什么就住一起？

　　什么就還輕描淡寫的一起訓(xùn)練就得了？

　　老子現(xiàn)在連跟她Kiss都沒有Kiss過，你就讓我們住一起？你覺得可能嗎？

　　你是害死我嗎非要棒打鴛鴦把我終身幸福破壞掉才甘心嗎？

　　你還是那個最關(guān)心我最疼愛我最那個什么我的老大哥大苗嗎？

　　楊果果心里策馬崩騰，聽到這話兒連頭都不敢抬，更別說去看顧巧巧。他甚至已經(jīng)做好了要面對顧巧巧如火山一般噴發(fā)的脾氣，然后差不多四五種安撫對策都已經(jīng)想好了。比如買包包，比如帶去吃好吃的，比如兩個人看個電影，再比如……

　　結(jié)果沒有比如，因?yàn)轭櫱汕烧f話了。

　　“好呀，果子也是天天訓(xùn)練對嗎苗哥，那我就跟他天天訓(xùn)練吧。反正在家也是一個人住！”

　　原本以為顧巧巧會發(fā)飆大罵苗吉一頓的楊果果，結(jié)果聽到了讓他身體直發(fā)抖宛如天籟的話語。

　　反正在家也是一個人住！

　　這話意思已經(jīng)很明顯了，她就是要跟楊果果住一起，然后訓(xùn)練什么的，估計就沒這事兒重要。

　　楊果果渾身顫抖，已經(jīng)開始幻想美好未來。然后他又聽到了顧巧巧的話。

　　“對了果子，你那兒地方應(yīng)該夠住吧？要是不夠，你過來跟我住得了！”

　　好吧，這語氣比苗吉還輕描淡寫。

　　周圍幾個姑娘眼睛都直了。

　　這還是她們那個最萌最可愛的顧巧巧嗎？這還是她們戰(zhàn)隊里的那個純情的明顯的那個有點(diǎn)xiong大而腦子有些遲鈍的姑娘嗎？

　　這才跟楊果果呆了多久，咋就變成這樣了？我高林靜怡雖然玩弄這渣男的感情，但也沒你這么隨便開口就喊人到家里住啊！

　　看著幾個姐姐不對勁的眼神，顧巧巧似乎有所感應(yīng)，于是為了緩解這尷尬氣氛，她對楊果果說:“喂，我跟你住一起純屬為了訓(xùn)練哈。你那兒要是沒有房間我這里多的很，雖然住一個屋，但各睡各的房間，你可別多想！”

　　好吧，越描越黑了。但楊果果才不管，直接發(fā)揮了直男本色，立馬大聲回答說。

　　“有，有，我那兒房間多的是，而且訓(xùn)練場設(shè)施齊全。并且沿海風(fēng)景靚麗，還有這個地下洞窟美景方便我們訓(xùn)練。你來吧，我絕對沒多想。”

　　看到楊果果猴急模樣，周圍幾大美女暗自搖頭。就連苗吉也是恨鐵不成鋼恨不能這會像當(dāng)初訓(xùn)練他戰(zhàn)斗一樣教他兩招泡妞技巧。

　　不過這小子也算好人有好報了。這么些年流浪，終于有個大美女作伴，也算有個完美的歸屬。

　　而自己剛剛的提議，也算是做了件好事，促進(jìn)這段姻緣加快步伐罷了。

　　只能做到這步的苗吉戴上自己的裝備后就準(zhǔn)備離開這訓(xùn)練場，因?yàn)檫@個時候把這地方讓出來給人小兩口是最好的。

　　于是苗吉喊到:“喂我說幾位，這個時候就做事兒去吧。在這當(dāng)燈泡你們不嫌自己頭上燙得慌嗎？”

　　幾位美女一聽有些尷尬，立馬紛紛說著些不著調(diào)的理由穿戴裝備后準(zhǔn)備離開。

　　而苗吉又開口說一句話，讓幾個準(zhǔn)備逃離現(xiàn)場的姑娘腳下一軟。

　　“訓(xùn)練從明天開始吧，他們兩個畢竟搬家也需要些時間。你們的訓(xùn)練計劃我也要些時間。凌晨4點(diǎn)前給你們！”

　　已經(jīng)算是正式進(jìn)入“教練”或者說“教官”這個角色的苗吉，說完不顧幾個姑娘難看的臉色離開訓(xùn)練場，并且他心里已經(jīng)開始盤算某些攜帶有報復(fù)嫌疑的事情。

　　當(dāng)初這些個姑娘懷疑自己的能力，自己可是早就打算好了以后他們的訓(xùn)練量每個人多加百分之二十。這可是門技術(shù)活，得分析好他們實(shí)力能力之后決定她們的訓(xùn)練量，不能沒有效果但也不能太過分，要是一幫人每天訓(xùn)練完了腳抖手軟的，進(jìn)游戲不知道會不會受影響呢。

　　青娥幾大美女還不知道，從明天開始她們悠哉悠哉的美好日子就要宣告結(jié)束了，算是正式進(jìn)入地獄魔鬼訓(xùn)練時代。

　　這一堂所謂的近戰(zhàn)訓(xùn)練課雖然不系統(tǒng)也不算正式，但是苗吉卻從這里得到了自己想要的東西。

　　因?yàn)槌藥孜还媚锏馁Y料之外，她們實(shí)際的能力他也算親自摸清楚了。除了這近戰(zhàn)，當(dāng)初組隊團(tuán)隊副本的時候，他就已經(jīng)心里有個大概。這會兒加上近戰(zhàn)摸底，計劃已經(jīng)完成。

　　其實(shí)苗吉知道戰(zhàn)斗力這東西不可能速成，因?yàn)樗仓缼讉€女人雖然是女性，但是能在職業(yè)圈這么久并不是沒有緣由。她們早就有了自己的訓(xùn)練方式，并且已經(jīng)形成的一定能力。

　　苗吉想做的，無非就是看看能不能讓她們突破自己的極限罷了。

　　但也只能盡力而為，這僅就是個游戲，他可不想鬧出人命。

　　所以一晚上的時間，苗吉從幾個姑娘的資料顯示和自己的感覺著手，非常詳細(xì)的制定了每個人的訓(xùn)練計劃。

　　其中耐力訓(xùn)練做多的就是極限速度長跑，苗吉教授了她們一種自己也不知道從哪兒學(xué)會的呼吸之法，當(dāng)初苗吉訓(xùn)練青旗其他人的時候就是這樣的呼吸之法，卻讓每個人的耐力大增。但那也是因?yàn)榍嗥斓钠渌麕讉€人一開始都是普通人的身體素質(zhì)。而這幾個姑娘可都是職業(yè)水準(zhǔn)，效果好不好還難說。

　　除了呼吸方法之外，苗吉還規(guī)定了每個人在每天早上的哪個時段要完成多少公里的極限速度跑，然后還輔助了一些其他訓(xùn)練量比較少的耐力訓(xùn)練。

　　而力量訓(xùn)練自然是在耐力訓(xùn)練之后，那個時候的身體已經(jīng)完全激活，訓(xùn)練力量相當(dāng)完美。

　　所有訓(xùn)練量算下來，每個人真的加了百分之二十。這其實(shí)也不是苗吉打擊報復(fù)，而確實(shí)是知道一個人想要突破自己，如果一味的只在原有的極限之內(nèi)折騰，哪怕你再努力也不可能突破極限。

　　加了量之后，每天都算已經(jīng)突破，只不過是為了去適應(yīng)這個突破而已。

　　最后就是飲食，苗吉詳細(xì)的制定一定量的熱量需求，但卻沒有限定食品種類。也算是給幾位姑娘一些回旋余地，如果連這都限制死了，她們很可能覺得自己是奔著健身去的而不是玩游戲。

　　“喂我說山哥，你確定我每天要做這些東西？還什么幾步一呼吸，吸氣不得超多少。這東西真的有用？”黎青雯在凌晨四點(diǎn)接收到苗吉訓(xùn)練計劃看了一遍之后疑惑的問。

　　她可是訓(xùn)練這么些年，身體素質(zhì)就連徐伯也說很難突破，如果想要再提升就只能用些特別手段，可那樣對身體沒有好處。而這家伙就給了這么個東西，就能讓自己突破極限？

　　“試試不就知道了？想贏狂風(fēng)或者今朝那些變態(tài)，就你們目前這水準(zhǔn)，想都不要想。”苗吉沒好氣的諷刺著。因?yàn)檫@么問他的可不止黎青雯一個人，四個美女問的問題幾乎都一樣，而苗吉自然也是每個人都這么回答。

　　看到黎青雯久久沒回信，苗吉知道估計是被自己氣得不輕。然后他火上澆油說:“想要拿冠軍站在巔峰就得加油訓(xùn)練，記得按時按量完成啊我相信你們一定可以的。哦對了，身為一隊之長你要記得監(jiān)督她們幾個別偷懶啊，不然到時候沒效果你不給我按時結(jié)賬，我可是要撒潑的！加油，我先去睡了！”