今天家婆做的湯還不錯挺好喝的，山藥排骨湯。

　　最近自己的腦子又在否定我自己了，腦子里一直都是在說自己是廢物垃圾。自我否定又在循環，也許是在提醒我自己需要認真起來了吧！

　　想起了一段過往，在那段過往里我并不喜歡學習。可是我仍然在認真學習。我也不知道學習的意義是什么。學習的時候總想著去玩，玩的時候又拼命的想要看書。

　　有的時候，我也不懂我為什么喜歡學習。我好像特別特別的希望自己好好玩。長大結婚了，老公最能打動我的地方就是他很能逗我開心，他會享受生活中的小美好。有的時候我在嫌棄，因為我拼命的自律，想要把自己往好的那個我有大目標的地方拐，可是我拐不動我自己。雖然現在的自己，自己看起來很廢，但是這是我的心之所向。我沒有辦法撬動我的心。

　　我不聽她的話我會抑郁焦慮，聽了她的話，就這么放松下去，以后的我可能會抑郁焦慮，可是現在當下的我感覺很開心很舒服。

　　看了《心靈奇旅》這部電影。里面講的內容，就是活在當下，享受和體會每一個瞬間。這就是生活和活著的意義。

　　這是22號教給我的，也許每個人都是22號吧！