奉勸學人，聽我細說。

　　延年益壽，大有關節。

　　精若不漏，神氣自結。

　　煉精之法，須入虎穴。

　　無事生事，見景嚼鐵。

　　丹田富足，陰鬼來劫。

　　恍惚有象，昏沉難決。

　　魔障暗逼，先早看徹。

　　懸崖勒馬，逢溝防跌。

　　枕褥宜遠，酒葷棄絕。

　　死里逃生，一刀見血。

　　少有差遲，真寶難滅。

　　時時鍛煉，刻刻猛烈。

　　宅舍堅固，好作事業。

　　休當閑言，神仙妙訣。