站樁是華國傳統武術的最重要的大特點之一。

　　不論是打人、踢人、摔人，亦不論是挨打、挨摔，防打、防摔，還是膠著狀態下的互相撕扯控制，都涉及到一個關鍵的問題——你自己穩嗎？還能從容地進退、自如地防守反擊嗎？

　　扎樁就是為了解決這個問題，正常分為動樁和靜樁。

　　“混元樁是現在華國武道最廣為流傳的動樁功，兩腳與肩同寬，默立，調心調息調身，放松身體，平穩呼吸，心態平和。

　　稍微屈膝似蹲似坐，雙手上拉抱球，兩手與肩同寬，五指撐開，手心向內，略向內旋腕，內抱外撐，腳似扎根。沉肩墜肘，含胸拔背。上吊百會，下墜會陰。

　　肩膀要放松，不要聳起來。肘大概低肩膀三指寬，也可以與肩同高對拔。

　　目視前方，以一念代萬念。起來的雜念，隨它去。視而不見，聽而不聞；來者不拒，去者不留。

　　站樁得舒服，不僵硬，但是動作要領要對，不能東倒西歪。保持頭正、頸直，對稱。

　　體會“虛領頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀……立身中正、心靜體松……”的感覺。”注釋后面是一套混元樁的圖解

　　林平照著資料中的圖案的開始站樁，雙手慢慢抬起，調整呼吸，雙腳穩穩的踩在地上。

　　不對，第一遍林平便感覺到自己姿勢不對，也不夠放松，第一次修煉心情還是有點激動。

　　林平喝了口水，在床邊做著調整。慢慢的感覺到心態平和了許多，林平再次嘗試了起來。

　　這一次林平感覺到了整個身體在發燙，靈氣在慢慢改造淬煉他的身體，皮膚在顫動，帶動骨骼和肌肉移動和伸縮，身體也開始出汗。

　　練到最后林平全身都在發熱，整個屋子的溫度都在慢慢上升，頭腦越發的清明。

　　這感覺就像泡在溫水里還有人給你按摩一樣，舒服到了極點，果然站樁姿勢對了什么都對。

　　一遍，兩遍，三遍……林平一遍遍的重復著動作。

　　不行了，今天只能到這里了。林平感覺今天的修煉已經到了自己的極限，過猶不及。

　　這種時刻在變強路上的感覺十分美妙，真是讓人欲罷不能。

　　林平邊休息邊開始規劃自己的修煉重心，站樁應該放在第一位。熟練運用站樁以后，林平感覺就算他遇到一些危險也可以跑的掉。而奔牛勁的修煉等到樁功熟練之后再提上日程，貪多嚼不爛，他還是第一次修煉。

　　不過在臥室里修煉他感覺到了束手束腳，騰挪轉移都有些施長不開，束縛了他的修煉。看來這修煉的地方得換了。

　　而且每次修煉完畢都要去洗澡，林平感覺雜質有析出了一點，看來第一次修煉的效果不錯。

　　林平打算把三樓的后半間整理一下當做自己的練功房，閑暇時候就在那里練功了。反正三樓堆砌雜物，父母沒事也很少上來。

　　吃完晚飯的林平再一次拿出了寶珠，在窗前仔細端摩。他能從一個普通人踏入修行世界全靠這顆寶珠，那么他現在正式開始修煉，寶珠應該也能幫他更進一部。

　　他發現寶珠的色澤從原來的全透明，到幫他洗筋伐髓，再到現在不過一天時間。寶珠似乎又要變成原本樸素的“魚鰾”，是因為靈氣被我消耗了么？把寶珠比喻成發動機的話，那么很大概率是由靈氣為燃料進行驅動，那怎么再次往里面加油呢？

　　今晚又是一個滿月夜，某個未被發現的隱秘之地……

　　一個個不知名的兇獸都在驅趕著領地內的其他兇獸，而后默默的等待著某些不知名的事物

　　在某座大山深處，更有大群精怪成群結隊的在向著月亮進行著朝拜……

　　在深海的某處……

　　來了！！只見虛空星輝如星輝般璀璨，寂靜無聲夜空中有道道金絲緩緩垂下，形狀宛如橄欖……

　　無數兇獸爭相搶奪，這是兇獸和精怪的機緣，天與不受反受其咎，這時候即使未開智的動物和植物也在默默爭取……

　　這是帝流漿？林平不知為何竟也能看到這機緣。林平發現原來前世的傳說竟然在這里出現了。

　　帝流漿--藥石名。在前世常指一種不吸鐵的磁石。

　　而道家謂月華精氣中含有帝流漿，清袁枚《續新齊諧·帝流漿》著有：“庚申夜月華，其中有帝流漿，其形如無數橄欖，萬道金絲，纍纍貫串，垂下人間，草木受其精氣，即能成妖。”

　　只見貫串金絲被寶珠吸引而來，而后慢慢消失在寶珠表面。

　　看來這就是發動機的燃料了，不過這燃料有點珍惜啊！既然靈氣復蘇導致的帝流漿的出現，那不知道普通月華對寶珠有沒有用，早知道帝流漿可遇不可求。要是寶珠指定燃料，那林平可有的愁了。

　　當寶珠完全變透明的時候，帝流漿也正好消失。林平拿起寶珠，一剎那林平感覺到一股股靈氣噴涌而來。而寶珠也出現異變竟然順著林平的手臂進去到了林平的身體，林平此時只感覺到陣陣撕裂的痛感，手臂仿佛不是他的一樣。

　　要斷了！要斷了！一瞬間林平感覺不到了他手臂的存在。

　　完了完了，我不會變成神雕大俠了吧！

　　巨痛從手臂慢慢蔓延到了全身，不過這次林平沒有幸福的暈過去，他還在咬牙的堅持，不知道為何林平感覺這次暈過去他可能真的會死。

　　林平在地上左右來回翻滾，渾身的汗液濕透了他的衣服。就在林平快要堅持不下去的時候，福至心靈，林平竟然硬撐著站了起來慢慢打起了混元樁。

　　一遍又一遍，林平機械的揮動著手臂，他知道這次撐不過去就真的沒了，人死卵朝天，不死萬萬年。

　　不知道過了多久，林平停了下來。他感覺疼痛已經輕到可以微乎其微，而全身也充滿了力量，他看著自己的拳頭仿佛一拳出去誰也擋不住，當然他知道這只是自己因為力量暴增產生的幻覺，他才肉身二境而已。

　　他看向鏡中的自己，身上的肌肉結實而又不夸張，線條分明，每一塊肌肉都像最完美比例的雕塑，充滿了力量。

　　1，2，3，4……801，802，803……林平在地上一下一下的做著俯臥撐，熟悉這自己的改變，雖然運動量是之前的好幾倍，但他現在卻只微微出汗。他估摸著自己現在的耐力應該有之前自己的四倍左右，力量應該也相差不大。