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神豪系大玩家

第十八章:訓(xùn)練

神豪系大玩家 點點i 2176 2019-12-18 19:49:58

  第二天早上,陸程起的比平時要要早很多,時間剛到六點就起床了。

  十萬塊的投資已經(jīng)搞定,接下來他的目標(biāo)自然就放在了十一秒的百米短跑上。

  要將速度在一個月內(nèi)提升到一百米十一秒內(nèi)并不是簡單就能完成的,基礎(chǔ)的身體鍛煉都是必須的。

  至于其他方面的技巧問題,他腦海里都有著成熟的經(jīng)驗。

  早晨的操場人挺多的,畢竟大學(xué)雖然沒有做早操的流程,但是每學(xué)期也是有一定晨跑要求的,因此陸程來的時候,有不少人在進(jìn)行晨跑!

  “陸程!”

  陸程正活動著身體,就聽到有人叫自己。

  他回頭看去,是一個女生,個子高挑,不比張幼楠矮,當(dāng)然就顏值而言,要比張幼楠差了很多!

  陸程微微一笑,打了個招呼:“班長,你也來晨跑?”

  “我每天都會來,不過這么冷的天,還是有些難得看到你居然也出來跑步了?”高艾笑著,跑到陸程身邊。

  “這不是想提高一些身體素質(zhì)嘛,以前對于這方面有些疏忽,現(xiàn)在到覺得每天早上跑一跑還是挺好的!”陸程解釋道。

  至于百米十一秒的挑戰(zhàn),他自然不會去說的,即使說出來,估計也不會有人信。

  高艾打量著陸程,笑道:“果然是創(chuàng)業(yè)了,人看上去都精神了,思想覺悟都提高了,哈哈------還沒來得急恭喜你,你可是我們班第一個創(chuàng)業(yè)的同學(xué),預(yù)祝你創(chuàng)業(yè)成功!”

  說著笑了一下,然后邀請道:“一起跑吧?正好我有些事想和你說說!”

  “好啊!”陸程也沒拒絕,反正晨跑就是慢跑一圈而已,也就四百米左右,正好當(dāng)做熱身了。

  兩人并排慢跑著,高艾突然問道:“你是怎么突然想到要創(chuàng)業(yè)的?以前也沒見你有過這方面想法啊?”

  畢竟是一個班的,高艾還是班長,和陸程接觸的也是比較多的,對陸程也是有所了解的。

  相比以前那個帶點宅屬性,大冷天根本不會早起晨跑的陸程,她覺得現(xiàn)在的陸程,還是有些變化的。

  整個人精神上看上去相比以前要多了一股自信。

  “我說是被逼的,你信嗎?”陸程微微一笑,反問了一句。

  誰知道高艾卻認(rèn)真的點了點頭:“是家里面讓你創(chuàng)業(yè)的嗎?”

  沒想到這班長還真信了,陸程嘴角一抽,點了點頭道:“也算是吧!”

  也算------是吧?

  高艾總感覺陸程是在忽悠她!

  不過她也沒多在意,她碰上陸程雖然是偶然,但是她主動叫住陸程,也確實有些問題。

  高艾沒去再關(guān)注陸程為什么會創(chuàng)業(yè)的問題,而是瞥了一眼他問道:“對了,陸程,你知道學(xué)校的創(chuàng)業(yè)林吧?”

  “知道,在55號樓旁邊!”

  創(chuàng)業(yè)林可以說是學(xué)校的驕傲了,每個創(chuàng)業(yè)的學(xué)生,基本都會在創(chuàng)業(yè)林種上一棵樹,以示創(chuàng)業(yè)希望。

  這么多年下來,創(chuàng)業(yè)林的年輪最大的樹估計都有差不多超過五十年的歷史了,而數(shù)量也超過百棵以上。

  有時候是一群人,有時候也是一個人,不過每個能夠創(chuàng)業(yè)林里種上一棵樹的人,注定都會成為學(xué)校矚目的存在。

  但是也不是誰都有資格去種上那棵樹,不然這么多年也不可能僅僅只有那么一百多棵樹在哪里!

  陸程心里估摸有些明白了高艾的想法,也看了一眼高艾然后問道:“班長這是想讓我也去種上一棵?”

  “難道你不想嗎?”高艾反問道。

  陸程微微沉默,然后又搖搖頭:“不是想不想的問題,而是我覺得我就開了一個小小的攝影工作室,和創(chuàng)業(yè)林那些學(xué)長學(xué)姐們相比還差的遠(yuǎn)!”

  高艾沒說話,而是繼續(xù)慢跑,當(dāng)快到刷卡的地方時,她突然停了下來:“你今天有空嗎?有空的話,我請你吃飯!”

  “呃,我和宿舍的人約好了,可能不會有時間!”陸程搖搖頭道。

  被妹子約雖然挺好的,但是高艾的目的,絕對不是讓他去創(chuàng)業(yè)林種棵樹那么簡單,

  大學(xué)可不是高中初中那會兒,作為班長,高艾絕對是有私心的,陸程感覺得到。

  可能是沒想到陸程會直接拒絕,高艾微微一愣,她對自己的還是有些自信的。

  雖然顏值只是處于中上水平,但是她不僅是班長,同樣也是個女生,對陸程這種有點宅男生,在她想法中,對于她這種女生的邀約一般是很難拒絕的。

  有點意外,不過他也沒太在意,而是想了想然后道:“那介意把我加上嗎?”

  陸程:“------”

  你都這么說了,我還能拒絕嗎?

  雖然不明白高艾心里的目的,但是陸程也沒拒絕高艾的理由,畢竟高艾是班長,一些面子還是要給的。

  “行,晚上田園見!”陸程點頭答應(yīng)道!

  “那到時候見!”高艾微微一笑,拿著校園卡去刷卡,而陸程卻沒去。

  他的晨跑次數(shù)早就在天氣暖和的時候,就刷夠了,刷不刷都無所謂。

  熱身結(jié)束,接下來自然就是正式訓(xùn)練了,走到跑道一旁的空曠處,陸程直接開始做出一些類似壓腿的動作。

  不過仔細(xì)觀察卻也能發(fā)現(xiàn),他的動作雖然是大致在壓腿,但是卻又很多細(xì)節(jié)上的不一樣。

  這些都是系統(tǒng)給出的一些姿勢,雖然不明白具體作用,看上去也僅僅只是簡單的拉伸腿部肌肉,但是事實上卻是一種刺激肌肉爆發(fā)力的特殊動作。

  一百米短跑,本就是考驗的是一個人肌肉的爆發(fā)力,只要腿部肌肉的爆發(fā)力足夠強(qiáng)大,想要達(dá)到十一秒的要求,自然也不是難事。

  而這套動作其實就是在開發(fā)人體的潛力,人的肌肉力量其實和人的大腦是一樣的,并不屬于完全開發(fā)狀態(tài)。

  人的潛力沒法說清楚,但是和人類大腦的開發(fā)不足10%一樣,同樣的人類對于自身肌肉的力量開發(fā),也沒超過35%!

  通過鍛煉,可以開發(fā)肌肉力量,但是系統(tǒng)給出的這套動作,同樣也是一種開發(fā)方式,而且相比普通鍛煉,還要更快,更有效,能夠開發(fā)的力量也更加強(qiáng)大!

  “就是不知道能不能開發(fā)到100%狀態(tài)?”陸程心里隱隱有些希翼。

  100%的肌肉開發(fā)狀態(tài),那樣的力量,或許已經(jīng)完全超越人類對于自身的認(rèn)知了!

  只是簡單的幾個動作,陸程就感覺到了腿部肌肉傳來了一陣陣輕微的酸痛。

  見此,他也沒繼續(xù),而是如同做了幾個熱身運動一樣,然后再次投入晨跑當(dāng)中。

  在外人看來,他剛剛的動作也只是再給晨跑做熱身而已,也并沒有人在意。

  

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