2021年5月13日星期三

　　前兩天，媽媽說要減肥，晚上不吃飯了。我說自己也要減肥，晚上也不吃飯了。

　　媽媽勸我說，我還是個孩子，跟她不一樣，晚飯還是得吃。

　　可是我堅定地說不吃。因為我不想當胖子了，體育成績特別差，還被人嘲笑。

　　晚上睡覺前，媽媽問我：“寶貝，你餓嗎？”

　　我搖搖頭：“媽媽，一點兒也不餓。你呢？”

　　“我也沒有感覺到一點兒餓！”媽媽說。

　　看來不吃晚飯也沒有什么關系，誰說必須一日三餐呢？

　　媽媽說，我們現在養成的一日三餐的飲食概念，其實并非自古以來就是這樣。

　　她滔滔不絕地給我講一日兩餐和一日三餐的歷史。

　　先秦時期，基本上吃飯就是早晚餐。戰國開始，王公貴族和富豪才有一日三餐。

　　漢代開始，人們初步養成了一日三餐的飲食習慣。兩宋時期三餐制基本定型。

　　想不到古人竟然是一日兩餐。

　　媽媽還說，科學研究表明，一日兩餐更健康。

　　誰知道真假呢？我又不是科學家，我也沒有進行研究。也許是打著科學的幌子減肥或偷懶吧！

　　先堅持一段時間，看看能不能減肥再說吧。