“吭哧~吭哧~”

　　大清早傳來一聲聲粗重的喘息聲，鏡頭一轉，正是我們的主角裘風在大口喘氣，

　　別誤會，這可不是在干啥少兒不宜的事，這在正經訓練呢。

　　昨天晚上與騎士隊打過之后，裘風有些悲哀地發現自己空有了一副逆天的身體，卻不是很懂得去使用它，利用它去打出更精彩的表現。

　　還有凱里·歐文一連串的在自己頭上打進，被它晃得找不著北，

　　諸多因素的影響下，裘風決定自己早上加練，即使晚上有一場背靠背的比賽。

　　其實裘風的懊惱也挺正常，自己拿到了個逆天的系統，卻被一個身高，體重被自己完爆的人戲耍進球，雖然它速度比自己快點，

　　裘風顯然不知道這個凱里·歐文雖然帶隊實力一般，不太適合當球隊領袖，但是他的單打能力絕對是聯盟中一流的水平。

　　要是他知道這個，可能心情會好一點。

　　不過現在的他只想著自己加強訓練，練好自己的防守腳步，和選擇合理方式的辦法。

　　這些裘風自己琢磨不來，自己的經驗還是少了，只好請球隊的助理教練杰夫·布茨德里克，

　　眾所周知，公牛隊主教練錫伯杜崇尚的是鐵血防守，然后慢慢打陣地戰，可以說球隊的防守絕對是他最在意的。

　　裘風一方面清早苦練防守也有一部分原因是因為這個，

　　而球隊的助理教練是錫伯杜向管理層力薦，用他的話說：“這是球隊防守體系的建立者，我所見過的最優秀的防守教練！”

　　這樣杰夫·布茨德里克來到了公牛隊，成為了球隊的助理教練，他也沒讓球隊的總經理失望，杰夫·布茨德里克與錫伯杜相輔相成，鑄成了如今的鐵血公牛。

　　裘風來到球館時，看了下時間，是早上5點45分，球館里連清潔人員都沒過來，與防守教練布茨德里克約定的時間是早上8點，

　　裘風只好自己先做起一些一個人能做的訓練，常規熱身之后，跨步跳10組*10，高抬腿跳20組*5，單足跳20組*10，輕跳20組*10，

　　一連串的動作下來，裘風已經感覺到了訓練背心已經被汗水黏在身上的感覺，

　　再練習左右跨步防守10*20組后，裘風已然大汗淋漓。

　　“哦！裘，你來的挺早啊！”裘風在一旁稍作休息的時候，身后傳來了球隊防守教練布茨德里克的驚訝聲。

　　裘風扭過頭去和他打招呼：“布茨德里克，早上好！我每天習慣了早起過來訓練，呼吸清早的濕潤空氣，這讓我感覺這是充滿希望的一天。”

　　“哈哈，早就聽說了你異常勤奮，怪不得你能取得現在的進步。”

　　布茨德里克對球隊每個隊員都了解過，裘風突然的崛起更讓他深入了解不少，越看越覺得敬佩，一個在NBA中普遍覺得身體瘦弱，根本打不上比賽的華國人，從一個次輪秀現在已經穩坐球隊替補，更重要的是還沒有到達他的極限，很可能會成為繼姚名之后第二個黃種人巨星！

　　裘風擺了擺手：“現在還不夠呢，昨晚對陣騎士隊，我感覺被對手打爆了。”聲音中帶著些許沮喪。

　　布茨德里克聽完瞪大了眼睛，“什么？我記得你拿了18分，球隊也是一場大勝，怎么說是給人打爆了呢？”

　　裘風不好意思地說：“其實是我被人用球技戲耍，感覺球在他手里猶如黏在手上，怎么防守他都能得分。”

　　布茨德里克思索了片刻，“我想你一定是對上了凱里·歐文，騎士隊中只有他能做到這個地步了。”

　　“沒錯，就是他，所以今天想請你來教導我一些防守的技巧。”裘風看著布茨德里克。

　　“好的，我只能把我自己的方式說給你，具體你能領悟多少就看你自己的悟性了。”

　　“好！”

　　布茨德里克首先要求裘風做幾組左右來回跨步防守，“必須全力，一口氣沖。”

　　裘風使出自己最大的力氣開始沖刺，來回5次，饒是擁有著小皇帝身體的他速度也開始慢了下來。

　　“停，休息30秒，再做一次。”

　　裘風聽到，抓緊時間呼吸幾口，放松下身體，

　　“開始！”布茨德里克說是30秒，一秒不多，一秒不少，到時間開始。

　　“呼~呼~”裘風做完已經上氣不接下氣，為了體現出自己的全部問題，裘風真是不遺余力。

　　“我用秒表測量了你左右滑步來回的時間，可以說，你的速度已經比大多數人要好了，這點你的評測是優秀。再做一下外線防守球員的姿勢，想象我站在這持球，你做一下防守動作。”

　　裘風擺出自己對陣歐文時的防守動作，兩腿分開，比肩膀稍大一點，做好位置，伸出一只手干擾運球。

　　“不，不能這樣，裘，你想著你對位的是歐文，他左右突破的速度是一樣快的，你如果用右手伸出干擾，那么當他讓你右邊突破你會慢上一些，這稍微的延遲就會讓你下一步變得被動，然后你就會被他拿著走。

　　如果你能明確的知道他會從一邊要突破的情況下，你可以伸出手干擾，但是對于這種左右手突破同樣優秀的球員，你最好不要輕易嘗試，很容易陷入被動。”

　　裘風有些明白了，自己的防守方式對于那些發展聯盟的人來說可能有效，但在NBA中，可能會適得其反，讓自己陷入不利的局面。

　　布茨德里克看到裘風似乎消化了自己的話，繼續說：“其實防守最重要的態度你具備，有些球員不想防守的那么認真，他們認為這是臟活累活，與其練好這個還不如練練其他能得分的方式。你和他們不同，你愿意投入自己的精力去防守，這點是很好的，你不要因為對手在你頭上進了一個球就心懷畏懼，你要告訴自己，自己有決心防好他的下一個球。然后對陣不同的球員你要有不同的防守策略，像你們這種2m多一點的鋒線球員，既有可能對上同等身高的鋒線，也有可能會對上小個后衛，也有可能會被對面的內線換去頂防，小個速度快，你可以稍微拉開些距離，既可以防突破有又留給自己封蓋的空間，對上大個中鋒。。。。。。。。。。”

　　布茨德里克說了很多，裘風也聽得很認真，這是系統突然提示，

　　“叮！檢測到宿主的防守知識增加，實力增長，開啟每日的日常任務模塊！

　　具體請宿主自行查看！”