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超凡外掛

第二十五章 扭到了

超凡外掛 無敵大火箭 2061 2020-03-15 11:52:00

  “放松一下,單人拉伸,開始?!?p>  “廣角式拉伸……”

  “駱駝式拉伸……”

  “嬰兒式拉伸:跪立,雙腿分開,身體向前,雙手前伸,嘗試用額頭觸地……”

  “上臂拉伸:靠墻一定距離站立,身體與地面平行,盡量保持背部平坦……”

  ……

  好多種類的拉伸動作。

  一輪動作過后,沈京只記得其中幾式很顯眼的動作。

  尤其是嬰兒式拉伸和上臂拉伸,他看著前面的潘之琳,不知怎么,竟然感覺老臉有點紅。

  “好了,現在開始兩兩一組做拉伸、壓腿?!睅追昼姾?,隋冰月再次拍手。

  然后,24個人,第一列和第二列,第三列和第四列對應的人兩人成一組。

  沈京看著轉過身來的潘之琳:“???”

  潘之琳目無表情向他伸出雙臂。

  沈京看著周圍人的動作,明白她是要和自己搭雙臂,然后俯身讓身體與對面平衡,再兩人同時做左右拉扯。

  見潘之琳還一直伸著手等他,他一咬牙,死就死了,她都不怕,他怕個叉??!

  兩人手臂相交,開始雙人拉伸。

  隋冰月在不遠處暗暗留意看著他們。

  雙人拉伸,以前沈京沒來,是她和潘之琳兩人做。

  本來她以為潘之琳會直接翻臉,拒絕和沈京一起,沒想到她竟然沒有抗拒反應。

  整個健身房都知道,潘之琳是最不好相處的,從來沒給過任何男人臉色!也不會讓任何男人碰她!

  現在這是怎么回事?

  好吧,接下來看你們怎么辦!

  “壓腿!”

  沈京依舊不明白要怎樣做,不過看到旁邊的人做出動作后,頓時呆了。

  這個動作,一個人平躺在地,雙手枕著后腦勺,雙腿打開到最大幅度成一字。

  另一個人則在她面前,用雙膝放在她的腿上,繼續幫她將腿往兩邊頂壓分開!

  這樣的動作,兩個女人做還好,但他們這一男一女,就感覺過了。

  “你先還是我先?”然而,潘之琳還是一副波瀾不驚的神態。

  她終于說話了!

  “你先……你先吧……”沈京額頭開始冒汗。

  緊張過后,他暗暗給自己打氣,她是公司老板又怎樣,自己不怕她???

  潘之琳不再多說,平躺擺好姿勢,看了他一眼,“發什么呆,上來?!?p>  “噢……”沈京深吸了一口氣控制自己的情緒,學著旁邊的人,一邊一個膝蓋壓了上去,閉上眼睛不看她,免得心態炸裂。

  然后,跪立不穩的他,一下倒在了她上面。

  “你干嘛?”潘之琳嗔道。

  “不,不干……”

  沈京匆匆起身,再次跪立好,盡力幫她將雙腿往兩邊壓。

  暈,這動作,好難把握平衡……

  潘之琳責怪冷冷瞪了他一眼,盡量將身軀伸展拉伸。

  隋冰月暗暗看著他們這,神情越發驚訝。

  潘之琳竟然會允許沈京這樣,讓她感覺越發不可思議。

  本來她都準備等著她發飆看好戲了,沒想到,一點浪花都沒起。

  她不由得再重新審視了沈京一遍。

  也不是很帥呀?為什么她會對他另眼相待?

  “收!”一會后,隋冰月終于出聲,“互換!”

  “好了,起來?!迸酥蘸傲艘宦曉谏裼蔚纳蚓?p>  沈京起身,看著旁邊的人,明白,是輪到潘之琳幫他壓了。

  可是,他的柔韌性好差。

  “喏!”潘之琳示意他像別人一樣。

  沈京稀里糊涂躺在地上,開始壓腿。

  “別,慢,輕點……”被她按壓,他感覺好疼,快有些堅持不下去了。

  “吱~~~”

  然后,一聲異響.

  他的西褲承受不住,開襠了……

  “哎喲!”同一時間,他被壓得扭到胯了……

  潘之琳再鎮定,這時也頂不住紅了臉。

  沈京好尷尬,慌忙起身,一句話不說,一瘸一拐逃也似的離開了健身操房間。

  身后,留下了臉色潮紅的潘之琳和樂壞了的隋冰月等人。

  沈京捂著褲子,一路小心翼翼坐車回到出租房樓頂。

  聽到房間內響起的歌聲,他才記起房間多了一個租客。

  剛松懈下來的他,只好又捂緊褲子,輕聲拿鑰匙開了門。

  本來很緊張,怕簡青桃看到褲子異狀,卻發現簡青桃正在電腦面前直播唱歌,就只掃了他這邊一眼,完全沒留意他。

  他急匆匆進房間,換好褲子,松了一口氣,走出房間準備做點東西吃。

  因為去古董一條街,今晚他都還沒來得及吃飯。

  大廳里,簡青桃折疊塌的四周,不靠墻的兩面已經用花布和外面隔開了。

  電腦對著的一面墻,她用好看的貼紙整整貼了一層。

  整個大廳也都被她打掃的很干凈。

  沈京先煮飯,再從冰箱里拿了豬肉出來放在外面解凍。

  回房間的時候,他又看了簡青桃那邊一眼。

  直播的簡青桃,打扮了一下,顯得更漂亮了,唱歌也挺好聽,好像還是和原歌曲有改動的歌,從她嘴里唱出來,別有一番韻味。

  等了半個多小時后,他出房間,準備炒菜,見簡青桃也在廚房,手里拿著一碗桶裝方便面。

  “夜宵?”他問道。

  “哪啊,晚飯!”簡青桃打開方便面蓋,開始泡面。

  “你也才吃晚飯?”

  “我每天都是直播到11點下播再吃晚飯?!?p>  沈京看了看時間,11點13分,“就吃這個?不做點吃?”

  “不會……”

  沈京瞥了她一眼。

  簡青桃小臉一紅,“大學前都是吃食堂,出來打工后,天天直播都累死了,沒精力學做飯?!?p>  沈京點點頭,切菜、炒菜,二十分鐘左右,端著一碗炒好的小炒肉上桌,開始吃飯。

  簡青桃的方便面也沒吃完。

  她不知在電腦那搗鼓什么,一會后,才又過來吃。

  兩人面對面坐著。

  簡青桃看了看小炒肉,默默低頭吃方便面。

  “你在哪直播呢?”沈京問道。

  “大魚平臺?!?p>  “直播很掙錢嗎?”

  簡青桃苦笑,“很掙錢就不會租你這了。”

  對于沈京,她不想隱瞞什么,也瞞不住,同在一個屋檐下,有點腦子的人都能看出她現在的情況。

  “一個月兩三千?”

  “一千塊都沒……”

  “下午4點就開始直播?有那么早下班?”

  “已經好久沒上班了。”

  沈京驚訝看著她,“你打算只靠直播生活???”

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