欺負(fù)幾個(gè)新同學(xué)，真是有本事啊！”

　　就在李冰洋猶猶豫豫，不知道怎么辦才好的時(shí)候，旁邊突然一個(gè)聲音插了進(jìn)來(lái)。

　　陳家明扭頭一看，嘴角微微翹起。

　　“哦，我當(dāng)是誰(shuí)？原來(lái)是跆拳道協(xié)會(huì)王力，要不你上來(lái)看看，咱們也讓兩邊的新生看看，那個(gè)協(xié)會(huì)更有實(shí)力！”

　　王力，十八歲，跆拳道協(xié)會(huì)招新負(fù)責(zé)人。跆拳道黑帶二段。黑帶一段以上選手有資格參加全國(guó)性比賽，二段以上選手有資格參加國(guó)際比賽。選手取得黑帶后便有資格擔(dān)任教練指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動(dòng)。

　　王力能取得跆拳道二段，這就足以說(shuō)明他的實(shí)力。而武協(xié)不同，取得正式段位的幾乎一個(gè)沒(méi)有，國(guó)內(nèi)的武術(shù)比賽也幾乎全是套路牌，沒(méi)有相對(duì)應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)演練。

　　要比實(shí)戰(zhàn)功夫，就看個(gè)人私底下練習(xí)了，武術(shù)二三段打敗五六段的比比皆是。

　　自解放以后，華國(guó)發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)以健身為主，尋常比賽也是表演為主，因此武術(shù)也進(jìn)入了偽名人時(shí)代，嘴上天花亂墜，手無(wú)縛雞之力的大師比比皆是。

　　陳家明想了想，有時(shí)間還是要專(zhuān)門(mén)提高一下協(xié)會(huì)內(nèi)人員的實(shí)戰(zhàn)能力。

　　“上去啊，王會(huì)長(zhǎng)，好好揍揍他，一個(gè)欺負(fù)新生的老皮球也敢這樣挑釁咱們。”幾個(gè)跆拳道協(xié)會(huì)的新生看熱鬧不嫌事大。

　　“家明，我動(dòng)手還是你動(dòng)手！”夏崇義難得正經(jīng)一回，起身摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　其實(shí)夏崇義是老區(qū)的副會(huì)長(zhǎng)，他這句話的意思不只是表面的話，還是在問(wèn)，比賽老校區(qū)插手嗎？

　　“我接著吧！練跆拳道的腳下沒(méi)跟，我摔跤這本事正好克制他，能省一點(diǎn)力氣。”陳家明看了看夏崇義。

　　“兄弟們，想不想看看陳副會(huì)長(zhǎng)怎么樣收拾他們！”李冰洋奮力宣傳，好險(xiǎn)，總算逃過(guò)一劫，大恩大德無(wú)以為報(bào)。祝你能被陳副會(huì)長(zhǎng)揍個(gè)痛快，李冰洋心中默默的為王力祈禱。

　　誰(shuí)敢橫刀立馬，唯我彭大將軍。

　　“那行，咱們廢話也別多說(shuō)了！現(xiàn)在動(dòng)手？”陳家明做好準(zhǔn)備，起身向前走了兩步。

　　“現(xiàn)在？不急，你既然想讓新生看看咱們兩個(gè)協(xié)會(huì)的實(shí)力，那可不是一個(gè)兩個(gè)人能拿的下來(lái)就行，一周軍訓(xùn)后，協(xié)會(huì)招新，咱們兩個(gè)協(xié)會(huì)各選五個(gè)人比比，你覺(jué)得呢？”王力心里沒(méi)底。

　　他不是沒(méi)本事，不過(guò)和陳家明斗，他心里有數(shù)，從小斗到大，打架沒(méi)贏過(guò)，斗嘴沒(méi)輸過(guò)。剛才插嘴不過(guò)是話多的毛病又犯了！

　　“哈哈！你這是不敢打了？干脆點(diǎn)一邊去！”夏崇義哈哈大笑，這個(gè)王力有點(diǎn)意思。

　　“老夏，接不接這個(gè)挑戰(zhàn)！”陳家明問(wèn)。

　　“接啊，好不容易露臉的機(jī)會(huì)，不接怎么行。五個(gè)人是吧，你們回去好好挑！李冰洋你有時(shí)間好好宣傳一下咱們這波挑戰(zhàn)，地點(diǎn)就是操場(chǎng)了！”夏崇義作為負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)運(yùn)行的副會(huì)長(zhǎng)，沒(méi)有絲毫怯膽。

　　呃呃呃，怎么又到了我身上，一堆人羨慕的目光看著李冰洋，現(xiàn)在就在副會(huì)長(zhǎng)面前露臉了，以后李冰洋一個(gè)宣傳部長(zhǎng)少不了啊！

　　“行了，熱鬧也看了，該訓(xùn)練也要訓(xùn)練了，功夫不是說(shuō)出來(lái)的，一起跑三圈，接下來(lái)開(kāi)始?jí)和龋　标惣颐饕宦暳钕拢@回沒(méi)有一個(gè)人冒泡了。

　　一堆人乖乖的跟著一起跑了起來(lái)。

　　“沈松輝跟上！別掉隊(duì)！”陳家明帶隊(duì)在前面跑，后面夏崇義在趕著掉隊(duì)的。

　　好家伙，這速度也不快啊，怎么一圈不到就有這么多人掉隊(duì)呢！

　　“不行了！學(xué)長(zhǎng)，你放過(guò)我吧，我是來(lái)學(xué)內(nèi)功的，我不要這樣鍛煉。”那個(gè)叫沈松輝的胖子就受不住了。

　　夏崇義聽(tīng)的好笑:“瞎想什么東西啊！體力都沒(méi)有，你還練內(nèi)力，邁腿都邁不動(dòng)，你還想用內(nèi)力踢人。快跟上，又偷懶不是！”

　　三圈不多，很快就跑完了。正當(dāng)眾人想休息一下的時(shí)候，陳家明顯然不會(huì)給他們這個(gè)時(shí)間。

　　“兄弟們，武術(shù)需要循序漸進(jìn)從基本到套路，跑步，只是最基礎(chǔ)的東西。這一次李冰洋表現(xiàn)不錯(cuò)，在家應(yīng)該經(jīng)常跑步。你是什么專(zhuān)業(yè)的，李冰洋？”

　　李冰洋正在看著一群人汗流浹背，氣喘吁吁，想的出神。突然聽(tīng)到陳家明叫他，下意識(shí)就是往后一躲，不是不打了嗎？

　　額！李冰洋回過(guò)神來(lái)，才發(fā)現(xiàn)自己明顯想多了:“報(bào)告學(xué)長(zhǎng)，我武術(shù)專(zhuān)業(yè)的！所以報(bào)武協(xié)！”

　　“哦？體育系武術(shù)專(zhuān)業(yè)，那武術(shù)協(xié)會(huì)是你必須加入的協(xié)會(huì)，今天我給咱們簡(jiǎn)單說(shuō)一下，你們練套路之前要練那些內(nèi)容。”

　　接著陳家明就開(kāi)始講了起來(lái):“所有功夫都是以基礎(chǔ)為主，然后寄托到各種套路上，換句話來(lái)說(shuō)，套路也就是組合拳。”

　　按理說(shuō)，陳家明剛收拾過(guò)這些人，敢說(shuō)話的應(yīng)該不多，不過(guò)有些人明顯不按常理出牌，比如沈松輝在下面就開(kāi)始吆喝起來(lái):“啊！學(xué)長(zhǎng)還不是直接就學(xué)習(xí)拳法啊！”

　　“你們大多數(shù)人沒(méi)有基礎(chǔ)，直接學(xué)習(xí)拳法不僅力道打不出來(lái)，而且會(huì)傷到自己的關(guān)節(jié)。基礎(chǔ)訓(xùn)練，就是要活動(dòng)你們身體各個(gè)環(huán)節(jié)，韌帶的柔韌性和協(xié)調(diào)性伸展性。”陳家明解釋了一句。

　　然后他繼續(xù)說(shuō):“不管是技擊還是套路表演主要都靠肩部，腰部，腿部，臂部的關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)，所以咱們接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)，也主要圍繞這些方面。”

　　“而通過(guò)基本功的練習(xí)，能更好的增強(qiáng)咱們肌肉的收縮度，提高咱們的力量，以及關(guān)節(jié)的靈活性。讓咱們?cè)谝院蟮挠?xùn)練中更得心應(yīng)手。剩下的安排等你們正式訓(xùn)練，武協(xié)訓(xùn)練部長(zhǎng)會(huì)給你們安排。老夏，李冰洋你倆來(lái)一下。”

　　陳家明說(shuō)完，就讓新同學(xué)解散，喊著李冰洋和夏崇義過(guò)去。

　　“你的基礎(chǔ)體能不錯(cuò)，一會(huì)兒我跟老夏和你測(cè)試一下。這些基本鍛煉的關(guān)節(jié)你不適合和他們一塊了，對(duì)你的鍛煉作用不大，你的訓(xùn)練科目除了套路之外，其他的內(nèi)容跟老會(huì)員一起。”

　　同樣是副會(huì)長(zhǎng)，陳家明做事顯然是另一種風(fēng)格，說(shuō)話直來(lái)直去，毫不拐彎磨腳。

　　“你明天早上準(zhǔn)備一下，我測(cè)一下你三千米，單杠引體向上，還有仰臥起坐這三項(xiàng)。老夏，你記錄一下李冰洋的成績(jī)，把他列入老會(huì)員的排行榜里。抽個(gè)時(shí)間讓他們一起比比，最近咱們協(xié)會(huì)一些人開(kāi)始偷懶了啊！得給他們一點(diǎn)壓力。”