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生常

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生常 晨印 945 2023-04-01 12:53:58

  今天上午聽禮儀課,老師還可以,講課的氣氛很好。我覺得好,因為禮貌很重要。下課了以后也聽到有的同事說課氛圍好但是內(nèi)容一般般。不過那個同事她平時的禮儀其實做的還蠻不錯的,總是能給別人一種很舒服的感覺??赡芩龘碛辛死蠋熃痰哪芰?,所以會覺得一般,而我覺得很好,因為我發(fā)現(xiàn)了這是我需要的成長的養(yǎng)分。

  收獲:站姿的方法,等以后等電梯了,我就可以這樣子站,然后可以減肥,還給人家一種我精神狀態(tài)很好的感覺。以前在某本書里學過這個,但是我差不多忘記內(nèi)容了?,F(xiàn)在正好用上去。抬頭目視前方,右手貼大腿,左手貼住后背腰部的地方,然后挺胸,雙肩外展下沉。兩大腿貼緊,大腿用力,膝蓋內(nèi)收,腳尖分開。然后保持三分鐘,后面就可以放松,然后站姿就特別的挺拔,有活力的感覺。

  然后說話的音調(diào)往上,可以對人家說你好,早上好,然后可以激活我們的微笑表情肌,就可以自然而然的微笑了。而且不累,心里面說“呀”的聲音。

  然后第二個提升形象。穿著。這是我最需要的。

  對老師的印象比較好,上次那個批評我們的老師也很不錯。兩個老師都有自己的好的點值得我去學習。

  他們會說伙伴們,朋友們,非常的有親和力。不會反感的感覺。這是我需要學習的東西。

  我在考慮我要不要剪頭發(fā)。我好想剪短發(fā),做一個發(fā)型。但是不知道合不合適。

  買了兩個柜子,一個豆?jié){機。柜子的顏色和桌子的顏色一樣,但是不知道為什么我比較心儀的是另一款柜子??赡芪倚枰儋I。我天天都惦記那個柜子。另外一個是粉紅色的架子,其實我想買整體一個顏色的柜子,我不知道我要不要再買?其實想買。主要的功能是好看。想把我們的家變得漂亮一點,可是我又舍不得花錢。那種舍不得的心態(tài)很多。然后我感覺媽媽有點不開心,我稱呼家婆也叫媽媽。她在家很好,但是我也不知道她為什么不開心?想買一些山藥,然后讓她養(yǎng)脾胃。我感覺她的濕氣進入了血。但是我也講不出什么道理來?然后有沒有什么好方法可以解決?畢竟我學的護理。又不是中醫(yī)。所以要學的東西很多,但是會感覺自己會感覺壓力大,會不會什么知識都想要學會,會不會太貪婪了?可是我又需要學。我的性格比較懦弱一點。

  我也不想這么懦弱。但是我會。

  感覺自己的心情又在發(fā)霉。能不能不發(fā)霉呢?我現(xiàn)在需要解決的事情,快點解決。

  生活里有很多的技巧,書本里也有,但是很希望我能夠擁有的是我能好好學以致用。用下去。

  

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