早晨起來，體重67.95千克，又反彈了0.2千克，向上不覺得意外，因為昨天吃了一大碗+一小碗一共六兩米飯，一鍋又油又咸的排骨，80%都是向上吃的，不胖點才怪，不過沒關系，昨天的飲食滿足了胃，讓向上知道了，那家家常菜館的排骨其實很一般，如果沒有這種嘗試，下次向上再遇到排骨的時候，還是會心里想念，理性壓抑，這不一定是好事兒。

　　慢慢的往前推進，既然干不過生活，又不想被生活干趴下，那就好好琢磨下，自己究竟有哪些地方可以用力，可以用一把小刀，或者一把螺絲刀，把生活捅出一個個小窟窿，好吧，這么說生活，不像話，生活根本對人和人都漠不關心，向上其實要捅的，要干趴下的，是自己的盔甲，在小時候就已經披在身上的盔甲，已經脫不下來的盔甲，恐懼和焦慮就是最好的盔甲，它們的保護性能超強，讓向上在此時此刻不用通過刷大白來掙錢，不用喝著酒抽著煙，不愛刷牙，讓向上能夠在此時此刻熟練的用鍵盤打著字，記錄自己的恐懼和焦慮。

　　但這些盔甲異常沉重，重到讓向上幾乎走不動了，稍微被生活打擊一下，就會跌倒在地上很難爬起來，睡一晚上就跟沒睡似的，感覺每天都是世界末日一般，或者說比世界末日還不如，就像關在一個沒有希望的監獄，早晨起來就要開始受刑，那種讓向上膩煩恐懼焦慮到骨頭里的刑罰。

　　這些都有解藥，那就是脫下這幅盔甲，同時也脫下盔甲所帶來的好處，向上，你敢舍得嗎？那些盔甲所帶來的保護，可不是虛無的，它們是實實在在的，沒有盔甲，說不定此刻你正騎著電車去往工地刷大白呢，當然，刷大白也沒什么不好，但肯定比現在累。

　　向上早晨還是做了20多分鐘的鍛煉背的運動，做到最后感覺身體有些熱了，接著又做了10個引體向上，還是運動的感覺好，差點放棄，包括昨天晚上也是，微博、微信、朋友圈、公眾號、短視頻、美劇、全都刷了，全都覺得沒勁了，也仍然不想去做十幾分鐘的腹肌鍛煉，最終實在沒事干了，才過去鍛煉。

　　過去，向上會在晚上輔導兒子的功課，時間被用的滿滿的，還會和老婆視頻，現在，兒子上了作業輔導班，老婆和向上還在冷戰，離開了和老婆的人際關系，向上覺得自己簡直被世界拋棄了，就像死亡一樣，他從來沒發現自己原來會這么脆弱，其實其它的人際關系也都還存在，但向上就像一個倔強而幼稚的孩子，把和老婆的關系當做了自己最心愛的玩具，既然最心愛的玩具毀了，或者暫時被人剝奪了，那我連其它玩具也不要完了，這種賭氣頹喪的心態，真是恨不得讓人揍一頓啊。

　　那到底該咋辦呢，向上也不清楚，向上被這些事兒煩的不行，因為他絕對不愿意和老婆徹底決裂，但也不愿意屈服，就像向上面對生活的態度一樣。

　　我建議向上把和老婆的關系放一下，假設和老婆真的決裂了，自己會如何做呢？難道也是這樣郁郁寡歡？不至于吧，那應該怎么做呢？心中百轉千回的念頭們，消滅一些，留下一些，思慮思慮。

　　加油。