什么叫作“習得性無助”呢？其實這一篇是送給被生活上、家庭上所壓迫而決定放棄自己夢想的孩子們！待未汝要借這一篇告訴孩子們，無論你生活上、家庭上的事情，有多么不堪、多么惡劣嚴重！其實這些根本無法真正的壓制你，以及更不能決定你未來的人生目標和夢想。

　　“習得性無助”這個名詞，我希望大家一輩子都能把它銘記在心！因為它可以時時刻刻提醒著你不受外界內界影響而改變自己的初心和夢想！

　　什么叫“習得性無助”呢？這個無助是怎么來的呢？是你自己學來的！從哪兒學來的呢？從生活家庭中學來的。下面要給大家講一個真實的實驗，讀懂了，也就明白什么是“習得性無助”了。

　　心理學家是這樣做實驗的，找來兩只狗，把他們關在兩個籠子里，然后給它們通電！通上電以后，這兩只狗就疼的要命，就汪汪汪的叫！然后其中一只狗的籠子里有一個開關！每次只要一來電，這只狗就扒一下開關，一扒電就沒了。而另外一只狗的籠子里沒有開關，每次一來電，然后它只能汪汪汪的不停的叫，但是沒有辦法，只能被電著，一天要電半個小時才算結束，然后呢，每天給兩只狗通電，每天電半個小時，所以當你連續電一周以后，會發生什么呢？那個籠子里有開關的狗，只要每次一來電，一扒開關，就沒事了。而另外一只狗呢？每天只要一來電，沒有任何辦法只能等著，這樣訓練一個月以后，把這兩只狗放出來，然后在地上鋪一張電網，然后在找一只新狗，這只新狗沒有受過訓練，把這3只狗都放在電網上，一二三通電！通完電以后，會出現什么情況呢？那個新狗會怎么樣？會立馬跑掉對吧！然后那個找開關的狗呢？還在找開關嗎？哈哈，當然沒有，找開關的狗也會立馬跑掉，因為它看到周圍沒有東西擋它，它知道這個是可以避免的，所以它就立馬跑掉了。唯一，只有誰留下來哭呢？只有那個每天都要被電半個小時的狗留下來蹲在那嗚嗚嗚的哭，為什么？因為之前的生活，教會了它這個電是不可避免的，每天電半個小時是一定的功課，所以它就只好蹲在那嗚嗚嗚的哭。這個現象就叫作“習得性無助”。

　　你明明可以擺脫的東西，你都認為自己不能擺脫。所以你知道印度和泰國人是怎么訓大象的嗎？拿一根一米長的棍子，往地上一插，這個大象就不動了，憑什么呀？一根棍子能插住一頭大象嗎？他們說這根棍子是從大象剛生下來的時候就拿它來插的，然后那個小象就不停的掙扎，不停的掙扎，掙了一個禮拜掙不動，小象就在也不掙扎了，因為它知道，這根棍子是擺脫不了的，這就是“習得性無助”。

　　很多人都會陷入“習得性無助”而自己不知道！事實上就是，只要你愿意學習、愿意改變，很多東西是有機會改善的，但是如果放棄了，不做了，這種就叫作無助型。所以當你的親人、朋友、兄弟、閨蜜他們認為自己現在不幸福，未來也不會幸福的話，你一定要幫他們，你要把習得性無助這個概念，講給他聽，他才有機會改正。