就已經很累人的動作還因為后來水面的下降，讓彎腰的幅度越來越大，也還是給眾人造成了很大的負擔。

　　而第一個十分鐘之后的深蹲，更是讓眾人感覺到身體都要被撕裂開一般痛苦。

　　而這十分鐘好不容易才稍稍恢復了一些的腿部肌肉，在聽到張浩宇所說的深蹲準備之后，竟然又開始了隱隱作痛。

　　“動作都快點，別磨磨蹭蹭的！”

　　張浩宇的聲音吼出去之后，眾人便不得已的，開始了第二次的深蹲。...