林震羽和金戰戈訓練到一半的時候，教練進入了道場，對著學員們呼出一聲“OSU！”，在場的學生們也紛紛行禮說OSU，他們倆也停下手里的訓練，向教練敬禮鞠躬。

　　時針已指向6點50分，快到上課的時間了，從外面涌進來一批又一批的學員。

　　史丹利和崔哈靈也走進道場，混血兒在人前對教練低著頭，畢恭畢敬地喊出：“OSU！”在他身旁的男生也溫和有禮地行了禮，兩人一齊站到道場的正中央。

　　上課前的最后一分鐘內夏筱光進了道場，他悠悠地游到金戰戈他們跟前，直到林震羽用手指指前面，他才看到一臉正色盯著他的教練，于是又悻悻地退回去，說：“OSU!”他慢半拍的反映引起了下面的一陣哄笑。

　　開始上課點名：“溫瑤。”“到！”“鄭美環。”“到！”“林震羽。”“到！”“史丹利。”“到！”......

　　點到瞿少輝的時候，沒有人應答。

　　教練覷視著人群，再次確認：“瞿少輝呢？人沒來？”看著下面一片沉寂，低下頭在名單上劃下一筆，“曠課啊，下次來罰體能訓練。”

　　“什么體能訓練啊？”一個骨瘦如柴的男生好奇地問。

　　“你曠一次就知道了。”王教練抬著眉毛說。

　　“呵呵呵...我不太想知道誒…”男生摸著頭憨笑。

　　搭檔不在，那我今天豈不是要和上次落單的人訓練？她不由地向上次和助理教練對練的男生望去。

　　訓練前先開始熱身，轉足、膝蓋環繞、左右轉腰、活動指關節、繞頸部…接著做十五分鐘增強身體柔韌度的練習、呈一字型坐在地上觸碰單邊的趾尖、伸展大腿等各個部位的肌肉群......

　　一番活動后，開始正式訓練。

　　“我們來溫習一下上次的動作。”

　　前后直拳、擺拳、勾拳、三個方向的回旋踢、踢高過頭的步前踢......

　　教練下來巡視一圈，在經過金戰戈身邊時難得地發出了一聲滿意的“嗯”，在夏筱光旁邊訓斥道“再用點力”，到林震羽身邊停住了，他把拳頭放到空中，示意她需要踢到的高度：“不夠高，再踢！”于是林震羽集中腹部發力，向空中猛力一踢，才得到一聲肯定的“不錯”。

　　“下面找各自的搭檔，練習動作。”

　　林震羽用視線找著那個男生，發現男生已經和助理教練結伴去拿護具，于是她來到教練跟前，小心翼翼地報告：“教練，今天我搭檔沒來。”

　　教練問：“他為什么不來呀？”

　　她低聲回答：“不知道。”

　　王教練喊出后面的一位助理教練：“焦皇，你陪她練。”

　　“OSU—”一位個子很高、骨架較大，剃著圓寸的助教站了出來，他五官成熟、線條硬朗，下顎棱角分明，肩背上方的紋身在白色的道服中隱隱若現。

　　他和林震羽一起去拿護具，然后找了塊空地，和其他的學員一樣面對面站著。焦皇拿手靶，林震羽戴上拳套。

　　“復習剛剛的動作，第一個，出正拳擊向對方的心口。”

　　林震羽立好步姿，吸氣，再吐出氣息，接著向助教迅速地沖拳，“梆—”的一聲沉沉地落在護具上。

　　“繼續不要停。1，2，3...”王教練洪亮的聲音傳來。

　　林震羽在心里嘀咕：呼...要打到什么時候啊？從數數開始，擊打超過了十下。由于開課前和金戰戈進行了一番訓練，她的體力已經被消耗了六成。

　　終于在數到二十下的時候停了。

　　“現在開始互換位置，拿護具的同學和拳套的交換你們的道具，防守的同學開始練習進攻。”

　　她還沒反應過來，助教就以迅雷不及掩耳的速度脫下了手靶，并把她手里的拳套扯了下來，扔給她手靶子。她戰戰兢兢地換上手靶，和對方協商道：“你輕點兒啊。。。”對方頭一歪，露出一種不太情愿的神色。

　　結果，一拳又一拳，重重地落在她的手靶上，強勁的沖擊力震得她手心生疼。

　　拳頭和手臂就像要碎開了一樣，盤古辟地、雷神之錘也不過如此了吧。在她面前的這個男人，簡直是個無情的砸墻機。

　　助教難道都不知道憐香惜玉的嗎！林震羽雖然拿著護具，但那股力量直直穿透了手靶沖向她的重心，每一下震得靈魂幾乎出竅。

　　助教意猶未盡地吹吹拳頭，一下不落地、力量不減地打到了最后。

　　二十下結束的時候，林震羽的手骨酸脹發燙，忍不住脫下拳套甩甩手，伸展放松一下手指，剛剛手臂簡直都快沒知覺了。

　　這才剛開了頭，后面緊接著的還有不同位置的出拳練習、踢腿，以及仰臥起坐。

　　每個學員被要求要做45個仰臥起坐，像林震羽這種平日里只能做五個的人，情勢所迫也不得已地做到了三十二個，她動作太慢以至于其他組的學員都達標了，只能換人做了。

　　對面的焦皇以閃電般的動作完成了四十五個，比其他組都明顯快了許多，她聽見人群中金戰戈的報告聲“我做完了”。

　　時間將近7點，課程到了尾聲。

　　在她期盼著下課的時候，教練拍拍手掌，說道：“今天就到這里，下周大家不要遲到，回去一定要再多練習幾遍，下課！”學生們紛紛將護具放回原位后歡脫地跑出了教室。

　　她走出教室之后，看見了少年部的門口，正站著上次在更衣室門口遇見的，那個叫“莫圣輝”的男生。