向上昨天走出了重要的一步，雖然當時急赤白火的，但真的是很重要的一步，也許在未來回頭看，會更加看到這一步的重要性，在這一步里，向上看到了反饋，看到了自己用自己所不熟悉，用自己所不敢的方式所行動后得出的正反饋。

　　昨天發生了這么一件事，向上開車去丈母娘家，結果在路上走錯了路，原來常走的一條路，因為疫情原因封路了，這確實是向上的錯，他想漏了，結果妻子大發雷霆，數落了向上不少時候，向上一開始承認了錯誤，然后默不吭聲，后來重新找路的過程中，導航導的一些小路又導錯了，這讓妻子更加著急上火，嘴里不干不凈，罵罵咧咧，主要是接近中午了，最后，終于找到了一條看似比較大的路，但還沒有完全確定能走出去，這時候丈母娘來電話詢問，妻子在打電話的過程中罵向上，向上一秒鐘也沒忍，直接就大聲回罵了過去，這一聲吼，相信丈母娘也能隔著電話聽到，但向上吼的毫不猶豫，吼完之后特別爽，雖然還是非常憤怒，而且憤怒的想打人，想離婚，甚至想開著車撞個車毀人亡，但向上感覺自己是完整的，是挺直的，沒有一絲因為壓抑而導致的憋屈，沒有那種軟弱感，無助感，這一吼，吼出了向上的信心，因為他在這件事中，沒有因為自己的錯誤或者別人的怒火而屈服，而是狠狠的回擊了，有理有據有節制的回擊了！

　　向上經此一事，目前能感受到的是，更加相信自己的感受了，為什么呢？因為妻子在被向上吼了之后，沒有再繼續罵罵咧咧，雖然也是沒服軟，但已經軟化了很多，相信她也從向上的吼叫中感受到了向上不惜一戰，不惜斷絕關系的決心，向上在隨后去丈母娘家拜年，自己也沒有失態，以往向上為什么會不敢跟人決裂，就是害怕自己憤怒之后完全失態，不管面對敵人還是面對親人，都無法抑制自己的怒火，無法控制自己的行動，害怕自己變成一個失控的瘋子，但向上在隨后展現了他以往所羨慕的那一面，自己笑容滿面的給丈母娘及周圍親戚拜了年，即使和妻子對話，也都保持了理智，從憤怒到平和的切換，毫無生硬之氣，這正是向上過去所奇怪和羨慕的，為什么他人變臉能變的那么快！這是因為這些都是每個人的真實感受，這些憤怒是真實感受，這些平和也是真實感受，所以才能切換的這么好，如果是靠技巧，那估計這個人早就崩潰了！

　　向上對以后自己如何做，更有信心了，那就是聽從自己感受，如果自己受到了侵犯，那當然要反擊，如果有可能決裂，那就決裂，其實向上不缺乏這方面的勇氣，只是有的時候沒有感受到安全感，所以，要想這么做，要基于自己的感受，在安全的前提下，一路前進！

　　不容易的一步，但只要走出來，那就有很多事可以做了，因為自己是安全的，是遵從自己感受的，是毫不費力，向上會繼續前進！

　　加油！