“你的身體還是太弱了，得先從基礎(chǔ)打起！”

　　“哦~”

　　相比于這個(gè)，還是想知道今天訓(xùn)練的內(nèi)容：“那今天的訓(xùn)練內(nèi)容到底是什么啊？”

　　白朔瞇著眼睛笑道：“這個(gè)你先不要急，先去那個(gè)七寶琉璃塔那里?！?p>　　白朔口中的七寶琉璃塔，指的就是七寶琉璃宗最高的建筑，也是七寶琉璃塔的標(biāo)志性建筑。

　　和寧榮榮的武魂一模一樣，是一個(gè)有七層的藍(lán)色琉璃塔模樣，沒(méi)有什么特殊的作用，只是為了裝飾而已。

　　寧榮榮也不急，不緊不慢的帶著白朔來(lái)到七寶琉璃塔處。

　　望了一眼這高聳入云的七寶琉璃塔，白朔滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，“進(jìn)去吧?！?p>　　“哦?！?p>　　寧榮榮應(yīng)了一聲，兩只小手推開了這沉重的大門。

　　七寶琉璃塔的內(nèi)部是中空的，兩邊貼著墻壁有著螺旋狀的樓梯，直通塔頂。

　　光線通過(guò)樓梯上方的琉璃窗照進(jìn)來(lái)，這樣的窗戶每隔10米就有一扇，讓整個(gè)七寶琉璃塔內(nèi)，充滿著七彩的光輝。

　　“今天的訓(xùn)練目標(biāo)就是上下樓梯往返20次，要跑的！”

　　“就這么簡(jiǎn)單？”寧榮榮歪著頭有些不敢相信，在她的印象里，爬樓梯好像就和走路一樣，并沒(méi)有什么難度可言。

　　聞言，白朔微微一愣，聽著話的意思，還是自己布置簡(jiǎn)單了？你昨天測(cè)試她極限來(lái)看，這往返20次對(duì)她來(lái)說(shuō)應(yīng)該很難的呀，難道她爬樓梯……有天賦？

　　還沒(méi)見識(shí)過(guò)這一類天賦……

　　“那就……請(qǐng)開始你的表演？”

　　寧榮榮嘿嘿一笑：“那你就看好了！”

　　隨即她便踏上了這樓梯的第1步。

　　由于之前寧榮榮的原因，白朔還特意留了個(gè)心眼，觀察著寧榮榮的每一次呼吸，心臟跳動(dòng)的次數(shù)，以及她身體的變化。他倒要看看寧榮榮這個(gè)……爬樓梯的天賦……

　　隨著寧榮榮慢慢的爬升，她的呼吸開始變得急促，額頭上也開始浮現(xiàn)細(xì)小的汗珠。

　　然而此時(shí)的路程也只是進(jìn)行到了一半，接下來(lái)就聽到內(nèi)容了，一邊喘息一邊抱怨道：“怎么以前都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這么難爬呀。”

　　白朔嘴角抽了抽，原來(lái)不是寧榮榮有天賦，而是她的無(wú)知導(dǎo)致了她自認(rèn)為自己很有實(shí)力……

　　看完這樓梯的最后一步，寧榮榮長(zhǎng)舒一口氣：“哎呀，終于上來(lái)了！”

　　這時(shí)白朔慵懶的聲音傳出：“你可不要高興的太早，往返才算一次哦。”

　　“??？”

　　寧榮榮有些欲哭無(wú)淚，花了好大的力氣才上頂，卻被告知再連一次都不算，得再下去才能算是完成了一次。要知道后面可是還有20次在等著她呢。

　　“沖鴨！”

　　寧榮榮大叫一聲，為自己打氣，邁著兩只小腿便向著樓下跑去。

　　“誒？好簡(jiǎn)單呀！”

　　寧榮榮臉上變得興奮起來(lái)。

　　好像突然發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣，下樓居然如此的簡(jiǎn)單。

　　白朔呵呵一笑：“是是是，確實(shí)很簡(jiǎn)單！”

　　寧榮榮自然不知道白朔說(shuō)話中的其他意思，依然興奮的向著樓下跑著。

　　可是沒(méi)過(guò)多久寧榮榮臉色就變了。

　　她突然發(fā)現(xiàn)自己腿部變得有些不一樣了，好像所有的肌肉都變得軟趴趴的，就感覺(jué)使不上力，甚至有好幾次都差點(diǎn)摔倒。

　　直到下了樓寧榮榮才發(fā)現(xiàn)，自己腿變得好酸，而且還使不上力，再跑一次的話肯定不行了。

　　然而在這時(shí)白朔的聲音又是響起：“沒(méi)事的，繼續(xù)上，跑著跑著就好了！”

　　有那種感覺(jué)肯定的呀，上樓時(shí)動(dòng)能轉(zhuǎn)換為勢(shì)能，肌肉始終處于緊繃狀態(tài)。下樓時(shí)重力勢(shì)能轉(zhuǎn)換為動(dòng)能，肌肉又可以得到一定程度的放松，一次下來(lái)腿不酸才怪。

　　深吸一口氣，寧榮榮又開始向著樓上跑去，縱使是兩腿發(fā)軟，她也依然沒(méi)有減速的意思。跑著跑著還真如白朔所說(shuō)，雙腿似乎又有了力量，只不過(guò)還是有些發(fā)酸。

　　…………

　　這是一個(gè)爬樓梯的訓(xùn)練寧榮榮硬是進(jìn)行了一天，一直到黃昏才得以結(jié)束。

　　飯桌上。

　　寧榮榮一點(diǎn)都不顧及自己的形象，狼吞虎咽的吃著飯桌上的飯菜。

　　寧風(fēng)致和骨斗羅皆是一臉震驚的看著寧榮榮，手上的碗筷停在了半空中，遲遲沒(méi)有動(dòng)彈。

　　骨斗羅率先打破了和寧風(fēng)致之間的寧?kù)o：“什么時(shí)候榮榮這么能吃了？”

　　寧風(fēng)致此刻也是語(yǔ)塞，榮榮的飯量他能不知道？就自己手上這巴掌大的碗，寧榮榮以前連半碗都吃不到，現(xiàn)在已經(jīng)是第三了碗了……看這架勢(shì)估計(jì)還有下一碗的樣子。

　　這時(shí)，寧榮榮猛的將碗筷放下，毫不在意的舉起袖子在嘴上抹了一把油：“我吃好啦！”

　　看到這里寧風(fēng)致不禁松了一口氣，要是真的還來(lái)一碗的話，他就真的懷疑寧榮榮是不是出什么毛病了。

　　見寧風(fēng)致和骨斗羅不吃飯端著碗盯著自己，寧榮榮眼睛一瞇：“你們盯著我干嘛？”

　　寧風(fēng)致深吸一口氣，一臉嚴(yán)肅的問(wèn)道：“榮榮，你的飯量什么時(shí)候變這么大了？”

　　“誒？”寧榮榮有些摸不著頭腦，飯量很大嘛？

　　寧榮榮低頭看向桌面，此時(shí)在自己的面前上放著三個(gè)空碗，顯然這是……

　　“這些都是我吃的？我什么時(shí)候這么能吃了？”

　　寧榮榮突然有些委屈，癟著嘴說(shuō)道：“我只是感覺(jué)很餓……我也不知道我怎么會(huì)吃這么多……嗚嗚……會(huì)長(zhǎng)胖的……”

　　見狀，骨斗羅立刻放下碗筷來(lái)到寧榮榮面前蹲下：“好了好了榮榮，餓了就多吃點(diǎn)，沒(méi)人怪你的?！?p>　　“可是會(huì)長(zhǎng)胖的……”

　　白朔看不下去了，沒(méi)好氣的傳音道：“傻妞！一天訓(xùn)練量這么大，三碗的飯量有什么奇怪的？”

　　訓(xùn)練消耗能量，自然也是要補(bǔ)充能量的，吃飯也就是攝取能量的一部分，如此大的訓(xùn)練量消耗的能量自然巨大，飯量跟著增長(zhǎng)也并不奇怪。

　　“哦~”

　　吃過(guò)飯寧榮榮總感覺(jué)今天好像少點(diǎn)什么，對(duì)了還沒(méi)泡澡！

　　“白朔今天不泡澡嘛？”雖然昨天在浴缸之中的姿勢(shì)受到了限制，可那酥酥麻麻的感覺(jué)可是真的舒服，到現(xiàn)在寧榮榮還有些意猶未盡。

　　“你就乖乖洗個(gè)澡睡覺(jué)吧，昨天的藥浴就別想了?！?p>　　“為什么？難道那不是修煉的一部分嘛？”寧榮榮有點(diǎn)不愿意了，明明那么舒服……不對(duì)，明明對(duì)身體那么有用的事情，怎么能不做？

　　白朔翻了翻白眼：“像昨天的那種藥浴，一輩子只用體驗(yàn)一次就行了，洗多了對(duì)身體不好?！?p>　　“哦……”寧榮榮拖長(zhǎng)了聲音，對(duì)白朔的話她倒是沒(méi)有懷疑，只是有一些失落，從你以后都體驗(yàn)不到那種感覺(jué)了。

　　“不過(guò)晚上還有更舒服的事情?！?p>