自從八十年代初期分田落戶，農村大多數地方吃得飽穿得暖，有單車衣車[縫紉車]，錄音機電飯煲電視機，雞鴨魚肉肥豬大鵝樣樣有的吃，城里親戚的小孩每到放假時候，差不多天天來農村玩，別不信，你去打聽下是不是。

　　雖然讀小學的時候我就下田地干活，但記得八二年新年前夕，我拿著五十元去買西裝，現在回想起都覺得好笑，小孩子穿西裝的樣子真土哈哈！

　　眨眼四十年過去，現代城市的孩子，很難體會到我們那個時代的艱苦與快樂，所以到了我這個年紀，時常回憶起那段快樂的時光記憶，那種餓肚子辛苦勞作的感覺，卻越來越淡忘了！這就是所謂的精神糧食，身體上的創傷痕跡疤痕，不及精神上的創傷來得印象深刻，所以容易忘了傷疤不記痛。

　　時間就像一把殺豬刀，一齊都會隨著時間逐漸淡忘的，為有當你到了生命盡頭時，才會回憶起這一輩子最深刻的過往。

　　精神滿足的你容易入睡，心神不定煩躁不安的人，反復轉身難以入睡，這是缺少精神糧食的原因。

　　所以我指引：你們可以選擇看看書，聽音樂等平靜精神的事，但千萬別玩游戲，鬧騰等過度刺激精神的事，這會更容易造成思想上的混亂。