今天上午聽禮儀課，老師還可以，講課的氣氛很好。我覺得好，因為禮貌很重要。下課了以后也聽到有的同事說課氛圍好但是內(nèi)容一般般。不過那個同事她平時的禮儀其實做的還蠻不錯的，總是能給別人一種很舒服的感覺?？赡芩龘碛辛死蠋熃痰哪芰?，所以會覺得一般，而我覺得很好，因為我發(fā)現(xiàn)了這是我需要的成長的養(yǎng)分。

　　收獲：站姿的方法，等以后等電梯了，我就可以這樣子站，然后可以減肥，還給人家一種我精神狀態(tài)很好的感覺。以前在某本書里學過這個，但是我差不多忘記內(nèi)容了?，F(xiàn)在正好用上去。抬頭目視前方，右手貼大腿，左手貼住后背腰部的地方，然后挺胸，雙肩外展下沉。兩大腿貼緊，大腿用力，膝蓋內(nèi)收，腳尖分開。然后保持三分鐘，后面就可以放松，然后站姿就特別的挺拔，有活力的感覺。

　　然后說話的音調(diào)往上，可以對人家說你好，早上好，然后可以激活我們的微笑表情肌，就可以自然而然的微笑了。而且不累，心里面說“呀”的聲音。

　　然后第二個提升形象。穿著。這是我最需要的。

　　對老師的印象比較好，上次那個批評我們的老師也很不錯。兩個老師都有自己的好的點值得我去學習。

　　他們會說伙伴們，朋友們，非常的有親和力。不會反感的感覺。這是我需要學習的東西。

　　我在考慮我要不要剪頭發(fā)。我好想剪短發(fā)，做一個發(fā)型。但是不知道合不合適。

　　買了兩個柜子，一個豆?jié){機。柜子的顏色和桌子的顏色一樣，但是不知道為什么我比較心儀的是另一款柜子?？赡芪倚枰儋I。我天天都惦記那個柜子。另外一個是粉紅色的架子，其實我想買整體一個顏色的柜子，我不知道我要不要再買？其實想買。主要的功能是好看。想把我們的家變得漂亮一點，可是我又舍不得花錢。那種舍不得的心態(tài)很多。然后我感覺媽媽有點不開心，我稱呼家婆也叫媽媽。她在家很好，但是我也不知道她為什么不開心？想買一些山藥，然后讓她養(yǎng)脾胃。我感覺她的濕氣進入了血。但是我也講不出什么道理來？然后有沒有什么好方法可以解決？畢竟我學的護理。又不是中醫(yī)。所以要學的東西很多，但是會感覺自己會感覺壓力大，會不會什么知識都想要學會，會不會太貪婪了？可是我又需要學。我的性格比較懦弱一點。

　　我也不想這么懦弱。但是我會。

　　感覺自己的心情又在發(fā)霉。能不能不發(fā)霉呢？我現(xiàn)在需要解決的事情，快點解決。

　　生活里有很多的技巧，書本里也有，但是很希望我能夠擁有的是我能好好學以致用。用下去。