宋熱鬧身體似正非斜，似邪非正。頭顱上頂，墜肘沉肩。右腳掌朝外一撇，成丁字步。接著左腳前邁，右掌握拳前伸，往回一拽。左手從上劈下，一個三體式穩穩站定。

　　“怪不得敢在這邊逞英雄！原來練過，形意拳架子挺正的！”

　　陳家明說完，一個散手架勢一把抓向宋熱鬧。他擅長摔跤，這是經過系統學習，至于擒拿雖然沒有拜師學習過，但只要有了這個身體條件，再加上自身苦學，陳鴻衛按照軍中擒拿要領的指點，如今也有一些功底，無論纏斗亂打，總有效果。

　　擒拿之法，是武學之中的奇妙者，各門各派都有傳承，如少林門龍爪手，鷹爪功。武當棉掌，便是形意拳八卦拳太極拳，也都有自己的拿法。

　　宋熱鬧看見陳家明打來，抬手一動，一掌劈下。

　　土生萬物，首生其金，以金化拳，金止于劈。

　　陳家明一著不慎，竟然吃了虧。然而形意拳接手即出招，瞬間見勝負。素有不招不嫁，只是一下的說法。

　　陳家明被這邊一下子劈下手，接著就被宋熱鬧近身，并步崩拳。

　　崩拳屬木，快速猛烈，加之突然爆發宋熱鬧借了身體力量，以身送肘，以肘送拳。仿佛利箭離弦一般，有無可抗拒之力，瞬間將陳家明打出半米開外。

　　“我混了眼，沒想到今天竟然遇見高人了！認栽了！看樣子你莫非進入換勁了？”

　　旁邊人把陳家明從地上扶起來，陳家明顯然沒有想到這家伙功夫竟然這么高。

　　“副會長，用不用通知會長？”

　　扶起陳家明的人小聲問了一句，在他眼里，副會長已經是武術協會功夫第二的人了，沒想到竟然也這么干脆的被人打敗，想來只有會長可以把這個人打敗了。

　　至于李冰洋，達到練力后期的時間尚短，并且每一次戰斗都是敗績，論起實戰，最多不過和陳家明相當而已，怕是沒有鎮壓這人的能力。

　　“還嫌不夠丟人，輸陣不輸人，輸也要輸得漂亮，更何況這家伙又不是來砸場子的，見義勇為是好，可惜用錯了地方！”

　　陳家明小聲訓呵了一句，隨即直起身子。

　　“我輸了，你說怎么辦！”

　　“換勁？我沒有達到，我和你一樣，也是練力巔峰！既然輸了，就給道個歉，其他的事我也不強迫你！”

　　“好！對不起！”

　　說著，陳家明轉身對著那個胡攪蠻纏的人道了歉，他這個歉，道的干凈利落，武協的人卻全部感覺到一股憋屈。明明不是自己的錯，結果還被人收拾要道歉。

　　“是個爺們！”

　　宋熱鬧看到陳家明道歉，出口贊了一句，轉身就要離開。

　　可跆拳道協會的人看了這么久的戲，自然不會放過這個打擊武術協會的好機會。

　　“誒，兄弟，你看武術協會，這么欺軟怕硬，你剛才要是不出手，那個人估計還得不到道歉，我看你實戰這么厲害，加入我們跆拳道協會怎么樣。”

　　東澤松出聲招攬到，武術協會的人聽到欺軟怕硬幾個字全部都握緊了拳頭，有幾個脾氣爆的甚至直接站了起來。

　　“坐回去！”陳家明向后看了一眼，厲聲說道。

　　“副會長！”

　　旁邊的人又喊了一聲。

　　“回去！”

　　陳家明又說一遍，別人不知道他的厲害，倒是協會內的人，遠遠知道他不是像今天表現的這么差，相反，他的功夫在學校研究生以下，算是數得著的，可是長江后浪推前浪，今天不小心被人給立了威。

　　幾個人終于不情不愿的退了回去。

　　宋熱鬧撇過頭斜著眼看了一眼東澤松，大笑出聲，然后停了下來。

　　“跆拳道，那算是什么東西？！也配我學，我練的是武術，是形意拳，自家人的事再怎么打鬧，也輪不到你們外來的撿便宜吧！你一個學棒子國東西的中國人好意思在這個時候站出來，丟不丟人？”

　　宋熱鬧就差指著東澤松的臉說這句話了。

　　東澤松面色一僵，想到對方的恐怖武力，又緩下來。

　　“跆拳道不是……”

　　“還需要我再說嗎？滾一邊去！”

　　宋熱鬧說完大步走開，武協的一群人就跟喝了冷飲一樣，全部都笑了起來。

　　“哈哈哈哈，痛快！”

　　便是連剛才還愁眉不展的陳家明也都拍腿大笑起來。

　　“可惜冰洋沒有見到這個場面啊，說到底終究是友非敵，這是個有本事的人，晚上我和李冰洋，還有會長合計合計，有時間再去會會他。”

　　另一旁的東澤松，早就沒臉待在這里了。

　　被人兩次三番扶了面子，他又不是圣人，沒有當眾發火已經是很克制了。

　　回到宿舍之后，東澤松看到沒人，不由一聲嘶吼。

　　“一個大一學生而已，未免欺人太甚，沒點禮數！”

　　而另一邊，陳鴻衛聽說了這邊發生的事，卻沒有絲毫反應，只是一杯酒下肚，一聲知道了。

　　君不見古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。

　　回到宿舍的李冰洋同樣是一杯酒下肚，不過和陳鴻衛不同，李冰洋所喝的酒，是老人給的長生酒。

　　“這長生酒難不成真的有點效果？”

　　以前劇烈訓練以后，李冰洋的身體肌肉有這種酸疼的感覺，甚至有時還會影響日常生活。

　　可是自打開始喝這個酒到現在已經一周多了，李冰洋沒有再犯過胳膊腿酸疼，甚至他能夠敏銳的感覺到自己的力量也有上漲。

　　武圣寅老人所教他的吐納基礎，他已經能夠融入日常生活中，平板支撐也能達到十分鐘了，倒立時間也在短短的時間內，到達了十分鐘的標準線，取得了巨大進步。

　　倒立的好處很多，改善血液的循環。因為自立行走人類的血液循環由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統超負荷運行。

　　輕者產生了禿頂、眼花、白發、精神不振、易疲勞、未老先衰;重者腦疾病和心臟病纏身。而通過倒立，人的血液循環發生了變化，改善了頭部的供血，對于腦力勞動、坐辦公室的人特別有好處。

　　調整內臟器官。因為自立行走人類心臟和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心臟器官下垂病，使腹部大腿脂肪淤積，產生腰圍線和大腹肥胖。在倒立的情況下，內臟得到重力和反向作用，使下垂狀況得到改善。

　　可以說如果原來，他的簡化版的練力后期，很多位置都沒有練到，只能相當于練力第三層，現在的則已經達到了第五層，身體各部位的肌肉力量大幅度提升，差的只是一個契機就能合理轉化運用，逐漸進入換勁的門檻。