“穴位包含三種,分別是阿是穴,經穴,奇穴。阿是穴是人身體產生不舒服之后的疼痛點,不屬于固定的穴位,人哪里疼痛,哪里就是阿是穴,一個人可以有多個阿是穴。一旦身體恢復健康,阿是穴也會消失。”
李冰洋翻看的書籍是《穴位詳解》:“經穴是指人體十二正經所包含的穴位,通常一個名字包含兩個位置。比如太陽穴,人頭部左側右側都有這個穴位。奇穴則是十二正經之外的穴位,一個穴位名通常只指一個位置,比如人中穴。”
這就是他閑下來之后的工作事情,他的生活逐漸開始規律起來,因為加入武館兼職,他的抗擊打能力和散打技術取得了很快速的進步。
散打甚至比他在武術專業上的進步還快,而他在五步拳熟練掌握組合招式之后,也開始抽出更多的時間練習其他拳法了。
“格斗練功最開始的要求就是反復鍛煉在鍛煉,這個過程是很漫長枯燥的!我得堅持下去。”
李冰洋自己給自己鼓勁,周一到周五每天除了上課吃飯,他的時間分配在早上練習卷棒功和暗器,中午天氣較熱,他把時間用來學習中醫理論上。下午的時間練習武術套路組合拳和散打基礎技法。
每一天都很充沛,很踏實。他現在除了五步拳組合招法的訓練,也開始琢磨起來一路長拳的反練。
“學校里學習的內容和拳館里面的內容有很多不一樣啊!”
一路長拳是很久以前評測武術段位的拳法,但在幾年前已經不流行了,現在比較流行的套路是一段長拳,不僅有完整的套路演練,還有單招練習,和雙人對練套路。用武術協會的話來說,是很好的契合了武術攻防理念。
實際上,任何不加入功力的練習都只是為了表演。
其實按照這種模式,華國武術段位的戰斗力層次存在很大的差距,就拿對于格斗知識技能的掌握來講。
武術套路的六段可能只相當于散打技術的三段水平。
李冰洋也是在成為散打陪練的這一個月對散打有了更深的了解,對武術的實戰性也慢慢開始懷疑,不過九爺的例子還是他心底的一個支柱。
“李冰洋,你是武術專業的學生,是吧!”陳德壽閑下來沒事,也和李冰洋進行交談。
“是的,陳館長!”李冰洋很疑惑今天陳德壽突然問這個問題,不過還是很快回答。
“我看過你的擂臺格斗手法,證明你是在武術鍛煉上下過一番功夫的。你平時怎么鍛煉的。”陳德壽作為館長,在社會上摸爬滾打的時間久了,顯然有一套說話技巧。
李冰洋沒有聽出弦外之音,不好意思的摸了摸頭:“陳館長,我基本上一天時間要么上課,要么練武術套路單招和組合拳,要么練習在咱們這邊的散打了。”
陳德壽點點頭:“但是這樣鍛煉,有些浪費功夫了。你可以想一下,你武術套路里面的一些單招,是不是和散打技術的動作很相似呢,不過現在武術套路的發力,是表演性的節點發力方式,和散打的對抗式發力不太相同。你如果真的想練格斗的把式,怎么不把兩樣功夫練到一塊啊!”
陳德壽一語驚醒夢中人,李冰洋現在發現姓陳的真的都是自己的福星。
副會長陳家明幫他很多忙,讓他在學校新手階段就接觸了對抗跆拳道協會的實戰。會長陳鴻衛整理出來的武術套路鍛煉方式更不用說了,從整體上提高了學校武協的實戰能力。
而陳德壽這一番話,直接促進了李冰洋日后把散打功夫和套路技擊精髓的融合。
李冰洋想了自己這段時間的所學:“換個角度看,沖拳豈不是和直拳很相似!蓋手不就是散打技術中常見的拍壓防守動作嗎?還有蹲步躲閃。”
想到這里,李冰洋突然發現自己又找到了兩個之前沒有練到的內容,五步拳中的歇步就是低蹲姿勢,歇步之前的提膝動作不就是提膝防守嗎!不過這個歇步動作怎么用怎么別扭。
李冰洋覺得可能是一些東西傳著傳著就走樣了,他只練低蹲就行。
“散打技術,段前技術評價分為九級:段前一級抱拳禮,段前二級實戰式,段前三級步法段前四級直拳,下蹲躲閃,段前五級擺拳,掛擋防守。段前六級勾拳,拍壓防守。段前七級正蹬腿,提膝防守。段前八級橫踢,劈叉。段前九級側踹,前滾翻,后滾翻。”
這是每一級的測試內容,李冰洋所練的五步拳中就包含了直拳,下蹲躲閃,拍壓防守,提膝防守。
而他在學校的練習,尤其是武術課拉韌帶有劈叉的項目,這些段前技術,他已經幾乎全部熟練掌握。
“我現在的重點就是把散打上這股發勁別扭給改過來!陳館長給提的醒不小。”
不過陳德壽隨后的話呢,就暴露了自己的目的。
“你在我這邊練的也差不多了,現在馬上十一月份了,這邊可以報名參加散打段位考試,你如果參加的話,把身份證號碼,兩張一寸照片給我,你這周的工資就當報名費了。”
李冰洋心底一嘆,世風日下啊,果然沒有那么好心,說到底還是想剩工資。
這種行為不能縱容,你越是想剩下來這一點工資。我就,我就越要參加考試,有個段位證怎么說也是脫離雜牌軍了吧。
李冰洋內心的小傲嬌沒有超越對正規軍的憧憬:“會長,段前九級你說了,我都學了,但是段位制考什么你還沒說啊。”
李冰洋問出這句話,就代表他同意了。陳德壽的嘴角也露出了老狐貍似的笑容,不怕你不上鉤。
“你先背誦一下武德守則,這是段位制必考的內容一熱愛人民精忠報國。二弘揚武術以德為先。三崇尚科學求實創新。四強身健體文武兼備。五遵紀守法伸張正義。六維護公德尊師愛生。七愛崗敬業勤學苦練。八團結友愛謙虛謹慎。九誠實守信知行統一。十儀表端莊禮貌待人。”
武德,是練武者行事的基礎原則,自古俠以武犯禁,文以儒亂法。華國成立后,因此也極為重視武德教育,武德不過關的人,是無法達到高等級,學到武學的進階知識的。