小说网_好看的小说免费阅读_网文欣阅 - 阅文集团旗下网站

首頁(yè) 體育

拳手的世界

第九章 空擊

拳手的世界 沉封心底 2103 2020-12-14 17:39:33

  簡(jiǎn)單處理鄭尋的手腕后,徐一正獨(dú)自便上了樓。

  走進(jìn)二樓的辦公室,周圍的一切變得安靜下來(lái)。

  透過(guò)玻璃,徐一正能看到休息區(qū)正在用勾拳姿勢(shì)比劃的鄭尋,徐一正目光聚集在他的左手上,眼神愈發(fā)激蕩。

  沒(méi)想到,他是真的沒(méi)想到!

  一開(kāi)始徐一正只注意到這小子的專注度,然而就在他不斷確認(rèn)鄭尋這小子的專注度時(shí),鄭尋還能帶給他這么一個(gè)驚喜,居然能打出連自己手腕結(jié)構(gòu)都承受不了的力量。

  小級(jí)別里有這種力量的話,無(wú)疑是極好的天賦。如果對(duì)這種破壞力和穿透力加以正確的培養(yǎng),很有可能會(huì)在中國(guó)區(qū)的擂臺(tái)上出現(xiàn)一名強(qiáng)大的攻擊性拳手,乃至走向世界。

  必須要給這小子定制一套完整的計(jì)劃,徐一正暗自決定。

  而一樓休息處的鄭尋此時(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的手腕不能動(dòng)了。

  還好用冰塊消了腫又裹上了綁帶固定好,但鄭尋現(xiàn)在就不能做剛才的勾拳了,因?yàn)槭滞鬅o(wú)法彎曲。

  考慮到手腕受傷,館長(zhǎng)今天讓鄭尋早點(diǎn)回家休息。

  “廣坤,你覺(jué)得小尋如果是選擇量級(jí)的話,是會(huì)在什么量級(jí)。”孫凱看著鄭尋的背影問(wèn)道。

  許坤想了想,道:“我看過(guò)小尋的身體數(shù)據(jù),洗澡時(shí)我也發(fā)現(xiàn)小尋并不胖,骨架也不是小骨架,他應(yīng)該在輕量級(jí)到羽量級(jí)之間,不可能再小。”

  “可小尋的身高和臂展...我要是館長(zhǎng)的話我就叫他減重去超蠅量級(jí)。”孫凱摸著下巴說(shuō)。

  許坤斜眼看他。“你是不是怕小尋不減重直接到輕量級(jí)直接揍你?”

  “揍我?”孫凱擼起袖子。“怎么說(shuō)我也是才剛與黑馬杯失之交臂的男人,打他一只手就可以了。”

  “和黑馬杯失之交臂?”許坤捧腹大笑。“半決賽第二回合就讓人KO還失之交臂。”

  “某人前年打黑馬杯的時(shí)候你十六進(jìn)八就被人打了個(gè)點(diǎn)數(shù)大敗,你還好意思說(shuō)我?”孫凱擺出一副很欠揍的姿勢(shì)。

  許坤黑著臉轉(zhuǎn)頭去抄啞鈴。

  ...

  躺在床上,鄭尋看著自己的左手。

  館長(zhǎng)也沒(méi)明說(shuō)自己那一拳打的好還是壞,不過(guò)這一拳自己非常有手感,鄭尋現(xiàn)在就認(rèn)為自己打的很成功。

  就在這時(shí),鄭尋的手機(jī)屏幕亮起來(lái)。

  是館長(zhǎng)發(fā)來(lái)的消息:明天的跑步繼續(xù),力量訓(xùn)練暫停到你手腕恢復(fù)為止,明天正常來(lái)拳館,教學(xué)繼續(xù)。

  “收到!”

  不光是發(fā)出消息,鄭尋嘴也跟著一起念起來(lái)。

  第二天一早依舊跑步到拳館打卡再去學(xué)校,但這次和前兩次不一樣的是,鄭尋發(fā)現(xiàn)自己能跑進(jìn)一小時(shí)之內(nèi)了。

  “鄭尋,你的手怎么了?”同桌張口就一股韭菜盒子味道飄出來(lái)。

  “沒(méi)...搬東西時(shí)不小心傷到了。”鄭尋微微皺眉,心說(shuō)大早上的吃哪門子韭菜盒子。

  由于跑步的緣故,鄭尋這兩天的晨讀和前兩節(jié)課都累得不行,只要見(jiàn)到老師的書(shū)往講臺(tái)上一放,他上下眼皮就開(kāi)始互相觸碰。

  但苦于每天早上都是班主任的課,鄭尋只能艱難的和困意作斗爭(zhēng)。

  “鄭尋,你最近晚上都在做什么?你現(xiàn)在怎么這么虛。”同桌好奇的拍拍他。

  “沒(méi)什么,晚上多玩了會(huì)而已。”鄭尋搖搖頭,努力盯住黑板。

  “你開(kāi)始玩游戲了?”玩的什么?同桌眼睛瞪的像銅鈴,突然湊過(guò)來(lái)離鄭尋很近,仿佛抓住了話根。

  “我說(shuō)同桌,你能不能別煩我。”鄭尋一把推開(kāi)他。

  “你說(shuō)咱們都同桌兩年了,你能不能別叫我同桌?我有名字。”同桌說(shuō)。

  “你那名字和同桌有什么區(qū)別。”白了同桌一眼后鄭尋直接挪到邊上。

  鄭尋在班里一向是透明人物,不愛(ài)說(shuō)話而且朋友很少,只有跟他兩年的同桌算得上不錯(cuò)的朋友,雖然鄭尋很惡心他。當(dāng)然鄭尋一直叫他同桌不是因?yàn)猷崒げ幌虢兴郑且驗(yàn)樗娴男召?..而且單名一個(gè)卓。

  仝卓=同桌

  所以鄭尋叫的非常順口。

  到了晚上,六點(diǎn)四十時(shí)鄭尋越過(guò)姥姥幾個(gè)老太太的打麻將的牌局,和姥姥告別后騎上門口的電動(dòng)車朝著拳館出發(fā)。

  而今天鄭尋倒是沒(méi)有遇到孫凱,反倒直接遇上了剛停下車的徐一正。

  “趕緊去換衣服,我在訓(xùn)練區(qū)等你。”徐一正提著包上了二樓。

  換上訓(xùn)練服的鄭尋來(lái)到訓(xùn)練區(qū),發(fā)現(xiàn)徐一正還是在南面鏡子墻前等著他。

  徐一正道:“總體而言,昨天的發(fā)力感悟的還算不錯(cuò),那么我們就先進(jìn)入下一步,直擺勾三種出拳。”

  “下一步,這么快嗎館長(zhǎng)?”鄭尋驚喜道。

  “快什么?還不是因?yàn)槟闩獋耸滞蟠騺y我教學(xué)節(jié)奏,最起碼半個(gè)月不能打沙袋,所以就先跳過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)空擊。”徐一正說(shuō)著做出基礎(chǔ)抱架。

  他迅速打出一套眼花繚亂的空擊,直拳勾拳擺拳快到鄭尋幾乎都看不清楚,令鄭尋震驚不已。

  “空擊是拳擊里最萬(wàn)能的訓(xùn)練方法,可以練出拳,練步伐,練體能,啞鈴空擊還能練力量,還可以做假想敵模擬訓(xùn)練。”

  徐一正說(shuō)著開(kāi)始講出拳要領(lǐng)。

  “先從12節(jié)奏開(kāi)始,前直拳以重心前壓送肩帶臂出拳打出,而后直拳則以腳下蹬地開(kāi)始發(fā)力,整個(gè)腿部發(fā)出的力量讓髖關(guān)節(jié)向前送,帶動(dòng)腰部迅速向前轉(zhuǎn)動(dòng),然后送肩將力量打出,這就是前直后直拳,你注意觀察我的身體。”

  說(shuō)著徐一正開(kāi)始做出示范,他先是連打三次前直拳,然后緊跟一次后直拳,緊接著不斷的開(kāi)始起一次前直拳一次后直拳來(lái),漸漸地徐一正的身體隨著出拳又有了那種彈簧的節(jié)奏感。

  “先前你已經(jīng)掌握了重心和發(fā)力問(wèn)題,所以感受身體力量募集是會(huì)很容易的。”徐一正說(shuō)著繼續(xù)開(kāi)始講勾拳發(fā)力。

  “勾拳和擺拳就稱之為3和4,勾拳你已經(jīng)用過(guò)我也講過(guò),而擺拳的發(fā)力感與勾拳有相似之處但并不相同,擺拳是由自己的肩前開(kāi)始,從左側(cè)向前成弧形路線移動(dòng)擊打目標(biāo),臂與肩平,并利用下身、腰和肩發(fā)力,重心移至前腳,在出拳過(guò)程中拳及前臂略向內(nèi)旋,肘部微向上翻與肩同高。”

  “來(lái),記住這幾個(gè)數(shù)字代表的拳,我會(huì)開(kāi)始幫你摳細(xì)節(jié)。”徐一正確認(rèn)鄭尋知道大致要領(lǐng)之后便開(kāi)始讓鄭尋出拳。

  “1,2

  1,3

  1,3,4!4的擺拳當(dāng)然是右手打!你連續(xù)左手出拳做什么!”

  “下身發(fā)力,別忘了你的動(dòng)力鏈募集,動(dòng)力鏈募集去哪了!”

  鄭尋不斷出拳,現(xiàn)在他感覺(jué)腦子里只有直擺勾三個(gè)字。

  待到兩小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束后,鄭尋渾身上下除了累,其余都感受不到了。

  “從今天開(kāi)始每天早上先不必到拳館來(lái)打卡,除周六日休息不晨練外,每日早起空擊半小時(shí)后跑步去學(xué)校,跑步路上也要時(shí)刻打空擊。”

  再次躺在親愛(ài)的床上,鄭尋看完館長(zhǎng)的消息回復(fù)完收到以后,轉(zhuǎn)頭閉上了眼睛。

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南
主站蜘蛛池模板: 盖州市| 西乌珠穆沁旗| 广河县| 文化| 台东县| 谢通门县| 剑阁县| 兴宁市| 寿宁县| 融水| 那曲县| 斗六市| 龙泉市| 临邑县| 安陆市| 佛教| 西乌| 南雄市| 西乌珠穆沁旗| 乐东| 双牌县| 堆龙德庆县| 怀宁县| 东城区| 阳江市| 普兰店市| 奇台县| 蓬溪县| 财经| 随州市| 乳山市| 吉隆县| 陆川县| 睢宁县| 满城县| 临西县| 莱芜市| 贺兰县| 江源县| 海阳市| 平顺县|