2020年5月8日

　　星期五

　　天氣：晴

　　最近兩天，每次洗完澡我的腳都會(huì)痛，骨頭里面有點(diǎn)發(fā)癢，讓人痛苦不堪。媽媽說我這應(yīng)該是空調(diào)房里慣出來的毛病，但是不開空調(diào)，如何安睡呢？

　　奶奶聽到了我與爸爸媽媽聊這事，她拿出了媽媽剛給她買的母親節(jié)禮物——雨花石足底按摩足墊。

　　只見一塊長約1.5m，寬0.4m的長方形墊布上面鋪著我的小半個(gè)拳頭大小的石頭，兩邊是深色的黑色或青色的雨花石，中間用白色的雨花石擺成了“小橋流水”感覺的造型，墊子邊上是紅色的絲線包邊，讓整個(gè)“石子路”看上去很有意境。

　　奶奶示意我脫了鞋踩上去。我脫了拖鞋，踩在了“石子路”上。哦！天哪，石子的棱角與腳底親密接觸的地方，痛到我懷疑人生。我把腳縮了回來。

　　奶奶勸著再走上幾步。我想，總不能走都不走就放棄吧。我咬咬牙，又重新顫顫巍巍走在上面，痛，痛，痛。好不同意走了一圈，又走了一圈，我的汗都冒出來了。

　　等我整個(gè)人即將“癱瘓”的走下來，我真想哭。

　　吃完晚飯洗完澡，我的腳竟然沒有痛感了。奶奶說是因?yàn)椤笆勇贰蹦芗涌烊梭w的血液循環(huán)。我在網(wǎng)上也搜索了它的功效。

　　人的腳部有豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)、淋巴網(wǎng)和末梢神經(jīng)網(wǎng)，當(dāng)石子按摩腳底時(shí)，可使毛細(xì)血管網(wǎng)、淋巴管擴(kuò)張，神經(jīng)末梢產(chǎn)生興奮，從而改善微循環(huán)，加速機(jī)體新陳代謝，將我們身體的沉積物清除。沉積物最終通過腎臟等排泄器官排出體外，以維持循環(huán)管道的暢通，改善和恢復(fù)相應(yīng)組織器官的功能，促使機(jī)體健康、正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　因?yàn)槲夷挲g小，每天走上一圈兩圈對(duì)身體有好處，媽媽買的這個(gè)禮物很贊，我們一家人都可以使用。