第二天的訓練和第一天大同小異，小卡并未接觸到籃球。只是基礎的腿上力量和步伐的練習，小卡對此耿耿于懷，認為秦勇沒有認真教他，好幾次差點和秦勇吵了起來。

　　訓練結束的時候，秦勇帶小卡到學校門口的小餐館去腐敗了一把，這把高興壞了，不但可以吃到肉，飯還管飽。

　　“一直都那么能吃？誒誒誒，我說你慢點。”秦勇無奈的和小卡說道。

　　“秦叔，太好吃了。在家里都吃不到肉的。”

　　“你好好訓練，練得好了，以后每周我都帶你來吃。”

　　“真的？秦叔，我一定好好訓練，謝謝秦叔。”在美食面前，小卡完全忘記了訓練時候的不愉快，此時他覺得，秦勇雖然變態，可是人還是挺好的。

　　“真的。不過我還是得提醒你。打籃球，基礎很重要。而內線球員，有扎實的下盤可以說是基礎中的基礎。你雖然身體條件好，但是基本功不扎實，腳步還不夠靈活，所以沒讓你過早的進行有球訓練，現在教你的這些動作，雖然很簡單，但是對穩住下盤有很大的幫助。你回家以后，每天利用一個小時時間，好好訓練我教你的這些基礎動作。只有把基礎打好了，后期才能真正的完成一個質的飛躍，這就是所謂的厚積薄發。”

　　小卡只顧著吃，對秦勇的話并沒有聽進去多少。

　　下午的時候，父親來接他。秦勇拉著父親說了好多話。小卡一臉黑線。保不準這死變態在告他的狀。

　　回到家，小卡心里暗爽。終于可以擺脫這煩人的訓練了。可誰曾想，他的噩夢才剛剛開始。

　　不知道秦勇和殷傳田說了什么，他現在每天還沒放學，就在學校門口等著小卡。直接帶回家，也不下地干活了，守著小卡訓練一個多小時。反反復復重復著秦勇教的幾個動作，小卡真要被累死了，心里一個勁的罵秦勇。

　　一連兩個禮拜，小卡都沒有去學校找秦勇，有父親看著不斷的重復著幾個基礎動作。滑步、交叉步、馬步、單腳定軸旋轉，這些動作不知道被他做了幾萬遍。小卡只覺得現在全身疲憊不堪，雙腿都不聽使喚了。這樣的生活一直持續到第三周禮拜二。放學后父親主動和他說可以和小伙伴玩兩天，還給他準備了黑豬肉。

　　小卡覺得幸福來得太過突然，頭也不回的跑出去找小伙伴玩了。

　　周末的時候，小卡再次被父親送到了學校。

　　秦勇詢問了小卡的訓練情況后，對小卡說道“來測試一下，有沒有長進。”

　　此時的小卡，休息兩天后覺得身體狀態出奇的好，兩腿有使不出的力氣。各項測試成績竟然出奇的好，超過了標準一大截。秦勇對此笑得合不攏嘴，小卡自己也吃驚，想不到訓練了幾天，自己進步竟然這么大。

　　秦勇笑著說“很不錯。以后基礎訓練還得繼續，但是可以穿插著其他訓練進行。今天我們開始進行有球訓練。”

　　說著把場邊的籃球扔給小卡，說道“來，按照你的理解，把籃球投進籃筐。隨便你用什么方法。”

　　小卡接過球，拍了兩下。而后拿著球來到籃筐地下。快速起跳，雙手抓著球狠狠往籃筐里面砸去。很驚艷，秦勇心里一顫，這小子不會現在就能扣籃吧。

　　只聽砰的一聲。小卡四腳著地，摔了個狗啃屎。理想很豐滿，但是現實很殘酷。小卡被籃筐蓋了一個大帽，摔得他齜牙咧嘴。

　　秦勇沒忍住，笑出了聲。走過來說道“你身體素質很棒，可是對籃球的掌控還處于空白，貿然的扣籃很危險。不過訓練一段時間后，說不定你真能扣籃。”

　　“來，你再想其他辦法，把籃球投進去。”

　　小卡悻悻的起身，拿起籃球。心想，怎么可能，看著那么簡單的事情，我怎么做不到呢？說著拿起籃球，往籃筐一扔。看著籃球劃出優美的弧線。小卡一臉期待，心想這次一定能進。可迎接他的還是失敗，籃球在籃筐上彈了幾下后，跳出了籃筐。如此反反復復，小卡一共試了五次，籃球才終于被他扔進了框內。此時的小卡已經徹底震驚了“怎么可能，這么簡單的玩意，我竟然投了那么多次？”他心里不斷琢磨著。而后又想到“像我這樣的天才都投那么久，別人肯定得投十多次才行。”小卡被自己的想法逗樂了。剛轉身，看到了讓他不可思議的一幕。

　　只見秦勇撿起了地上的球。在三分線附近，高高躍起，以極其舒展的動作將籃球拋向空中。籃球劃過一道優美的弧線，唰的一聲空心入網。

　　“呵，好久沒動了，竟然還碰到了籃網。”秦勇故意做作的說道。

　　“秦叔，想不到你那么厲害。剛才那招好帥啊。”小卡此時已經相信秦勇之前說的了，他真的有點能耐。

　　“不急，這個得慢慢來。按照我教的去練，總有一天你會超過我的。”

　　“可是秦叔，現在我連拍球都拍不穩，達到您這個水平得到么時候呀？”

　　“少則兩年，多了就說不準了。現在還是未知數，一個看你是不是努力訓練，還有一個看你后期身體發育情況。”

　　“秦叔，我一定會努力訓練的。至于身體嘛，你看我現在就那么高了，將來長得和你一樣高還不是隨隨便便的事？”

　　“那不一定，說不定你只是提前發育了。不過以現在的情況，好好練一練，在市中學生籃球比賽里拿個冠軍什么的還是有可能的。”

　　“廢話不多說，今天先教你作為中鋒怎么投籃。”

　　“你剛接觸籃球，要想短期內有所進步，運球什么的可以暫時放在一邊，先學會怎么得分。”

　　“作為中鋒，是離籃筐最近的人，所以應該是命中率最高的人。你剛剛的投籃方式不對，籃球投出去的著力點沒選對。，投籃姿勢也不對。”

　　“你記住，投籃時只要確保了四個九十度，那你命中率肯定不會低。這四個九十度分別是：手腕與小臂、小臂與大臂、大臂與身體，還有小腿與大腿。看，像我這樣。”

　　“按照我說的保持這個動作五分鐘。你什么時候能做到五分鐘不動了，那什么時候你就可以正式開始投籃了。”

　　小卡接過籃球，學著秦勇的樣子，擺出剛剛那個動作，不到三十秒，就感覺渾身酸痛。手腳不聽使喚的抖動。勉強堅持了兩分鐘，一屁股坐地上起不來了。

　　“怎么樣？不容易吧？我們不著急，慢慢來。我再教你下一個動作。剛剛教的動作主要適用于中遠投，而在籃下，不太實用。在籃下投籃，最重要的是找準投籃點。”

　　“投籃點就在籃筐兩側大概十到二十厘米的那片區域。每次投籃你只要保證籃球打中那片區域

　　，那命中率絕對不會低。”

　　“看我動作，由左側投籃，打到投籃點，球進后快速搶下籃板，運一下球，來到籃板右側，再做同樣的動作，以此反復，你先投進五十球。”

　　“五十球？秦叔，你沒和我開玩笑吧？我現在這個技術，進一球都難。”

　　“那是你沒掌握方法，按照我說的來，很快的。”

　　小卡無奈，按照秦勇說的方法進行嘗試。在失敗了幾次后，慢慢的能把球放進籃筐了。小卡高興，笑呵呵的說“還別說，你教的這方法還挺管用。”

　　五十球不到五分鐘小卡就投完了。

　　之后的訓練，就是這兩個動作的重復。小卡不耐煩了，吵著說自己已經學會了，現在在籃下投十個能進七八個了，他想進入下一個訓練科目。無論秦勇怎么說，他都不再進行投籃訓練了。

　　“你現在基礎很薄弱，必須一項一項練扎實了，要想在實戰中，同樣有高的命中率，你至少得進行數十萬次的練習，現在這程度還遠遠沒達到要求，在實戰中，你連三成的命中率都達不到。”

　　“騙誰呢？以我現在的狀態，至少達到7成。”

　　“是嗎？那來試試，我來防你，你來試試看。達不到三成，就給我乖乖練習去。”

　　“來就來，要是達到了三成，說什么我也不練這個了。”小卡不高興的說道。

　　“好，來。你進攻。”說著秦勇對小卡招了招手，而后降低重心，雙手大開。一個標準的防守動作擺了出來。