玉小峰打開七星煉體訣，從頭到尾看了一遍，大致上理解了七七八八，便默默念了幾遍記住后開始修煉。

　　七星煉體訣需要將心、肝、脾、肺、腎、五臟進行強化，達到大成后才去進行外煉的功夫。

　　這也正是契合了由內而外的原理，玉小峰深受華夏的教育，知道道家最注重的就是內家功法，而現(xiàn)在的世界修煉的也是道，所以玉小峰認為這七星煉體訣，由內而外的原理最貼切道。

　　外煉的功夫玉小峰也看了看，無...